Prática esportiva pode ajudar a parar de fumar
Segundo nova pesquisa feita pela Universidade St. George’s, em Londres, na Inglaterra praticar exercícios pode ajudar a largar definitivamente o cigarro e reduzir os sintomas de abstinência.
Caminhadas, ou corridas em ritmo suave são algumas das atividades recomendadas pelos cientistas. A prática esportiva deve ser feita de forma moderada, durante 15 minutos, por exemplo.