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Notícias de Saúde

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Saúde – 24/07/2017
9 A

Hábitos que devíamos resgatar de nossos avós

Hábitos que devíamos resgatar de nossos avós para uma vida mais saudável

Nos dias atuais, são muitas as receitas infalíveis para manter o corpo e a mente saudáveis, como alimentação equilibrada, prática de atividade física regular ou uma boa noite de sono. Mas parece que nossos avós, mesmo sem esse bombardeio de informações para ser saudável, levavam a vida com mais saúde.Somente nos últimos 10 anos no Brasil, a taxa de obesidade cresceu 60 por cento, segundo dados do Ministério da Saúde divulgados no início deste ano.Atualmente, cerca de 20 por cento dos brasileiros precisam lidar com a obesidade e todas as consequências que o excesso de peso pode acarretar – como diabetes, hipertensão e outras doenças crônicas não transmissíveis.Muitos hábitos simples de nossos antepassados seriam capazes de revolucionar a nossa saúde. Dentre eles, estão a diminuição do consumo de alimentos refinados, processados e modificados e a substituição das gorduras artificiais, como a margarina, por gorduras naturais, como a manteiga.Com a mania de limpeza, nossa saúde também é prejudicada: a flora intestinal das pessoas sofre com a perda da diversidade. Hoje os intestinos são menos saudáveis e têm menos diversidade de bactérias do que os intestinos das populações mais antigas.O consumo de alimentos sem agrotóxico, uma vida mais movimentada e com menos sedentarismo e uma maior interação humana – não apenas através dos smartphones – também colaboravam para a saúde de nossos avós.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 19/07/2017
9 A

Comer mais no café pode ajudar a emagrecer

Se você quer emagrecer, comer mais no café da manhã pode ajudar

Um novo estudo publicado no periódico científico Journal of Nutrition mostra que comer mais no café da manhã e reduzir a quantidade de refeições ao longo do dia podem colaborar com a perda de peso.Pesquisadores da Universidade Loma Linda, nos Estados Unidos, e da República Tcheca acompanharam mais de 50 mil pessoas durante um período de sete anos. Eles descobriram que comer uma ou duas refeições por dia, ficar em jejum por 18 horas, tomar café da manhã e fazer com que a primeira ou a última refeição do dia fossem as mais calóricas foram fatores responsáveis por menores taxas do Índice de Massa Corporal (IMC).Muitos médicos recomendam que as pessoas façam um jantar leve algumas horas antes de dormir. Entretanto, o estudo mostrou que jejuar por até 18 horas durante a noite pode ser melhor para quem deseja emagrecer. Especialistas também observaram que fazer mais de três refeições por dia ou fazer lanches entre as refeições regularmente pode aumentar o IMC.Segundo Hana Kahleova, dividir as calorias durante o dia, fazendo várias refeições, podem não funcionar para todo mundo. “Nosso estudo sugere que, em adultos relativamente saudáveis, comer com menos frequência, sem lanchar, consumir café da manhã e fazer a maior refeição do dia pela manhã pode ser um método eficaz para prevenir o ganho de peso a longo prazo”, disseram os autores do estudo.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 17/07/2017
9 A

Mudanças nos hábitos alimentares prolonga a vida

Pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem prolongar a vida

Um estudo recente publicado na revista científica New England Journal of Medicine provou que pequenas mudanças nos hábitos alimentares são suficientes para aumentar significativamente a expectativa de vida.Segundo a pesquisa, melhorar a dieta aos poucos reduz as taxas de mortalidade por doenças cardiovasculares e outras causas em até 17 por cento.Cientistas da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, analisaram as mudanças na dieta de 74 mil voluntários durante 12 anos. Aquelas que passaram consumir mais grãos integrais, frutas, vegetais e peixes gordurosos – que têm maior nível de omega-3 –, reduziram de 8 por cento a 17 por cento o risco de morte prematura nesse período.Por outro lado, os participantes que foram piorando a alimentação ao longo do tempo tiveram um aumento de 6 por cento a 12 por cento no risco de morrer.De acordo com Nancy Farrell, nutricionista e porta-voz da Academia de Nutrição e Dietética dos Estados Unidos, as descobertas do estudo reforçam as recomendações que ela já dá aos pacientes diariamente. “Você pode aproveitar as segundas-feiras para fazer um jantar sem carne e incorporar mais alimentos integrais ou uma noite de pizza vegetariana“, sugeriu.Já ao fazer lanches a tarde, a nutricionista recomenda evitar alimentos ricos em calorias como batatas fritas e optar por amendoins, nozes e frutas secas. Se você procura por doces, pode trocar um sorvete por frutas geladas.Os especialistas, no entanto, dizem que o mais importante é a manutenção das mudanças ao longo do tempo. “Nossos resultados destacam os benefícios a longo prazo para a saúde de melhorar a qualidade da dieta, com ênfase nos padrões alimentares gerais, em vez de em alimentos ou nutrientes individuais”, disse Frank Hu, presidente do Departamento de Nutrição de Harvard e principal autor do estudo.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 17/07/2017
9 A

Câmera de SP discute visita de PETS em hospitais

Projeto de lei pode liberar Animais em hospitais para visitar pacientes

Projeto de lei, que tramita na Câmara Municipal de São Paulo, propõe a liberação de animais de estimação, para visitar pacientes internados, em hospitais públicos. O texto ainda será discutido por quatro comissões da Câmara Municipal de São Paulo. O autor da proposta, vereador Rinaldi Digilio (PRB), se baseou na comprovação científica de que a relação entre homens e bichos é benéfica. Um outro argumento utilizado pelo vereador é de que a ida do animal ao hospital seria uma forma de levar “carinho e alegria” ao paciente que está se restabelecendo. Ainda segundo o parlamentar, esse tipo de tratamento vem sendo utilizado em inúmeros países, como na Inglaterra; e além de ajudar o paciente na recuperação, consegue atingir toda a equipe, que convive com o animal. Para que a entrada do bicho seja permitida no hospital, o animal deve estar com a vacinação em dia e laudo veterinário atestando que ' o amigo de quatro patas' está saudável, em boa condição para a visita. Ainda faz parte das normas, o modo que os animais devem ser transportados. De maneira geral, seria em recipiente ou caixa adequada. Já no caso dos cães e gatos, eles devem estar em guias presas por coleiras e se necessário usando enforcador e focinheira. De acordo com o texto, ficará a critério do médico e da administração do hospital estabelecer regras e procedimentos próprios para gerenciar o tempo e o local de permanência dos animais durante o encontro com o paciente. A proposta, também, determina que o médico responsável pelo paciente é quem poderá solicitar e/ou autorizar à ida do animal e que essa visita deve ser agendada previamente na administração do hospital.

Saúde – 17/07/2017
9 A

Implante auditivo já disponível no país

Implante que devolve a audição a pacientes com surdez parcial chega ao Brasil

Conhecido como prótese auditiva ancorada no osso, o implante que devolve a audição a pacientes com surdez parcial chega ao Brasil. Ele já foi realizado com sucesso em cinco pacientes no Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto e, mais recentemente, no Hospital das Clínicas de São Paulo.A prótese foi desenvolvida na Dinamarca e está disponível em outros 25 países. Ela é de titânio e transmite o som diretamente para o ouvido interno, sem precisar atravessar o canal auditivo, que muitas vezes já está comprometido pela surdez.“Outra vantagem deste tipo de prótese é que o paciente pode testá-la antes mesmo da cirurgia e avaliar seu real benefício”, disse Ricardo Bento, médico otorrinolaringologista do Hospital das Clínicas de São Paulo.A prótese mede de três a quatro milímetros e é fixada no osso do crânio do paciente. Lá, ela transforma as ondas sonoras captadas pelo processador externo, que fica na orelha, como um fone de ouvido sem fio, em vibrações.O processador tem uma alta qualidade de som e pode ser removido quando houver a necessidade.No Brasil, a cirurgia pode ser realizada pelo Sistema Único de Saúde (SUS) sem a necessidade de anestesia geral e internação prolongada. O procedimento é indicado apenas para pessoas com perda auditiva condutiva, com graus leves e moderados, ou mista, causadas por danos de células, e surdez unilateral, em apenas um dos ouvidos. Ela pode ser realizada em crianças a partir dos cinco anos de idade.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 14/07/2017
9 A

Cães e gatos podem ter uma dieta vegetariana?

Cães e gatos podem ter uma dieta vegetariana? É preciso tomar certos cuidados ao mudar a alimentação dos pets

Hoje em dia, há quem submeta cães e gatos a dietas vegetarianas. No entanto, faltam evidências de que isso traga qualquer benefício aos pets. Os dentes longos e afiados e o estômago superácido são características que deixam claro que os animais são naturalmente carnívoros.Adotar uma dieta vegetariana pode, inclusive, trazer malefícios: o bicho pode ter deficiências nutricionais. “E essa situação é capaz de resultar em doenças graves”, alerta a veterinária Fernanda Fragata, diretora do Hospital Sena Madureira, em São Paulo.E os gatos são os mais prejudicados, pois não aproveitam tão bem os nutrientes dos vegetais, demandando atenção extra e, muitas vezes, suplementação.Mas se mesmo assim você quiser apostar em uma dieta rica em vegetais, é importante fazer isso de modo seguro e gradual. Exclua a carne e seus derivados aos poucos, ao longo de uma ou duas semanas – com a ajuda de um veterinário.Alimentos consumidos por seres humanos não devem ser oferecidos aos animais, pois eles podem provocar intoxicação e dificultam a nutrição ideal. Quando for oferecer qualquer tipo de alimento, é importante se atentar ao rótulo.Não pode faltar vitamina B12 na dieta dos cachorros. Os gatos, por sua vez, precisam de taurina para sobreviver.Indisposição, queda ou falta de brilho nos pelos e irritações na pele podem indicar deficiências nutricionais.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 14/07/2017
9 A

Vacinas contra o zika se mostraram eficazes

Em testes com roedores, vacinas contra o vírus zika conseguiram proteger fetos

Duas vacinas contra zika ainda em fase de testes conseguiram proteger os fetos de fêmeas grávidas de camundongos infectadas pelo vírus. Os resultados do experimento, que teve a participação de pesquisadores do Instituto Evandro Chagas, do Pará, foram publicados na revista especializada "Cell".A proteção dos fetos contra o zika é um dos desafios que a ciência tem enfrentado no que diz respeito a epidemia de microcefalia que atingiu o Brasil a partir do final de 2015, por isso a importância da conclusão do estudo.O estudo, que também envolveu pesquisadores da Universidade de Washington, da Universidade do Texas e do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas (NIAID) dos Estados Unidos, avaliou dois tipos diferentes de vacinas de zika experimentais. Uma vacina feita a partir de RNA mensageiro modificado, desenvolvida pela empresa Moderna Therapeutics, e outra de vírus vivo atenuado, desenvolvida em parceria entre o Instituto Evandro Chagas e a Universidade do Texas.Os dois tipos de vacina foram aplicados em dois grupos de fêmeas de camundongos. Um outro grupo recebeu um placebo em vez da vacina. Em seguida, as fêmeas cruzaram com machos e as grávidas foram infectadas com o vírus.Os fetos das fêmeas que receberam as vacinas experimentais não apresentaram sinais de infecção pelo vírus da zika, já os fetos das fêmeas que receberam placebo demonstraram sinais. Enquanto o vírus levou a lesões graves na placenta e mortes de fetos nas fêmeas não vacinadas, os fetos das fêmeas imunizadas não apresentaram sinais de RNA de zika, o que indica que as duas candidatas a vacina têm potencial de proteger os bebês dos danos relacionados ao vírus.Uma vacina eficaz contra o vírus da zika é procurada por especialistas do mundo todo. Algumas candidatas já estão sendo testadas em humanos, mas nenhuma recebeu o registro até agora.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!