Hábitos que devíamos resgatar de nossos avós
Nos dias atuais, são muitas as receitas infalíveis para manter o corpo e a mente saudáveis, como alimentação equilibrada, prática de atividade física regular ou uma boa noite de sono. Mas parece que nossos avós, mesmo sem esse bombardeio de informações para ser saudável, levavam a vida com mais saúde.
Somente nos últimos 10 anos no Brasil, a taxa de obesidade cresceu 60 por cento, segundo dados do Ministério da Saúde divulgados no início deste ano.