A prática de exercícios físicos evitaria maior parte de casos de obesidade

Se todos os jovens americanos praticassem o mínimo de esporte recomendado, os Estados Unidos teriam 1,2 milhão de crianças obesas a menos. Isso pouparia mais de 60 bilhões de dólares por ano em despesas médicas e em perda de produtividade. Os dados são de um estudo publicado na revista Health Affairs.

“A atividade física não só faz com que as crianças se sintam melhor, como também as ajuda a ter hábitos de vida mais saudáveis, o que também é positivo para a economia do país”, explicou o doutor Bruce Y. Lee, diretor do centro de prevenção da obesidade da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, que dirigiu a pesquisa. “Nosso estudo mostra que o fato de incentivar e investir no esporte quando as crianças são mais jovens proporciona enormes benefícios mais adiante.”

De acordo com os autores do artigo, atualmente apenas 32 por cento das crianças americanas de oito a onze anos faz o mínimo exercício requerido – 25 minutos três vezes por semana. Se essa proporção aumentasse para 50 por cento, o país já sentiria uma melhora expressiva na economia e poderia economizar anualmente mais pouco mais de 20 bilhões de dólares em assistência de saúde e em perda de produtividade.

Aproximadamente um jovem americano em cada seis tem obesidade ou sobrepeso, segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Outros estudos demonstram que jovens que têm sobrepeso aos 18 anos correm mais riscos de ter excesso de peso quando adultos.

Mais de um terço dos americanos adultos são obesos, o que aumenta consideravelmente seus riscos de sofrer de doenças cardiovasculares, diabetes e inclusive alguns tipos de câncer. Segundo os especialistas, muitos desses males poderiam ser evitados com a prática de atividade física.

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