Como seguir uma dieta saudável
Dados apontam que as pessoas estão bebendo menos refrigerante do que costumavam – mas em quase todos os outros aspectos, a dieta típica dos Estados Unidos não melhorou em muito tempo.
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Bolsonaro tem boa evolução clínica e inicia alimentação líquida via oral, diz boletim médico
SÃO PAULO (Reuters) - O candidato do PSL à Presidência, Jair Bolsonaro, prossegue com 'boa evolução clínica' e iniciou nesta quarta-feira 'alimentação líquida via oral, com boa tolerância', informou boletim médico do hospital Albert Einstein, em São Paulo.
O presidenciável mantém também nutrição endovenosa e segue internado na Unidade de Terapia Semi-Intensiva, onde se recupera de um ataque à faca que sofreu no dia 6 de setembro.
'(Bolsonaro) segue afebril, sem outros sinais de infecção e realizando exercícios respiratórios e caminhadas', acrescentou o boletim médico divulgado nesta tarde.
Bolsonaro, que lidera as pesquisas de intenção de voto para a eleição de outubro, passou por duas cirurgias devido ao ataque, após ter ferimentos nos intestinos grosso, delgado e em uma veia abdominal.
(Por Tatiana Ramil)
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Entenda as sete idades do apetite
Uma pesquisa, liderada por Alex Johnstone, pesquisadora do Instituto Rowett de Saúde e Nutrição, da Universidade de Aberdeen, na Escócia, revelou que nosso apetite muda no decorrer da vida, à medida que envelhecemos.
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Crianças comem mais com pratos lúdicos
Pesquisadores testaram 235 crianças em creches. Na hora do almoço, eles deram para metade das crianças um prato estampado com fotos de frutas e legumes nos compartimentos. Eles explicaram que as fotos indicavam onde os alimentos seriam colocados. A outra metade usava recipientes brancos e sem desenhos.
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Dicas sobre a alimentação das crianças
Muitos pais e mães costumam se preocupar com a recusa das crianças frente a um novo alimento, ou até mesmo a algum alimento com que elas já eram acostumadas. Mas, de acordo com um novo estudo, isso não deveria causar tanta dor de cabeça aos responsáveis.
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Como se alimentar durante o uso de antibiótico
O antibiótico, apesar de combater bacterias infecciosas, pode também atrapalhar o equilíbrio daquelas bactérias benéficas ao nosso corpo – como os microorganismos do intestino. É por isso que, durante o uso do remédio, muitas vezes sentimos náuseas, diarreia, inchaço, indigestão, dor abdominal e perda de apetite.
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Alimentação pode impactar no sono
Segundo especialistas, alimentação saudável pode refletir diretamente na qualidade de sono. Consumir alface, cereja, nozes e kiwi pode impactar positivamente na prevenção da insônia. Esses produtos têm componentes bioativos e nutrientes que promovem o sono.
Para médicos do setor, consumir alimentos funcionais como método para prevenir a insônia, pode ser uma alternativa, apesar de não ter sido muito explorado até o momento. Outra forma de tratar a insônia, que é considerada uma epidemia global e atinge quase metade da população mundial, é através da ingestão de medicamentos.
De acordo com especialistas, em relação a alimentação, a dica é ter uma dieta rica em vegetais e frutas, o que pode refletir em noites de sono de 8 horas ou mais. Já aqueles que não consomem peixes, vegetais e frutas podem ter dificuldade no momento de dormir.
Outra recomendação é tomar leite a noite, devido as substâncias metanonina e cálcio presentes no produto refletirem no ato de adormecer.
A insônia, quando acontece de forma frequente, pode levar à diversas doenças, além de que isso pode aumentar o risco para enfermidades de ordem psicológica, como a depressão e ansiedade.
Evite açúcar em excesso
Alimentos ricos em açúcar, cafeína em excesso, chá verde podem colaborar para esta desordem de sono.
Dietas com alto teor de açúcares simples tendem a impactar na redução de horas dormidas. O tabagismo, também, pode estar relacionado a insônia.
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Mudanças nos hábitos alimentares prolonga a vida
Um estudo recente publicado na revista científica New England Journal of Medicine provou que pequenas mudanças nos hábitos alimentares são suficientes para aumentar significativamente a expectativa de vida.
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Cães e gatos podem ter uma dieta vegetariana?
Hoje em dia, há quem submeta cães e gatos a dietas vegetarianas. No entanto, faltam evidências de que isso traga qualquer benefício aos pets. Os dentes longos e afiados e o estômago superácido são características que deixam claro que os animais são naturalmente carnívoros.
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