Sono de crianças é pior quando usam telas
Usar telas antes de dormir prejudica o sono e pode diminuir a qualidade de vida das crianças. A conclusão foi alcançada por pesquisadores britânicos, que estudaram mais de 6 mil crianças, de idade média de 12 anos, que relataram seus hábitos relacionados a dispositivos como telefone celular, tablet, computador, televisão ou console de jogos durante a hora antes de dormir.
Os pequenos também preencheram um questionário de 10 itens que mede preocupações e tensões, funcionamento social e outros determinantes da qualidade de vida.
