Conheça os benefícios do cranberry
A fruta, segundo publicação do canal canadense ''Global News'', pode favorecer a saúde de diversas formas. Além de ter baixa quantidade de açúcar e calorias, o alimento é bom para o sistema vascular e ajuda a promover uma digestão saudável.
O cranberry é rico em antioxidantes, em fibras. Mesmo sendo bem pequeno, uma xícara do produto tem, aproximadamente, cinco gramas de fibra dietética, por exemplo. E é uma das frutas que menos possui açúcar.