Exercícios ajudam a fortalecer o cérebro e a memória
Muitas vezes o treinamento físico parece servir somente para o fortalecimento de braços, pernas, abdômen, mas, isso beneficia o cérebro, também, segundo aponta reportagem do jornal colombiano, ‘’El Tiempo’’.
Aliás, de acordo com estudo recente, neurologistas da Universidade de Saúde e Ciência de Oregon, nos Estados Unidos, comprovaram que os exercícios físicos melhoram as funções cerebrais, como a capacidade de aprendizagem e a memória.