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    Podcast Antena 1 - Sua Saúde 14/11/2019

    O podcast semanal sobre saúde e bem-estar

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    Podcast Antena 1 - Sua Saúde. Podcast semanal com as melhores dicas de saúde e bem-estar. Crédito da imagem: Antena 1

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    Confira no podcast as melhores dicas de saúde e bem-estar que foram ao ar nessa semana pela Antena 1 com participação de um dos principais médicos cardiologistas do Brasil, Dr. Dante Senra!

    Transcrito:

    [00:00:00] Antena 1 sua saúde.

    [00:00:07] Você sabia que, segundo especialistas do exterior, a ingestão de alimentos como nozes, pescados azuis, abacate, cacau podem auxiliar o cérebro a funcionar melhor...

    [00:00:17] Pescados azuis e o abacate possuem ácidos graxos nutrientes associados a uma menor deterioração cognitiva.

    [00:00:25] As nozes também são ricas no elemento.

    [00:00:27] Já o cacau ajuda a proteger os neurônios Antena 1 e sua saúde com o doutor José Serra.

    [00:00:34] Para se retirar o glúten da dieta se diminui o consumo de alimentos que contêm, como pães, doces e março.

    [00:00:41] Com isso, a quantidade de carboidratos ingeridos é menor e, portanto, há uma perda de peso não por causa da proteína.

    [00:00:47] Nós, devido à diminuição dos carboidratos na dieta diária novo grande vilão das dietas em todo o mundo, o corte total do glúten só é indicado por motivos de saúde nas pessoas que têm intolerância ou insensibilidade Esse ingrediente.

    [00:01:01] Em outros casos, você pode apenas estar privando o seu corpo de uma grande quantidade de alimentos.

    [00:01:06] O glúten é um complexo de proteínas presentes em sementes e cereais, como o trigo, aveia, cevada, sendo que sua função principal é fornecer a necessidade, as massas e farinhas de trigo.

    [00:01:16] A frase presente nas embalagens gluten free ou zero glúten serve para alertar os indivíduos que possuem intolerância ou reações alérgicas.

    [00:01:25] Essa proteína a intolerância ao glúten, também chamado de doença celíaca, afeta o intestino delgado, prejudicando a absorção de nutrientes, vitaminas, sais minerais e água.

    [00:01:34] É uma doença autoimune.

    [00:01:36] Por isso não há cura, tendo como único tratamento manter uma dieta sem essa proteína.

    [00:01:40] No Brasil, entretanto, estima se que dois milhões de pessoas são afetadas por essa doença.

    [00:01:45] Apesar da proteína não ser tolerada apenas por uma parcela da população, ela tem se tornado um dos principais vilões da alimentação atual, recebendo ocupa por diversos efeitos no organismo.

    [00:01:57] No final, amigos do Conselho é sempre o mesmo.

    [00:01:58] Não faça direto ao tomar medicamento algum, sem a orientação de um profissional especializado.

    [00:02:05] Na Argentina, médico cirurgião usa impressoras três D para criar itens que ajudam crianças com problemas cardíacos Com a tecnologia, o especialista constrói moldes de válvulas a óticas.

    [00:02:17] No total, nove pequenos já passaram pela sala de operação e se recuperam bem.

    [00:02:22] A maioria deles tinha poucas opções de tratamento e a técnica pode salvar a vida dos pacientes.

    [00:02:29] De acordo com a nova pesquisa, fazer exercícios físicos antes do café da manhã é melhor para a saúde.

    [00:02:35] Além disso, o trabalho feito por universidades do Reino Unido mostrou que praticar atividade física nesse período do dia pode ajudar a queimar o dobro de gordura.

    [00:02:44] O estudo foi realizado com trinta homens por seis semanas.

    [00:02:48] A prática em jejum não se mostrou associada à perda de peso e sim a melhora da saúde geral dos participantes Antena 1 e sua saúde.

    [00:02:57] Hoje vamos falar sobre o malefício de tomar e também nas demais.

    [00:03:01] As vitaminas são essenciais para manter o corpo saudável, mas apesar de pertencer a um grupo de nutrientes e orgânica que promovem o bem estar físico mental, ela deve ser ingeridas e porções adequadas.

    [00:03:11] Embora sejam essenciais para a sobrevivência humana, a suplementação vitamínica é quase sempre desnecessárias, pior para judicial.

    [00:03:19] Os alimentos naturais fornecem a quantidade delas e que o organismo precisa testes dentro do laboratório revelaram que as vitaminas exercem função inibitória da produção excessiva de radicais livres.

    [00:03:30] Porém, quando se tentou aplicar esta experiência em seres humanos, verificou se que o resultado não é o mesmo.

    [00:03:35] Ao contrário, temos insistido muito nisso.

    [00:03:38] A possibilidade das pessoas produzirem radicais livres aumenta com o uso excessivo digitalmente.

    [00:03:43] O quadro clínico era, obviamente, dependendo do tipo de vitamina.

    [00:03:46] Por exemplo, um estudo científico realizado com o beta caroteno, precursor da vitamina para prevenir o câncer de pulmão em fumantes, apontou que seu consumo fez crescer o número de casos da doença nos horários.

    [00:03:57] Já o excesso de vitamina SER aumente.

    [00:03:59] A incidência de cálculos renais produz estudos já center.

    [00:04:02] Sinais em como na bexiga, porque a significa urina.

    [00:04:06] Isso provoca irritação.

    [00:04:07] Por isso, amigo, a recomendação é não tomar nenhum medicamento sem a orientação do seu médico.

    [00:04:13] Quando pensamos em sopa, logo lembramos da alimentação de idosos, bebês ou de pessoas.

    [00:04:18] Adoece das.

    [00:04:19] Esse tipo de alimento, no entanto, pode ser consumido por qualquer um, Afinal, a sopa pode ser uma maneira saudável e deliciosa de criar equilíbrio após uma temporada de refeições pesadas disse o especialista.

    [00:04:31] Rob Fruta, nutricionista e porta voz da Academia de Nutrição e Dietética Antena 1 sua saúde.

    [00:04:40] Mais informações com o doutor Dante Senra, cardiologista em pela Universidade de São Paulo.

    [00:04:48] A intolerância à lactose, uma doença bem comum provocada pela incapacidade de digerir esse açúcar.

    [00:04:54] Encontrado no leite, nos laticínios, por uma deficiência, de uma enzima chamada lactase, que nada tem a ver com alergia ao leite, embora isso também existe.

    [00:05:02] A falta dessa lactase leva ao aparecimento de sintomas já sentem sinais Sempre que um produto à base de leite é consumido como cólicas, diarreia, grande desconforto abdominal A deficiência de lactase pode ser primária, ou seja, o indivíduo já nasce com ela ou secundária Quando intolerância adquirir ao longo da vida que havia algum problema gastrointestinal, conforme indivíduo envelhece.

    [00:05:23] A produção de lactato vai se tornando cada vez menor ao ponto de intolerância à lactose ser extremamente comum na população mais idosa, principalmente negros, latinos e asiáticos.

    [00:05:33] Já existem no mercado leite e outros produtos latino sem lactose, sendo esta uma boa solução para que o paciente não deixa de consumir latícinios.

    [00:05:41] Também já existem medicamentos para repor a lactase.

    [00:05:44] O paciente pode tomar os logo antes das refeições, permitindo uma melhor gestão dos laticínios.

    [00:05:50] Se você tem algum desconforto após ingerir leite ou derivados conversas com o seu médico, que se julgar necessário, fará exames complementares para confirmar o diagnóstico, estabelecer o tratamento adequado.

    [00:06:01] As autoridades da China aprovaram um medicamento à base de algas para o tratamento do Alzheimer.

    [00:06:06] Trata se do primeiro medicamento com potencial para tratar o distúrbio cognitivo em dezessete anos, segundo reportagem da CNN, a droga, chamada de óleo Manati, que pode ser usada para o tratamento da doença de Alzheimer leve e moderada, de acordo com o comunicado da Agência de segurança de Medicamento chinesa Antena 1 e sua saúde, hoje vamos falar seus remédios para melhorar a memória Realmente funciona esses remédios teriam como objetivo aumentar a concentração e o raciocínio, melhorando assim a capacidade de guardar e usar a informação no cérebro.

    [00:06:38] Entretanto, são basicamente vitaminas, aminoácidos ou votos dilatadores e não tem de fato, ação comprovada para este fim.

    [00:06:45] Habitualmente, essa queixa da falta de memória está relacionado com estradas, falta de interesse pelo assunto ou até privação do sono, já que a memória consolidada enquanto dormimos antes de pensar nos e medicações.

    [00:06:56] Nesse estamos diagnosticar se de fato.

    [00:06:58] Há um problema de memória ou de atenção.

    [00:07:00] Se houver uma doença como, por exemplo, o Transtorno de Déficit de atenção, Doença de Alzheimer, outro tipo de demência.

    [00:07:05] Existem medicamentos específicos para elas, porém não existem para as pessoas sadias melhorar em seu desempenho.

    [00:07:11] Entretanto, uma melhora da atividade física intelectual é sempre bem vinda, mesmo que exista de fato um diagnóstico médico estabelecido pesquisadores do Centro de Pesquisa do Câncer do Reino Unido, em Glasgow, receberam fundos para desenvolver novas terapias e técnicas para a radioterapia.

    [00:07:28] Cerca de cento e trinta mil pacientes recebem tratamento de radioterapia para câncer no Reino Unido a cada ano, Enquanto metade de todos os pacientes com a doença são tratados com radioterapia, ela recebe apenas cinco por cento do orçamento da pesquisa.

    [00:07:43] O sarampo tem preocupado o mundo inteiro.

    [00:07:45] Apesar de ser uma doença facilmente evitável através da vacina.

    [00:07:49] Ela pode ser bastante perigosa e contagiosa.

    [00:07:52] A comparação de alguns estudos, todos publicados nas saias e imunologia, mostrou que o sarampo pode prejudicar o sistema imunológico de uma pessoa.

    [00:08:01] Segundo reportagem da revista Time A Mim, nésio imune como é conhecida, torna o paciente mais suscetível a outras doenças Antena 1 Saúde

    Escrito por Letícia Furlan e Larissa Valença

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