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Alimentos para aliviar a dor de garganta

De acordo com profissionais da saúde canadenses, existem certos tipos de grãos que podem ajudar a amenizar a dor de garganta. O germe de trigo e as sementes de abóbora podem contribuir para aliviar tal incômodo, já que possuem alto teor de zinco, o que colabora com o crescimento celular e o sistema imunológico.

Ainda segundo os nutricionistas da América do Norte, deve-se manter os alimentos que serão consumidos macios, em uma textura fácil de engolir.

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Bebidas geladas causam dor de garganta?

Ao contrário do que muita gente acredita, bebidas geladas não causam dor de garganta. No entanto, elas podem contribuir para o aumento da dor caso já exista algum problema no órgão.

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