Dormir pouco causa dor de cabeça
Noites mal dormidas podem causar vários desconfortos, desde irritabilidade até dor de cabeça. Segundo Fábio Porto, neurologista do Hospital das Clínicas de São Paulo, a quantidade do sono influencia de maneira significativa a função do sistema nervoso central – e de vários outros.
“Várias doenças são influenciadas por insônia, desde enxaqueca até problemas cognitivos como falta de memória”, explica o neurologista.
