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4 hábitos muito prejudiciais à saúde
Especialistas mostram que certos costumes podem ser muito perigosos à saúde quanto o uso regular do cigarro.
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Hábitos que devíamos resgatar de nossos avós
Nos dias atuais, são muitas as receitas infalíveis para manter o corpo e a mente saudáveis, como alimentação equilibrada, prática de atividade física regular ou uma boa noite de sono. Mas parece que nossos avós, mesmo sem esse bombardeio de informações para ser saudável, levavam a vida com mais saúde.
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