Como escovar os dentes da forma correta
Sempre nos foi falado sobre a importância de escovar os dentes todos os dias. E não apenas uma, mas algumas vezes. Isso para evitar cáries e o mau hálito. Mas para que a escovação seja eficaz, há algumas regras básicas a serem seguidas.
Na hora de escolher uma escova de dentes, o primeiro ponto a observar é a rigidez das cerdas. Diferente do que se pode pensar a princípio, a realidade é que quanto mais macias elas são, melhor. As médias e duras passam a impressão de serem mais eficientes na limpeza, mas é justamente o contrário: junto com força com que escovamos, elas podem desgastar o esmalte do dente, trazendo problemas piores.