Dicas do exterior para reduzir a quantidade de açúcar da alimentação das
Segundo publicação da BBC da Espanha, é importante que os pais fiquem atentos e propiciem uma alimentação saudável aos filhos. Principalmente, no que concerne ao consumo equilibrado de açúcar. Pois, a alta ingestão do item está atrelada a uma série de malefícios, como problemas nos dentes, obesidade, surgimento de doenças, como diabetes e colesterol alto, muito cedo.
A indicação é que as crianças entre 4 e 6 anos, comam no máximo 19 gramas de açúcar por dia.