Sesta pode estar associada com redução da pressão
Segundo o jornal argentino 'Clarín’, um novo estudo mostrou que repousar depois de se alimentar pode diminuir os níveis da pressão arterial, na mesma proporção do que outras mudanças no estilo de vida, como por exemplo, a redução do consumo de sal e açúcar.
O trabalho afirma que quem tem o hábito e o coloca em prática todo dia possui mais probabilidade de conseguir uma notável redução das taxas, quando comparado com aqueles que não têm esse costume de descansar depois da refeição. Isso foi relacionado a uma queda média de 5 mm Hg na pressão arterial, o que, para os pesquisadores, seria o esperado por outras intervenções que visam diminuir o índice.