NOTÍCIAS SOBRE diabetes tipo 1

Você deve comer antes ou depois do exercício pela manhã? Esse debate dura anos e bons argumentos sustentam cada uma das teses, e agora um estudo veio te ajudar a decidir o seu lado! As informações são da LINK.O grupo que come primeiro diz que a comida antes do exercício aumenta o açúcar no sangue, dando combustível ao corpo para aumentar a intensidade e a duração de um treino. Também evita que você fique cansado ou tonto.Já aqueles que comem depois do treino dizem que você queima mais gordura se jejuar antes do exercício.Leia também: Tomar café da manhã antes dos treinos ajuda no emagrecimento.
O estudoUm pequeno estudo britânico publicado na sexta-feira (18) apoia o último ponto de vista: em 30 homens obesos ou acima do peso, aqueles que se exercitavam antes do café da manhã queimavam o dobro da gordura que os homens que tomavam café antes de se exercitarem.Isso ocorre porque o exercício sem combustível força o corpo a transformar os carboidratos armazenados e, quando esses acabam rapidamente, as células adiposas.Infelizmente, o grupo que comeu depois não perdeu mais peso do que o grupo que comeu antes durante as seis semanas do estudo, mas teve efeitos "profundos e positivos" na saúde do grupo que jejuou, disseram os pesquisadores.Ignorar a refeição antes do exercício tornou os músculos dos homens mais sensíveis à insulina, que controla os níveis elevados de açúcar no sangue, reduzindo assim o risco de diabetes e doenças cardíacas."O grupo que se exercitou antes do café da manhã aumentou sua capacidade de responder à insulina, o que é ainda mais notável, pois os dois grupos de exercícios perderam uma quantidade semelhante de peso e ganharam uma quantidade semelhante de condicionamento físico", disse o fisiologista Javier Gonzalez, professor do departamento de saúde da Universidade de Bath, em comunicado.Outros estudosUm estudo de 2017 da Universidade de Bath, também em coautoria de Gonzalez, analisou 10 homens e encontrou os mesmos resultados - por causa dos níveis mais baixos de açúcar no sangue após o jejum, os homens queimaram mais gordura.No entanto, desta vez os homens queimavam mais calorias se tomavam o café da manhã primeiro.Já um estudo de 2010 encontrou resultados semelhantes, desta vez em um grupo de 28 homens saudáveis e fisicamente ativos. Um grupo não fez exercício. Dois outros grupos foram submetidos a exaustivos exercícios matinais de corrida e ciclismo quatro vezes por semana; um grupo comeu antes do exercício e o outro depois.Provavelmente não é surpresa que o grupo que não se exercitou tenha engordado. Mas, ao contrário do estudo de 2017, o grupo que tomou café da manhã antes do exercício também ganhou peso. Obviamente, a ciência precisa encarar isso muito mais com grupos de estudo muito maiores. Mas, com base na ciência desses estudos, parece que exercitar-se antes de comer pode ser bom para sua saúde geral, mesmo que nem sempre diminua suas medidas.Se você optar por se exercitar com o estômago vazio, lembre-se destas dicas para evitar que seu tecido muscular se danifique:

Use os quatro R's de recuperação: reidrate, reabasteça, repare e reforce.

Cortar bebidas açucaradas é uma das maneiras mais simples e eficientes de beneficiar sua saúde. Agora, um novo artigo mostra o impacto que essa mudança simples pode ter.Durante um período de quatro anos, trocar apenas um refrigerante ou suco por uma opção sem açúcar - como água, café ou chá - todos os dias pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 em até 10%, de acordo com um estudo publicado na revista LINK. Além disso, o aumento do consumo de bebidas açucaradas em mais de metade da dose por dia durante um período de quatro anos foi subsequentemente associado a um risco 16% maior de diabetes tipo 2.O estudo utilizou dados alimentares fornecidos por quase 160 mil mulheres e quase 35.000 homens. Os participantes concluíram pesquisas dietéticas a cada quatro anos por até 26 anos e forneceram aos pesquisadores informações sobre sua saúde e estilo de vida, incluindo se haviam desenvolvido diabetes tipo 2. Os pesquisadores então monitoraram as mudanças no consumo de bebidas, peso e saúde geral.Com o tempo, beber mais bebidas doces foi associado a uma maior chance de ganhar peso e desenvolver diabetes tipo 2. Nenhuma dessas descobertas é particularmente surpreendente, uma vez que bebidas como refrigerante são ricas em calorias e açúcar, o que pode levar ao ganho de peso, que é o principal fator de risco para o desenvolvimento da doença. Mas o estudo sugere que elas estão relacionadas ao risco de diabetes tipo 2, independentemente do ganho de peso. Alterações no peso corporal representaram apenas cerca de 28% da relação entre consumo de bebidas doces e risco do problema, de acordo com o artigo, que sugere que outros fatores estão em ação. Uma teoria, escrevem os autores, é que essas bebidas podem levar ao acúmulo de gordura no fígado, o que pode interromper a atividade da insulina.Descobertas sobre suco de frutas e bebidas adoçadas artificialmente, como refrigerante diet - que muitas vezes são vistas como opções mais saudáveis ??que refrigerantes - podem ser mais surpreendentes. Os pesquisadores notaram que beber até 100% de suco de fruta estava associado a um risco maior de diabetes e escreveram no jornal que ele deveria ser evitado tal qual o refrigerante, e passava longe de se assemelhar a fruta inteira, que é mais nutritiva, pois contém fibra.Beber até meia dose extra de bebidas adoçadas artificialmente todos os dias também foi associado a um risco 18% maior de diabetes ao longo do tempo - ainda maior do que o risco associado a bebidas açucaradas. Além disso, a troca de uma bebida açucarada por uma bebida dietética não parece alterar substancialmente o risco do desenvolvimento da doença, de acordo com o estudo. Mas co-utor do estudo Jean-Philippe Drouin-Chartier, enfatiza que a associação entre bebidas adoçadas artificialmente e diabetes não significa necessariamente que as bebidas dietéticas são tão ruins quanto as açucaradas, já que algumas pessoas com problemas médicos existentes podem mudar para versões dietéticas para obter benefícios percebidos à saúde.Como qualquer estudo observacional, o artigo não pôde provar causa e efeito - ele analisou apenas padrões relacionados à saúde e escolhas alimentares. Mas, dada a quantidade substancial de evidências sugerindo que bebidas açucaradas são prejudiciais à sua saúde, o artigo apenas reforça essa conclusão.As informações são da revista norte-americana LINK.

A partir da década de 1980, os pesquisadores notaram que os franceses apresentavam taxas abaixo do esperado de doenças cardíacas e morte prematura. E isso mesmo que eles, tipicamente, comam uma dieta com muitos alimentos com gordura saturada e colesterol. Alguns chamaram esse fenômeno de "paradoxo francês" e começaram a trabalhar para descobrir uma explicação. O vinho emergiu como um candidato principal.O consumo moderado de vinho é um componente das dietas tradicionais do Mediterrâneo, que a pesquisa associa a taxas mais baixas de doenças e mortalidade. Um estudo de 1992 no The Lancet encontrou evidências de que beber vinho e outros tipos de álcool poderia prevenir ou reduzir bloqueios arteriais. Outra pesquisa da época descobriu que as pessoas que bebiam vinho, em comparação à cerveja, apresentavam menores riscos de mortalidade.Trabalhos posteriores se concentraram em um grupo de compostos encontrados nas uvas, chamados polifenóis - e, em particular, resveratrol - como a fonte mais provável dos benefícios à saúde do vinho. O vinho tinto, mais do que o branco, é rico em resveratrol. E a crença de que ele é mais saudável do que outras bebidas alcoólicas criou raízes.Um estudo de 2006 sobre compras de supermercado na Dinamarca descobriu que as pessoas que compravam vinho também tendiam a comprar mais frutas, vegetais e outros alimentos saudáveis do que as pessoas que compravam cerveja. Este estudo levou a especulações de especialistas de que o consumidor médio de vinho pode comer mais saudável do que o consumidor médio de cerveja. Se for verdade, isso poderia explicar muitas das vantagens para a saúde associadas ao vinho.Pesquisas mais recentes que controlaram a dieta e outras variáveis do estilo de vida concluíram que beber quantidades moderadas de cerveja - geralmente definidas como uma por dia para mulheres e duas para homens - oferece os mesmos benefícios à saúde do coração que uma quantidade semelhante de vinho.Enquanto isso, estudos descobriram que o queijo e algumas outras fontes de gordura saturada e colesterol podem não aumentar o risco de uma pessoa ter doenças cardíacas e morte prematura. Isso enfraquece o fenômeno do “paradoxo francês” que levou o vinho ao estrelato da saúde em primeiro lugar.Demóstenes Panagiotakos é professor do Departamento de Nutrição e Dietética da Universidade Harokopio, na Grécia, e estudou os efeitos a longo prazo do vinho e da cerveja na saúde do coração. Sua pesquisa sugere que vinho e cerveja são mais ou menos iguais quando se trata de reduzir os riscos de doenças cardíacas de uma pessoa. "O vinho tinto tem sido a bebida alcoólica mais estudada", diz ele. "No entanto, estudos epidemiológicos e ensaios clínicos recentes revelam relações semelhantes para a cerveja".Algumas das evidências mais recentes descobriram que alguns tipos de cerveja podem ser ainda mais saudáveis que o vinho tinto. Um estudo de 2016 no Journal of Wine Economics analisou os hábitos de compras e os resultados de saúde de mais de 30 mil americanos. Após controlar a qualidade da dieta, o estresse e outras variáveis, o estudo constatou que a incidência de doenças cardíacas e diabetes tipo 2 foi menor entre os bebedores moderados que compraram cerveja artesanal em vez de outros tipos de álcool. "Esse efeito foi um pouco maior que o do vinho tinto", diz Michael McCullough, professor de agronegócio da California Polytechnic State University e um dos autores do estudo. Enquanto isso, o consumo de cerveja não artesanais foi associado a reduções muito menores no risco de coração e diabetes.McCullough diz que a cerveja artesanal geralmente não é pasteurizada e filtrada e, portanto, contém mais compostos vegetais, leveduras, bactérias, vitaminas, minerais e outros constituintes potencialmente saudáveis ??do que as cervejas macro. Mas ele diz que a pesquisa comparando os efeitos na saúde de vários tipos de álcool é incompleta. Ele está concluindo um estudo no qual as primeiras descobertas sugerem que as pessoas que bebem cerveja não artesanais parecem ser tão saudáveis ??quanto os que bebem cerveja artesanal.Mas ideia de que qualquer bebida alcoólica deve ser considerada "saudável" é controversa; alguns estudos recentes - notavelmente um artigo de 2018 no The Lancet - concluíram que nenhuma quantidade de álcool é segura. Mas nem todos os especialistas concordaram com as conclusões desse estudo e grande parte da pesquisa até o momento, incluindo a de McCullough, descobriu que o consumo baixo ou moderado de álcool está associado a melhores resultados para a saúde.Embora ainda seja possível que um tipo de álcool seja mais saudável que outro, ainda é muito cedo para coroar um campeão.As informações são da revista norte-americana LINK.

Durante décadas, a perda de peso tem sido apontada como peça importante para a redução do risco de doenças cardíacas. Até então, dados apontavam que tanto mudanças no estilo de vida, incluindo dieta e exercício, como medicamentos e cirurgia para a perda de peso podiam melhorar os fatores de risco para a obesidade e diabetes, por exemplo.Mas dados que apoiam os benefícios de qualquer uma dessas abordagens na redução realmente das taxas de problemas cardíacos, como ataque cardíaco e fibrilação atrial, ou na redução de mortes precoces por doenças cardíacas, foram menos robustos.Agora, um novo estudo, publicado em 2 de setembro no Journal of the American Medical Association (JAMA) e apresentado simultaneamente na LINK, sugere que a cirurgia para perda de peso pode reduzir as taxas de ataque cardíaco, insuficiência cardíaca, fibrilação atrial e AVC e de mortalidade por qualquer causa em um grande grupo de pacientes em risco.Uma equipe de pesquisadores liderada pelo Dr. Ali Aminian, professor associado de cirurgia da Cleveland Clinic, nos EUA, analisou pacientes obesos com diabetes tipo 2 – que corriam maior risco de desenvolver problemas cardíacos. Entre mais de 2.200 pacientes que foram submetidos a qualquer tipo de cirurgia para perda de peso, os eventos relacionados ao coração caíram 39% em oito anos de acompanhamento e as mortes por qualquer causa diminuíram 41% em comparação a um grupo de controle. "Como cardiologista, não me lembro de nenhum estudo com esse efeito de tratamento", diz o Dr. Steven Nissen, presidente de medicina cardiovascular da Cleveland Clinic e autor sênior do estudo. "O que isso me diz é que a mortalidade relacionada ao coração associada ao diabetes e obesidade é reversível com o procedimento correto".A magnitude da redução de eventos cardíacos e mortes sugere que os benefícios da cirurgia podem se estender além daqueles atribuídos apenas à perda de peso. "Existem alterações neuro-hormonais que observamos após esses procedimentos que podem ter efeitos metabólicos e benefícios significativos para os pacientes", diz Arminian.A maioria dos participantes do estudo que foram submetidos a cirurgia para perda de peso foi submetida a bypass gástrico. Trata-se de uma operação na qual os cirurgiões diminuem o tamanho do estômago, criando uma pequena bolsa a partir de seus tecidos e deslocando os alimentos dessa bolsa para o intestino grosso. Os pesquisadores descobriram que, depois que os pacientes tiveram seus tratos digestivos redirecionados, houve mudanças no padrão de hormônios produzidos por seus corpos. A cirurgia pareceu restaurar parte da resposta normal à insulina, por exemplo. Arminian descobriu, inclusive, que muitos pacientes não precisavam mais de insulina até o final do período do estudo. Além disso, a parcela de pacientes que dependem de medicamentos para diabéticos não insulínicos também caiu pela metade, de 80% para quase 40%.A cirurgia para perda de peso e, em particular, o desvio gástrico, também pode alterar a composição de bactérias saudáveis ??que vivem no intestino. Estudos anteriores mostraram que pessoas com diabetes têm diferentes espécies de bactérias no trato digestivo em comparação com pessoas sem diabetes, o que pode influenciar a maneira como seus corpos respondem aos açúcares. Em outra pesquisa em seu laboratório, Arminian tirou amostras fecais de pacientes pré e pós-cirurgia e as transferiu para ratos. Os animais que receberam amostras de pacientes antes da cirurgia tenderam a se tornar obesos e desenvolver diabetes e síndrome do fígado gordo, enquanto os que receberam amostras de pacientes três meses após a cirurgia para perda de peso se mantiveram saudáveis.Esses achados, juntos, sugerem fortemente que o tratamento da obesidade entre os diabéticos pode reverter parte de seu risco de doença e morte precoce, mas que a perda de peso sozinha, principalmente por meio de mudanças no estilo de vida, como dieta e exercícios, pode não ser suficiente."Não é apenas um fator. A perda de peso é importante, os hormônios intestinais são importantes e o microbioma é importante ”, diz Arminian. "Todos eles trabalham juntos como uma orquestra para melhorar a condição metabólica do paciente".Ele e Nissen concordam que a cirurgia para perda de peso pode não ser uma opção para todos os pacientes diabéticos com sobrepeso ou obesidade, mas os dados sugerem que ela pode ser considerada para mais pessoas nos próximos anos. Como o estudo não atribuiu aleatoriamente pacientes diabéticos à cirurgia ou ao grupo controle, mas contou com um conjunto de controles correspondentes para comparação, o próximo passo na confirmação dos resultados seria a realização de um estudo randomizado. Se essas descobertas corroborarem com isso, um argumento mais forte pode ser o caso de considerar a cirurgia para perda de peso para mais pessoas.

O tratamento para o diabetes pode não ser simples, exigindo, inclusive, uma série de mudanças nos hábitos de vida. As medicações são também extremamente importantes. Por isso, uma questão que tem preocupado os médicos são as soluções caseiras e receitas encontradas na internet como opções de tratamentos para combater a doença.O que muitos indicam em sites é que o consumo regular e chás, sucos e farinhas de plantas podem controlar a glicemia no sangue. Entre elas, a chamada 'insulina vegetal' (Cissus sicyoides L.), flor de mamão, jambolão (Syzygium cumini), saião ou folha-da-fortuna (Kalanchoe brasiliensis Camb.), Noni (Morinda citrifoli), pata-de-vaca (Bauhinia variegata) e moringa (Moringa oleifera). No entanto, a nutricionista do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), Marlice Marques, alerta que as soluções caseiras podem agravar a enfermidade. O ideal é buscar sempre a orientação de um endocrinologista ou clínico geral para escolher o melhor tratamento para o perfil do paciente.PerigoMarlice lembra que, até o momento, foram poucos os estudos realizados sobre o tema – e a maioria apenas em animais. A planta moringa, inclusive, foi alvo de proibição da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) em decisão anunciada em junho. Desde então, a comercialização, a distribuição, a fabricação, a importação e a propaganda de produtos contendo a planta estão suspensos em todo o país. Produtos, em quaisquer formatos, e também o próprio insumo, foram proibidos.A farinha de moringa costuma ser informalmente recomendada também para o tratamento de colesterol elevado, pressão arterial elevada, aterosclerose e envelhecimento precoce.Rodrigo Moreira, presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) afirma que todas as entidades nacionais e internacionais são contra tratamentos naturais ou caseiros no combate ao diabetes.O maior problema, segundo Moreira, é que ainda não se tem conhecimento de todos os elementos presentes nas espécies, se são de fato eficazes e como são metabolizados pelo organismo. Os efeitos colaterais, por falta de pesquisas, também são desconhecidos.Tratamentos eficazesOs pacientes que apresentam diabetes do Tipo 1 precisam de injeções diárias de insulina para manter a glicose no sangue em valores considerados normais. Além delas, alguns especialistas também indicam que o paciente inclua medicamentos via oral no tratamento, de acordo com a necessidade de cada caso.Já para os pacientes que apresentam diabetes Tipo 2, o tratamento consiste em identificar o grau de necessidade de cada pessoa, segundo o Ministério da Saúde. Conforme cada caso, os seguintes medicamentos podem ser recomendados:Inibidores da alfaglicosidase: impedem a digestão e absorção de carboidratos no intestino.Sulfonilureias: estimulam a produção pancreática de insulina pelas células.Glinidas: agem também estimulando a produção de insulina pelo pâncreas.Esse tipo da doença geralmente vem acompanhado de outros problemas de saúde – obesidade, sobrepeso, triglicerídeos elevados e hipertensão. Por isso, é essencial manter o acompanhamento médico para tratar essas outras doenças, além do diabetes.O diabetes é uma doença séria que afeta, no mundo, 500 milhões de pessoas. Em 2040, a International Diabetes Federation (IDF) estima que serão 642 milhões de pacientes com a enfermidade. E o Brasil figura como o quarto país com mais portadores da doença: cerca de 13 milhões e, daqui 21 anos, deverão ser 23,2 milhões de brasileiros diabéticos.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Cientistas na Alemanha estão prestes a facilitar – e muito – a vida daqueles que sofrem de doenças crônicas, como diabetes e insuficiência renal. Estes pacientes precisam monitorar constantemente certos índices detectáveis pela corrente sanguínea para checar como anda a saúde. E se, em vez das picadas, fosse possível aferir estes índices apenas com um desenho sobre a pele? Essa é a ideia! A equipe liderada por Ali Yetisen, engenheiro químico da Universidade Técnica de Munique, desenvolveu uma tinta que, aplicada sob a pele, muda de cor sempre que o organismo está desregulado. As tonalidades do pigmento utilizado mudam de acordo com a flutuação da glicose, da abumina e do pH no sangue. Essas tatuagens ainda não foram testadas em seres humanos, mas os testes preliminares em peles de porco mostraram que elas respondem de acordo com o esperado às variações na concentração dos biomarcadores. Apesar de ainda haver um longo caminho de testes até que elas possam ser usadas por médicos e pacientes, a invenção é bastante promissora. O estudo, publicado na revista científica Angewandte Chemie International Edition, foi capaz de estimar com sucesso as concentrações dos compostos vendo apenas fotos das tatuagens em celulares. A proposta chama atenção principalmente por agilizar a resposta médica para reverter algo que não está de acordo. Os biomarcadores foram ecolhidos por indicarem anomalias versáteis. A albumina, em níveis baixos, aponta para problemas no rim ou no fígado; em altos, problemas cardíacos. Já a diabetes compromete a capacidade do corpo de metabolizar açúcares, sendo a quantidade de glicose no sague alterada. As alterações de pH, por sua vez, fazem o sangue ficar mais ácido ou mais alcalino, dando indício para outras várias doenças. A tinta detecta as mudanças nessas substâncias pois fica em contato com o fluido intersticial, líquido que banha as células e permite que troquem nutrientes. Todas as três tatuagens começam amarelas e, com o aumento dos índices, vão ficando mais azuladas ou esverdeadas. O problema é que, por enquanto, só o pigmento do pH é reversível — os outros só funcionam uma vez.O próximo passo é incluir nas tintas receptores sintéticos que as façam mudar sempre de cor e testá-las em animais vivos, para saber se causam reações adversas. Futuramente, outras condições poderão ser averiguadas, como a presença de certos micróbios e até de desidratação.Tatuagens e saúdeEssa não é a primeira vez que os desenhos, que geralmente têm finalidade estética, servem também para cuidar da saúde. Pacientes alérgicos a medicamentos têm adotado o adorno para alertar as outras pessoas sobre sua alergia em caso de atendimentos emergenciais. Isso é: tatuar na pele os nomes dos remédios que provocam a reação.Não é de hoje que médicos recomendam que diabéticos levem consigo algum acessório que identifique que ele tem a doença. Pode ser um colar, uma pulseira, um cartão e, até mesmo, uma tatuagem.Mas é importante lembrar: sempre escolher um estabelecimento seguro, além de consultar seu médico para saber se ele pode se submeter ao procedimento de fazer a tatuagem.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Segundo estudo publicado em revista científica, dieta com menos carboidratos pode auxiliar quem tem diabetes tipo 1. Essa não costuma ser uma recomendação comum para pacientes que têm essa doença, especialmente para crianças. Porém, nova pesquisa publicada na revista Pediatrics afirma exatamente o contrário.
Para cientistas, pessoas com tal enfermidade que se alimentavam com poucos carboidratos e rica em proteínas, juntamente com o uso de insulina em doses menores do que numa dieta normal, por uma média de dois anos, apresentaram "controle excepcional de açúcar no sangue", e baixas taxas de complicações graves.


Mas, esses resultados não devem levar o público a modificar a forma de controlar o diabetes sem consultar o médico. Somente especialistas na área podem alterar a dieta de forma precisa e saudável.

Além disso, ainda será necessária a realização de mais ensaios clínicos para delimitar o uso dessa abordagem. O trabalho foi apenas um estudo observacional. Nele, foram recrutadas 316 pessoas, das quais 130 eram crianças.