alexametrics
Capa do Álbum: Antena 1
ANTENA 1A RÁDIO ONLINE MAIS OUVIDA DO BRASIL

    Pesquisa aponta benefícios da sesta para os jovens

    Lista de vantagens é grande; dentre elas estão o melhor desempenho escolar e um melhor ânimo

    Placeholder - loading - news single img
    Sesta é ótima para diversos aspectos. Crédito da imagem: iStock

    2298

    Publicada em  

    De acordo com publicação do jornal colombiano, ‘’El Tiempo’’, tirar aquele cochilo após a refeição do meio dia pode ser melhor do que se previa, principalmente, em se tratando de um público específico: o infanto-juvenil.

     Segundo nova pesquisa divulgada pelo periódico do exterior, os jovens, que têm esse costume apresentam uma série de benefícios, dentre eles: possuem menos problemas de comportamento, mais autocontrole, têm melhor rendimento escolar e são mais felizes.

    O trabalho envolveu quase 3.000 estudantes entre 10 e 12 anos de idade e mostrou que o hábito de dormir após o almoço está relacionado a uma maior felicidade, autocontrole e ânimo, menos problemas comportamentais, e um coeficiente intelectual mais elevado- nesse caso, especialmente, em se tratando dos estudantes mais velhos.

    Para Penn Adrian Raine, coautor do artigo, as crianças que cochilam depois do almoço de três a mais vezes por semana podem se beneficiar de um aumento de 7,6% no rendimento acadêmico aos 12 anos.

     

    1. Home
    2. noticias
    3. pesquisa aponta beneficios da …

    Este site usa cookies para garantir que você tenha a melhor experiência.