Ingestão de água influi no rendimento humano
Já falamos por aqui o quanto o líquido é relevante para a capacidade cognitiva, agora, uma revisão de um estudo trouxe mais dados à tona. Isso afeta a coordenação e a atenção.
De acordo com um estudo feito pelo Instituto de Tecnologia da Geórgia, nos Estados Unidos, as atividades do cotidiano levam o corpo humano a se desidratar. Em algumas perdemos mais água, mas na verdade, todas afetam a capacidade do cérebro.