NOTÍCIAS SOBRE saúde mental

A cada 40 segundos, uma pessoa no mundo tira sua própria vida. Anualmente, são registrados cerca de um milhão de óbitos por suicídio em todo o mundo – sem contar os casos subnotificados. Por trás dos números alarmantes da Organização Mundial de Saúde (OMS), encontram-se inúmeras histórias de luta, sobrevivência e uma cadeia sem fim de quem fica – pais, irmãos, amigos, cônjuges, avós, tios, primos, colegas.

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Neste fim de semana, acontecerá o primeiro 320 Festival, evento onde artistas e profissionais de toda a indústria da música além de se apresentarem também irão discutir um tema importante, a saúde mental. Ele está programado para acontecer a partir desta sexta-feira a domingo, às 12h30min. O festival virtual foi criado pelo fundador da Warped Tour, Kevin Lyman e pela cofundadora da 320 Changes Direction, Talinda Bennington.

A ideia do evento é falar sobre saúde mental por meio de sessões educacionais, apresentações musicais, workshops e muito mais, visando conscientizar a população. Bennington criou o 320 Changes Direction, em homenagem a Chester Bennington, seu falecido marido e líder do Linkin Park.

Fevereiro foi o mês das doenças raras: Fibromialgia, Lúpus e Alzheimer que fazem parte da campanha “fevereiro roxo”. Também, o “fevereiro laranja” é o mês de conscientização da Leucemia.

O segundo mês do ano conscientiza sobre diversas doenças e não podemos deixar de falar sobre o Dia Internacional da Síndrome de Asperger que foi comemorado no dia 18.

Mais millennials nos Estados Unidos sofrem de problemas crônicos de saúde. Segundo reportagem da revista LINK, isso pode restringir o potencial econômico de toda uma geração de jovens adultos.

Um aumento em condições como depressão, hipertensão e colesterol alto entre os jovens pode aumentar os custos com assistência médica e diminuir a renda nos próximos anos, de acordo com um relatório divulgado na quarta-feira pela Associação Blue Cross Blue Shield, uma federação de 36 empresas independentes que, juntas, fornecem cobertura para 1 em cada 3 americanos.

A maconha tem se popularizado muito. Um número crescente de estados a está legalizando medicinalmente e recreativamente; milhões de pessoas estão utilizando produtos que contêm o composto THC e o CBD não psicoativo pode estar presente em tudo, desde produtos de beleza até água com gás. Segundo reportagem da revista norte-americana LINK, as pesquisas no Google por CBD excederam as pesquisas por outros tópicos de saúde, como acupuntura, vinagre de maçã e meditação, de acordo com uma análise recente da LINK.

Embora muitos consumidores se voltem para os compostos de maconha, conhecidos como canabinoides, para aliviar problemas como depressão e ansiedade, essas substâncias parecem não fazer muito pela saúde mental, de acordo com uma LINKde pesquisa publicada na revista Lancet Psychiatry.

O príncipe Harry e Meghan Markle se juntaram ao príncipe William e Kate Middleton para dar voz para mostrar a importância da saúde mental. Isso porque o Public Health England, em parceria com o serviço de saúde do Reino Unido, lançou uma campanha chamada #EveryMindMatters.

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É comum que as pessoas culpem as mídias sociais por uma extensa lista de problemas de saúde mental, incluindo taxas crescentes de depressão e ansiedade entre os jovens. Mas os estudos sobre o tema são controversos. Uma pesquisa recente concluiu que o uso das redes sociais provavelmente não tem um impacto tão terrível na vida dos jovens assim como é alertado.

Um novo estudo publicado no Lancet Child & Adolescent Health sugere que a questão é ainda mais sutil. A mídia social está associada a problemas de saúde mental, mas apenas sob certas circunstâncias e apenas para certas pessoas, diz a pesquisa. Nas meninas, o uso frequente dessas plataformas parecia prejudicar mais a saúde – principalmente quando levava ao cyberbullying.

De acordo com jornal ''El espectador'', agora, uma nova pesquisa publicada no ‘journal Nature Microbiology’, mostrou que é tangível a relação entre o metabolismo microbiano intestinal e a saúde mental em seres humanos. A pesquisa foi feita com um grupo grande de pessoas, antes disso apenas tinham sido realizados experimentos com animais. 

Para John Cryan, neurocientista da Universidade College Cork na Irlanda, essa é a primeira prova real de como produtos químicos de um micróbio podem impactar no estado de ânimo dos seres humanos.

Já ouviu falar em Janeiro Branco? Esta é uma campanha que acontece em todo o primeiro mês do ano e que alerta para a saúde mental. Através dela, a ideia é que se dobre a atenção para o aumento significativo de transtornos relacionados ao humor e a ansiedade – como a depressão ou transtornos de ansiedade generalizada.

Segundo a psicóloga Naiana Carvalho, é preocupante o uso abusivo de remédios e a falta de acompanhamento médico ou psicológico nestes casos. Sem assistência adequada, estes quadros podem levar até a tentativas de suicídio, que tem aumentado, segundo dados da Organização Mundial da Saúde de 2016.

É certo que o exercício físico pode melhorar a saúde mental e até aliviar ou prevenir a depressão. Mas o quanto é o suficiente para perceber uma mudança? Uma nova pesquisa, publicada no Lancet Psychiatry, diz que apenas duas horas de qualquer forma de atividade física a cada semana já causam um impacto significativo.

"Uma das coisas boas é a acessibilidade disso", diz o coautor do estudo, Adam Chekroud, professor assistente de psiquiatria da Universidade de Yale. "Parece que alguns dos benefícios são bastante acessíveis para a maioria das pessoas."