alexametrics
Capa do Álbum: Antena 1
ANTENA 1A RÁDIO ONLINE MAIS OUVIDA DO BRASIL

    Os benefícios de ouvir música, segundo a ciência

    A prática estimula a memória, ajuda a equilibrar a pressão e até mesmo impacta na redução do estresse

    Por Redação

    Placeholder - loading - news single img

    Todo mundo já sabe que ouvir música repercute de forma positiva em inúmeras situações. Podendo até estimular a memória.  Segundo especialista, esse hábito ainda ajuda no controle da pressão alta e até mesmo auxilia a minimizar o estresse.


    De acordo com a ciência, em relação ao estresse, ao ouvir canções agradáveis, que nos remeta a coisas boas, isso evita o desequilíbrio e ajuda a manter a calma. Justamente, aqueles sons que nos trazem lembranças de momentos felizes e marcantes podem ser eficazes em relação ao Alzheimer.

    Recentemente, estudos evidenciaram que a música relaxa o organismo, o que favorece o equilíbrio da pressão. É importante que seja por um período de pelo menos cinco minutos, assim, é possível impactar diretamente no sistema nervoso, auxiliando a desacelerar os batimentos cardíacos e reduzindo a pressão arterial.

    1. Home
    2. /
    3. noticias
    4. /
    5. os beneficios de ouvir musica …
    6. /

    Este site usa cookies para garantir que você tenha a melhor experiência.