Neurocientista exalta a caminhada em livro
O neurocientista Shane O’Mara acaba de lançar o livro “In praise of walking” – em tradução livre, “Um elogio à caminhada”. Nele, o especialista garante que o hábito equivale a liberar superpoderes dentro do nosso corpo.
O especialista, no livro, faz uma recapitulação da história humana e de como o hábito de caminhar é antigo e nos defini como espécie. Ele nos convida a nos maravilharmos com os benefícios que isso confere aos nossos corpos e mentes.