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    Programas têm ajudado mães com depressão pós-parto

    Pesquisadores descobriram que algumas formas de aconselhamentos, feitos por profissionais, pode evitar o transtorno.

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    Uma em cada sete mulheres sofre de depressão durante a gravidez ou no ano após o parto. Agora, pela primeira vez, especialistas descobriram uma maneira de evitar isso.

    É indicado aos profissionais de saúde que procurem mulheres com certos fatores de risco e que as orientem a procurar programas de aconselhamento. A recomendação vem da Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos Estados Unidos – por lá, isso significa que as seguradoras do país serão obrigadas a cobrir esses serviços.

    "Nós realmente precisamos encontrar essas mulheres antes de ficarem deprimidas", disse Karina Davidson, membro da força-tarefa e vice-presidente sênior de pesquisa da Northwell Health.

    A depressão perinatal, como é chamada, afeta entre 180 mil e 800 mil mães americanas a cada ano e até 13 por cento das mulheres em todo o mundo. A condição aumenta o risco de uma mulher se tornar suicida ou prejudicar seu bebê, relataram os especialistas. Também aumenta a probabilidade de os bebês nascerem prematuros ou terem baixo peso ao nascer, e pode prejudicar a capacidade da mãe de se relacionar ou cuidar de seu filho. Filhos de mães que tiveram depressão perinatal apresentam mais problemas de comportamento, dificuldades cognitivas e doenças mentais.

    A depressão perinatal, no entanto, não deve ser confundida com a tristeza, a irritabilidade, a fadiga e a ansiedade que muitas mulheres experimentam após o parto, mas que não duram mais do que 10 dias.

    Entre vários métodos possíveis de prevenção, estão a atividade física, a educação, conselhos de sono infantil, a yoga, a escrita expressiva, ácidos graxos ômega-3 e antidepressivos. Muitos deles mostraram alguma eficácia, mas apenas o aconselhamento demonstrou evidências científicas disso.

    As mulheres que receberam uma das duas formas de aconselhamento tiveram um risco 39% menor de desenvolver a depressão perinatal. Uma abordagem envolveu a terapia comportamental cognitiva, ajudando as mulheres a navegar seus sentimentos e expectativas para criar ambientes saudáveis ??e de apoio para seus filhos. O outro envolveu a terapia interpessoal, incluindo habilidades de enfrentamento e exercícios de RPG para ajudar a gerenciar o estresse e os conflitos de relacionamento.

    "Esta recomendação é realmente importante", disse Jennifer Felder, professora assistente de psiquiatria da Universidade da Califórnia, em San Francisco, que não participa do painel. “Isso se concentra na identificação de mulheres que estão em risco de depressão e proativamente impedem seu início, usando diretrizes concretas.”

    É recomendado aconselhamento para mulheres com um ou mais fatores de risco – o que incluem histórico pessoal ou familiar de depressão; recentes tensões como divórcio ou problemas financeiros; experiências traumáticas como violência doméstica, ou sintomas depressivos que não constituem um diagnóstico completo. Outros incluem ser mãe solteira, adolescente, de baixa renda, sem diploma de ensino médio ou ter uma gravidez não planejada ou indesejada.

    Programas do tipo estão ficando populares nos Estados Unidos, como é o caso do “Mães e Bebês”, que inclui terapia cognitivo-comportamental em oito a 17 sessões em grupo, geralmente em clínicas ou centros de saúde comunitários, principalmente durante a gravidez com pelo menos duas sessões pós-parto. Outro programa é o “ROSE”, geralmente entregue em quatro sessões durante a gravidez e uma pós-parto.

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    Placeholder - loading - Imagem da notícia 'Tonight United': Duran Duran lança música em parceria com Giorgio Moroder

    'Tonight United': Duran Duran lança música em parceria com Giorgio Moroder

    Esta sexta-feira, 24 de setembro, já começou com várias novidades no mundo da música e isso inlui o lançamento de 'Tonight United', sendo esse o novo single de Duran Duran em parceria com o rei do disco, Giorgio Moroder. A canção faz parte de  'Future Past', décimo quinto dsico de estúdio da banda. 
     
    Em nota, Simon Le Bond, vocalista do grupo, declarou: "“Giorgio Moroder, Duran Duran ... isso é música para um mundo que está se reunindo”. 
     
    Um dos motivos para 'Tonight United' ter sido divulgada hoje, é que a canção é a música tema do festival 'Global Citizen' - que acontece neste sáabdo (25), em Londres, e será transmitido ao vivo pelo YouTube do evento. Clique aqui para acessar o canal do show.  
     
    Veja o vídeo oficial da música: 
     
     
    “Quando entramos em estúdio pela primeira vez no final de 2018, eu estava tentando persuadir os caras de que tudo o que precisávamos fazer era escrever duas ou três faixas para um EP. Quatro dias depois, com o núcleo de mais de 25 canções fortes, que todas mereciam desenvolvimento, percebi que estaríamos nisso por um longo tempo, mas isso foi antes de Covid-19. Então, aqui estamos nós em 2021 com nosso 15º álbum de estúdio e nos esforçando ao máximo", afirmou Le Bond.  
     
    As demais faixas do disco também contém parcerias com grandes artistas da indútria musical, como Mark Ranson, Lykke Li, To Love, CHAI, Graham Coxon do Blur e Mick Grason - tecladiscta de David Bowie. 
     
    'Future Past' estará disponível em sua versão compelta a partir do dia 22 de outubro deste ano. Confira as músicas foram publicadas, até o momento:
     
     
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