UMA BOA NOITE DE SONO PODE SER DECISIVA NA ESCOLHA DE UM HOTEL

A qualidade do sono está deixando de ser apenas um detalhe da hospedagem para se tornar um fator de decisão na hora de reservar uma viagem. Uma pesquisa da Rakuten Insight identificou que 39% dos viajantes entrevistados trocariam de hotel para ficar em um quarto preparado para proporcionar melhores condições de descanso. O levantamento também mostra que mais da metade acompanha indicadores relacionados ao próprio sono.

O estudo ouviu 3.806 pessoas em 13 mercados, incluindo países e territórios da Ásia e os Estados Unidos. Os resultados apontam para uma mudança no comportamento dos turistas: além de localização, preço e estrutura, a possibilidade de dormir bem também começa a influenciar a escolha da hospedagem.

O descanso entra na experiência de hospedagem

De acordo com a pesquisa, 54% dos participantes monitoram o próprio sono. O dado acompanha outro resultado do levantamento: 78% afirmam acompanhar pelo menos um indicador de saúde, o que mostra como o uso de informações sobre o próprio corpo está presente na rotina de muitos consumidores.

Para a hotelaria, esse comportamento representa uma oportunidade de ampliar os serviços oferecidos. Em vez de concentrar as iniciativas de bem-estar apenas em academias e spas, os estabelecimentos podem investir em ambientes que favoreçam o descanso durante toda a estadia.

Entre as possibilidades estão cortinas com bloqueio de luz, iluminação ajustável, controle de temperatura, isolamento acústico, colchões e travesseiros adequados e recursos que ajudam a reduzir estímulos no ambiente. A proposta é criar condições mais favoráveis para o sono, sem depender necessariamente de equipamentos complexos ou tratamentos específicos.

Turismo do sono ganha espaço

A valorização do descanso também aparece em análises do setor de bem-estar. O Global Wellness Institute inclui o turismo do sono entre as tendências acompanhadas em 2026, ao lado de temas como iluminação alinhada ao relógio biológico e ambientes planejados para favorecer a recuperação.

Esse movimento amplia o conceito de viagem voltada ao bem-estar. A experiência não precisa envolver uma programação intensa de tratamentos ou atividades: em alguns casos, o principal atrativo pode ser justamente ter tempo para desacelerar e dormir melhor.

A pesquisa da Rakuten Insight reforça essa percepção ao mostrar que o interesse pelo bem-estar durante as viagens vai além dos serviços tradicionais de spa. Para os hotéis, oferecer um quarto silencioso, confortável e com condições adequadas de descanso pode ser tão relevante quanto outras comodidades.

Tecnologia e conforto precisam caminhar juntos

O acompanhamento do sono também abriu espaço para o uso de tecnologia na hotelaria. Dispositivos de monitoramento, sensores e sistemas inteligentes podem ajudar a observar padrões de descanso e ajustar características do ambiente.

Mas há uma diferença importante entre monitorar o sono e garantir que ele melhore. Um quarto com recursos tecnológicos não representa, por si só, uma solução para problemas como insônia ou outros distúrbios. Fatores individuais, hábitos e condições de saúde também influenciam a qualidade do descanso.

Por isso, a tendência aponta menos para a promessa de uma noite perfeita e mais para a criação de ambientes que reduzam possíveis interferências, como excesso de luz, ruído e desconforto térmico.