Capa do Álbum: Antena 1
A Rádio Online mais ouvida do Brasil
Antena 1
    Veja todas as Notícias.

    10 alimentos com nutrientes muito benéficos, segundo novo estudo

    Esses produtos têm componentes de ‘’ouro’’, que diminuem o risco de morte

    Placeholder - loading - news single img

    Publicada em  

    Segundo publicação do jornal europeu, ''El Españhol’’, pesquisadores do exterior encontraram quatro nutrientes que ajudam a reduzir o risco de morte prematura por qualquer causa, incluindo, o câncer.

    A pesquisa que indica quais são as substâncias valiosas foi publicada no material científico Annals of Internal Medicine. Segundo o trabalho, são elas: Vitamina A, Vitamina K, magnésio e zinco.

    Porém, o estudo fez uma ressalva: a redução de mortalidade foi observada, medida com dados médicos de 27 mil pacientes norte-americanos, apenas entre aqueles que ingeriram os nutrientes por meio de alimentos e não de suplementos.

     

     

    Veja a lista de produtos, que podem ser muito benéficos, por serem ricos em um ou mais componentes citados acima:

    Espinafre
    Brócolis
    Couve de Bruxelas
    Aipo
    Salsa
    Repolho
    Couve
    Ostras
    Sementes de abóbora
    Chocolate amargo, o ideal é optar pelo produto com no mínimo 70% cacau

    Últimas Notícias

    1. Home
    2. noticias
    3. 10 alimentos com nutrientes …

    Este site usa cookies para garantir que você tenha a melhor experiência.