A BBC fez uma listagem com dicas de como maximizar a capacidade da mente. Tendo em vista que com o passar dos anos, ao envelhecer, a memória e outras funções cognitivas, como o raciocínio, são impactadas e começam a falhar. Mas, a grande questão é que o cérebro pode se reconfigurar.
1. Faça exercícios
Segundo especialistas, é verdade que o cérebro cresce a medida que o ser humano pratica exercício. Então, o ideal é realizar atividades físicas.
0
0
92
4 M
de tudo o que acontece nos bastidores do mundo da música, desde lançamentos, shows, homenagens, parcerias e curiosidades sobre o seu artista favorito. A vinda de artistas ao Brasil, cantores e bandas confirmadas no Lollapalooza e no Rock in Rio, ações beneficentes, novos álbuns, singles e clipes. Além disso, você acompanha conosco a cobertura das principais premiações do mundo como o Oscar, Grammy Awards, BRIT Awards, American Music Awards e Billboard Music Awards. Leia as novidades sobre Phil Collins, Coldplay, U2, Jamiroquai, Tears for Fears, Céline Dion, Ed Sheeran, A-ha, Shania Twain, Culture Club, Spice Girls, entre outros. Aproveite também e ouça esses e outros artistas no aplicativo da Rádio Antena 1, baixe na Apple Store ou Google Play e fique sintonizado.
