Excesso de TV também faz mal para os adultos
Um estudo indicou que assistir televisão por mais de três horas e meia por dia pode diminuir a capacidade de memória em até 10% em adultos com mais de 50 anos. O prejuízo à cognição pelo excesso de TV já era conhecido entre as crianças, mas entre adultos é novidade.
“Isso não é algo para se preocupar. Mas se você estiver assistindo mais do que isso, vale a pena tentar se engajar em atividades físicas e sociais e coisas que são mentalmente desafiadoras, como palavras cruzadas ou atividades artísticas”, comentou Daisy Fancourt, da University College London, no Reino Unido.