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    Exercícios pode ajudar a abandonar o cigarro, aponta estudo

    Segundo nova pesquisa britânica, se exercitar pode ajudar a abandonar o hábito de fumar e reduzir os sintomas de abstinência

    Por Redação

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    Segundo nova pesquisa feita pela Universidade St. George’s, em Londres, na Inglaterra praticar exercícios pode ajudar a largar definitivamente o cigarro e reduzir os sintomas de abstinência.

    Caminhadas, ou corridas em ritmo suave são algumas das atividades recomendadas pelos cientistas. A prática esportiva deve ser feita de forma moderada, durante 15 minutos, por exemplo.

    Para o autor do estudo, o médico Alexis Bailey, o alfa 7 (a7), receptor cerebral e "alvo" da nicotina, pode ser considerado a chave disso tudo. Porém, ainda são necessários mais ensaios para que haja novos esclarecimentos. 

    Segundo especialistas, não é possível prever se no futuro terapias convencionais desaparecerão. Mas, para eles, uma boa saída é aliar esses métodos  mais convencionais com a realização de exercícios moderados.

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