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Os benefícios das nozes-pecã

  • 28/03/2018 16:19
Imagem: Os benefícios das nozes-pecã

Segundo estudo recente, publicado na revista Nutrients, consumir apenas um punhado de nozes-pecã diariamente pode beneficiar a saúde do coração. Isso também, melhorou a sensibilidade à insulina dos participantes da pesquisa.

Produto é uma fonte de ômega-3, rico em gorduras insaturadas, ainda possui vitaminas e minerais essenciais.


Mas, pesquisadores alertam que mais trabalhos precisam ser feitos para obter mais detalhes e confirmações à respeito desse alimento.