Viver em locais com mais área verde faz bem para a saúde mental

Pesquisadores descobriram que alguns fatores ambientais podem melhorar a saúde mental de adolescentes. Publicado na revista Health & Place, o estudo revelou que jovens que moram próximo a áreas verdes estão 36% menos propensos de desenvolverem problemas como depressão e ansiedade.

Esses benefícios, segundo os profissionais da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, se estendem aos idosos acima de 65 anos. Em adultos em idade produtiva, no entanto, o mesmo resultado não foi encontrado.

O motivo para isso está no fato de que adolescentes e idosos tendem a passar mais tempo dentro da vizinhança, já os adultos têm mais compromissos fora de casa e por isso não desfrutam das mesmas vantagens.

Os pesquisadores sugeriram que a equipe de planejamento das cidades fique atenta a este aspecto, promovendo mais espaços verdes em áreas residenciais. Outra dica que os especialistas dão é que as pessoas que residam em casas convencionais busquem ter pelo menos uma árvore ou jardim no quintal.

“Tornar o bairro mais verde e saudável é uma missão que envolve todo mundo”, ressaltou Pan Wang, principal autora da pesquisa, em comunicado.

Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!