Conselhos para melhorar a saúde do intestino
Você já ouviu falar que ao mudar a alimentação é possível modificar toda uma vida? A nutricionista britânica, Jeannette Hyde, especializada em saúde intestinal, autora de um programa de quatro semanas de duração, o qual já beneficiou inúmeras pessoas no Reino Unido, na Austrália, nos Estados Unidos, no Canadá e na Nova Zelândia, concorda com esse conceito. O conteúdo, originalmente, foi publicado na versão online do maior periódico da Colômbia, ‘’El Tiempo’’. Hyde, inclusive, participa de uma pesquisa sobre a saúde intestinal na Universidade de St. Mary’s, em Londres, no Reino Unido.
Ela, que se formou na universidade de Westminster, em Londres, afirma que em quatro semanas é possível recuperar a saúde intestinal, emagrecer, fortalecer as defesas orgânicas imunes. Isso pode impactar, também, no humor, caso a pessoa se comprometa a seguir um plano integral para mudar os hábitos alimentícios, desse modo, sobretudo, o indivíduo consegue favorecer a saúde física e emocional.