Como baixar os triglicérides
De acordo com profissionais da Argentina, é comum que as pessoas não saibam o que são os Triglicérides, um tipo de gordura (lípido) o qual se encontra no sangue. Ao comer, o organismo converte as calorias que não precisa em Triglicérides de forma imediata. Segundo um artigo americano de especialistas da Clínica Mayo, se alguém consome mais calorias do que queima, é possível que tenha nível alto do índice. Para saber o valor, basta fazer um simples exame de sangue. Pensando em quem quer reduzir os Triglicérides, a Sociedade Argentina de Lípidos fez um guia com 6 recomendações para atingir esse objetivo.
Primeiramente é crucial saber o porquê controlá-lo. Níveis altos de triglicérides podem favorecer o endurecimento e engrossamento das artérias, o que aumenta o risco de sofrer de ACV, infartos e outras doenças relativas ao coração. Além de que pode estar associado à obesidade, diabetes tipo 2 mal controlada, hipotiroidismo, e doenças renais ou hepáticas.