Notícias de Saúde

Quando a maioria das pessoas pensa em danos relacionados ao sol, provavelmente se preocupa com a pele. Mas os raios ultravioletas também representam uma ameaça para os olhos.De acordo com um estudo de 2014 do National Eye Institute, parte do National Institutes of Health, nos EUA, a radiação UV pode danificar proteínas nas lentes dos olhos. Com o tempo, esse dano pode aumentar o risco de uma pessoa ter catarata, o que prejudica a visão."Quando você não usa proteção, a radiação ultravioleta que você não pode ver está penetrando no olho e as estruturas oculares são muito sensíveis a ele", diz a Dra. Rebecca Taylor, oftalmologista de Nashville e porta-voz da Academia Americana de Medicina. A parte de trás do olho, chamada retina, tem uma delicada área central conhecida como mácula. "Se você colocar um alvo no centro da retina logo atrás da pupila, a mácula seria o alvo", explica Taylor. "E quando a luz entra no olho, atinge a mácula como um raio laser".Há evidências de que os danos causados por estes raios podem aumentar o risco de degeneração macular de uma pessoa, uma das principais causas de cegueira relacionada à idade. E a exposição ao sol também está ligada ao câncer ocular e a uma forma de lesão ocular de curto prazo, semelhante a queimadura solar, chamada fotoceratite, ou ceratite ultravioleta, que pode causar cegueira temporária ou visão manchada.Os riscos de lesões oculares relacionadas ao sol são maiores em determinados horários do dia e em determinadas situações. Água, neve e para-brisas de carros podem refletir a luz nos olhos, e passar o tempo em um barco, em torno da neve ou em um veículo em um dia ensolarado "é como obter uma dose dupla de luz ultravioleta", diz o Dr. C. Stephen Foster, professor de oftalmologia em Harvard. "Você está recebendo a exposição direta do sol e uma segunda exposição da luz refletida." Além disso, em grandes altitudes, os raios do sol são mais fortes e os riscos oculares consequentemente aumentam.O uso de óculos de sol pode proteger os olhos de uma pessoa de todas essas preocupações. Mas é importante saber escolher o modelo ideal. "Não importa o quão escuro eles sejam ou a cor das lentes", diz Taylor. "O mais importante é que os óculos escuros bloqueiem 99 a 100% dos raios UVA e UVB". O tamanho das lentes também faz a diferença. "Quanto maior, melhor", diz Taylor.Por outro lado, há momentos do dia em que proteger os olhos atrás dos óculos de sol pode não ser uma boa ideia. Estudos mostraram que os fotorreceptores de luz no olho ajudam a ajustar os relógios circadianos do corpo, que desempenham um papel na regulação do sono, apetite e muito mais. Pesquisas descobriram que as pessoas que recebem "altos níveis" de luz pela manhã tendem a dormir melhor do que aquelas que não recebem. E usar óculos de sol no início do dia pode interferir nesses processos.Foster diz que pode ser prudente ficar sem óculos escuros até 9 ou 10 da manhã. Supondo que uma pessoa não esteja olhando diretamente para o sol, seus raios não são fortes o suficiente pela manhã para causar muitos danos, e expor os olhos à luz natural pode ajudar a definir os "relógios internos" do corpo, diz ele.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Não é nenhum segredo que a poluição do ar não é boa para a saúde. Em particular, a exposição aos subprodutos da queima do combustível que alimenta a maioria dos veículos está associada a um maior risco de câncer de pulmão, infecções respiratórias, derrame e doenças cardíacas, assim como um aumento do risco de morte por essas condições. Um novo estudo agora acrescenta outro risco preocupante relacionado à poluição: doença ocular.O Dr. Suh-Hang Hank Juo, do centro para miopia e doenças oculares na Universidade de Medicina da China, em Taiwan, e seus colegas documentaram pela primeira vez em uma grande população que a exposição a dois poluentes atmosféricos comuns - dióxido de nitrogênio (NO2) e carbono monóxido (CO) - está associado a um risco maior de desenvolver degeneração macular relacionada à idade . A doença faz com que as células danificadas na retina levem a uma visão central embaçada e, em alguns casos, eventualmente a perda de visão em um ou ambos os olhos. O estudo No estudo, publicado no BMJ Journal of Investigative Medicine, os pesquisadores analisaram dados de qualidade do ar e seguro de saúde envolvendo quase 40.000 pessoas com mais de 50 anos que viviam em áreas relativamente urbanas de Taiwan. Eles dividiram as pessoas em quatro categorias de exposição a poluentes, e descobriram que aqueles que vivem em áreas com as maiores concentrações de NO2 e CO também tiveram a maior taxa de degeneração macular relacionada à idade.Aqueles expostos aos níveis mais altos de NO2 tinham quase 200% mais chances de desenvolver a doença, enquanto aqueles expostos às maiores concentrações de CO aumentaram seu risco em 84% em comparação àqueles expostos aos níveis mais baixos dos poluentes. As pessoas expostas a níveis moderados dos dois poluentes não mostraram um risco significativamente maior."Fiquei um pouco surpreso que apenas os níveis mais altos de exposição mostraram risco", diz Juo. “Mas o que parece mostrar é que, se a exposição ultrapassar certo limite, o risco começa a aparecer. Então abaixo desse limite, talvez estejamos bem”, completa.Antes deste estudo, não havia muitas evidências que sugerissem que a poluição do ar poderia aumentar o risco de distúrbios oculares. Juo se concentrou na degeneração macular porque sabia que a parte do olho que é afetada, a mácula ou o feixe de células nervosas no centro da retina, é nutrida com um rico suprimento de vasos sanguíneos, e poluentes como NO2 e CO são transportados através da corrente sanguínea. "A razão pela qual eu me concentrei na degeneração macular em vez de catarata ou glaucoma é porque fisiologicamente e biologicamente, a [mácula] é a parte mais vulnerável do olho", diz ele, devido ao seu suprimento de sangue. “Sabemos que esses dois poluentes atmosféricos podem danificar as células criando moléculas reativas ou radicais livres. E uma vez que os nervos do olho ou do cérebro estejam danificados, eles não podem se regenerar”.No estudo atual, Juo e seus colegas mediram a exposição a poluentes em geral, documentando os níveis de NO2 e CO na região em que viviam. Para trabalhos futuros, ele planeja refinar o estudo para incluir uma avaliação mais individualizada da exposição das pessoas à poluição do ar, e espera confirmar as descobertas com um grupo maior de pessoas. Precaução Enquanto isso, os moradores da cidade não devem se preocupar com óculos ou outros tipos de proteção para os olhos, diz o estudioso. Isso porque os poluentes que prejudicam as células da mácula provavelmente não entram no corpo através do olho; mais provavelmente, eles entram no sistema sanguíneo após serem inalados. A melhor maneira de reduzir o risco, diz Juo, é evitar caminhar ou correr em áreas com muito tráfego, especialmente durante a hora do rush.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Um novo estudo revelou que uma única sessão de exercícios pode ajudar a combater a depressão ao longo do tempo em mulheres. Uma descoberta curiosa dos pesquisadores foi que os efeitos benéficos da atividade física dependem se ela é feita no ritmo da própria pessoa ou se ela é treinada por outra. Uma grande quantidade de pesquisas recentes já revelou que o exercício estimula o humor e é um aliado na luta contra a doença. Em algumas experiências, o exercício regular reduziu os sintomas da depressão de forma tão eficaz quanto os medicamentos antidepressivos.Muitos cientistas especulam que o exercício provoca a liberação de várias proteínas e outras substâncias bioquímicas em todo o corpo. Essas substâncias podem entrar na corrente sanguínea, viajar para o cérebro e, provavelmente, impulsionar processos neurais que afetam a maneira como nos sentimos emocionalmente. Mas não ficou claro qual das muitas substâncias liberadas durante o exercício é mais importante para a saúde mental e quais tipos de exercícios estimulam o maior fluxo nesses compostos bioquímicos.Essas perguntas abertas levaram Jacob Meyer, professor assistente de cinesiologia da Universidade Estadual de Iowa, em Ames, a começar a considerar os endocanabinóides.Como o nome indica, os endocanabinóides são substâncias psicoativas produzidas pelo próprio corpo, semelhantes aos compostos psicoativos da maconha. Criado em muitos dos tecidos de nosso corpo o tempo todo, eles se ligam a receptores especializados em nossos cérebros e sistemas nervosos e ajudam a aumentar a calma e melhorar o humor, entre outros efeitos.Problemas com o sistema endocanabinoide estão relacionados a algumas preocupações com a saúde mental. Pessoas com diagnósticos de depressão frequentemente têm níveis relativamente baixos dessa substância no sangue. Testes com camundongos também indicaram essa tendência. Para saber mais, o Dr. Meyer voltou-se para amostras de sangue armazenadas e outros registros de um experimento anterior envolvendo mulheres com depressão que executaram uma série de exercícios em bicicletas estacionárias.Cada um dos exercícios durou 20 minutos, mas suas intensidades variaram. Durante a maior parte das sessões, as mulheres foram orientadas sobre como pedalar, com seus esforços monitorados e ajustados para que mantivessem esse nível. Antes de cada sessão, as mulheres tiravam uma amostra de sangue e preenchiam questionários sobre seus estados emocionais. Imediatamente depois, tiraram novamente o sangue e, 10 minutos e 30 minutos depois, repetiram os questionários.Em estudos anteriores, usando dados deste experimento, o Dr. Meyer relatou que qualquer exercício, quer sua intensidade fosse leve ou difícil, deixava os praticantes se sentindo mais alegres. No entanto, os impactos positivos tenderam a ser mais maiores quando as mulheres seguiram as instruções sobre o quão intensamente se exercitarem em comparação com quando elas definiam seu próprio ritmo.Agora, para o novo estudo, recentemente publicado online na revista Medicine & Science in Sports & Exercise, o Dr. Meyer se propôs a ver se quaisquer mudanças nos níveis de endocanabinoides das mulheres após as diferentes sessões poderiam ter influenciado essa dinâmica. Após os dois treinos, mais intensos comandados por outra pessoa, ou mais leves seguindo o ritmo da própria paciente, elas relataram sentir-se menos deprimidas e preocupadas. Mas somente quando eles seguiram as instruções para pedalar seu sangue mostrou aumento nos endocanabinóides. Quando eles se exercitaram em seu próprio ritmo, mesmo que moderado, os níveis de endocanabinóide permaneceram inalterados.O que esses resultados sugerem, diz o Dr. Meyer, é que ser treinado e supervisionado leva a impactos diferentes em nossos corpos e mentes do que trabalhar em nosso próprio ritmo, qualquer que seja ele.Por que o exercício prescrito deveria ter aumentado os endocanabinóides, embora o exercício físico ainda não seja misterioso, diz ele. Pode ser que os nossos cérebros reconheçam quando a intensidade de um treino não é uma que escolheríamos voluntariamente e que estimulamos a liberação de substâncias que tornam o esforço mais tolerável. Essa ideia requer pesquisa adicional, diz ele.Este estudo incluiu homens com depressão ou os impactos a longo prazo do exercício. A curto prazo, no entanto, os dois tipos de exercício tornaram as mulheres um pouco mais felizes.Acima de tudo, o estudo ressalta que nossas respostas ao exercício podem ser complicadas, entrelaçando o fisiológico e o psicológico, diz Meyer, mas qualquer exercício é melhor para a saúde mental do que nenhum.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Com o avanço da medicina, o tratamento contra o câncer vem se tornando mais eficiente e com menos efeitos colaterais. Entre uma das grandes inovações deste meio, está a imunoterapia, que consiste em induzir o sistema imunológico do paciente a combater as células da doença.No ano passado, os imunologistas James Allison, do MD Anderson Cancer Center, nos EUA, e Tasuku Honjo, professor de imunologia da Universidade de Kyoto, no Japão, ganharam o Prêmio Nobel de Medicina. Além de ser um importante marco na busca pela cura do câncer, a imunoterapia é uma alternativa capaz de trazer melhores taxas de sobrevida e melhor qualidade de vida aos pacientes.Com o tratamento, pode-se observar não só a redução do tumor, como algumas vezes também a interrupção prolongada de seu crescimento. Como funciona Ela pode ser utilizada isoladamente ou associada aos tratamentos tradicionais, como a quimioterapia e radioterapia. A imunoterapia rendeu resultados bastante satisfatórios e vem sendo empregada em vários tipos de câncer – pulmão, linfomas, melanomas, renal, mama, entre outros.“Dispomos hoje de uma série de tratamentos que usam a modulação da resposta imune como base, mas apresentam formas distintas de ação, métodos que nos ajudam a ter um tratamento cada vez mais individualizado e promissor”, avalia o Dr. Vladmir Cordeiro de Lima, oncologista clínico do A. C .Camargo Cancer Center. Dúvidas frequentes A imunoterapia está em voga e, por isso, ainda gera muitas dúvidas e curiosidade. Uma delas é se o tratamento pode ser utilizado em diversos tipos de câncer. A resposta é sim. A terapia se mostrou eficaz contra a doença no pulmão, na bexiga, nos rins, na cabeça e pescoço, no fígado, contra o melanoma e contra o câncer de mama triplo-negativo, em diferentes estágios.Quanto aos pré-requisitos para que o paciente esteja apto para receber o tratamento, o médico William Nassib William Junior, coordenador do II Simpósio de Câncer de Pulmão, explica em entrevista à Antena 1 que a indicação depende do tumor e da fase de tratamento.“Para algumas doenças, ela pode ser usada independentemente de qualquer resultado de exames específicos, como testes moleculares. Em outras situações, faz-se necessário testar uma amostra do tumor no laboratorio de patologia para definir se o paciente é candidato ao tratamento. Além disso, os pacientes precisam preencher todos os critérios clínicos que determinem se estão em condição de receber a imunoterapia”, explica.Sobre os efeitos colaterais, estes são muito menores quando comparados com os da quimioterapia. Mas, mesmo assim, podem existir e, em uma pequena porcentagem dos casos, podem ser severos.“A maioria das toxicidades regride completamente com a interrupção da imunoterapia e tratamento adequado. Os efeitos colaterais mais comuns são fadiga, reações de pele, diarreia, alterações hormonais. Mais raramente, a imunoterapia pode causar inflamação em qualquer parte do corpo, como inflamação nos pulmões, juntas, fígado, pâncreas, etc. Pessoas que tem histórico de doenças autoimunes como artrite reumatoide, doença de Crohn, lúpus, podem ter os sintomas exacerbados quando expostos à imunoterapia”, pondera William.

Um novo estudo publicado no periódico JAMA Pediatrics deu vida a um debate já antigo: se adicionar flúor na água potável é uma maneira eficaz de prevenir a cárie dentária ou um erro potencialmente tóxico.Mães e filhos de seis cidades canadenses participaram do estudo, que descobriu que a alta exposição ao fluoreto durante a gravidez pode causar algumas sequelas ao bebê. Menores pontuações de QI entre crianças pequenas, especialmente meninos, foram relacionadas à exposição das mães à substância. "Com base nas evidências atuais, é uma recomendação razoável dizer às mulheres para reduzir sua ingestão de flúor durante a gravidez", diz Christine Till, coautora do estudo e professora associada de psicologia da York University, em Toronto.Mas até mesmo o editor-chefe da JAMA Pediatrics, Dr. Dimitri Christakis, adverte que o debate sobre a fluoretação está longe de ser resolvido, como escreveu em nota. “É um estudo importante. Não é o estudo definitivo. A ciência é um processo incremental”, diz Christakis, que também é professor de pediatria na Universidade de Washington. Fluoretação pelo mundo Os EUA começaram a adicionar flúor à água nos anos 1940, em um esforço para fortalecer os dentes e prevenir a cárie, e a pesquisa sobre o assunto vem se acumulando nas décadas subsequentes. Em altas doses, o flúor pode danificar os dentes das pessoas, de acordo com a Organização Mundial de Saúde - e algumas pesquisas, muitas delas em animais, sugerem que ele também está vinculado a efeitos colaterais mais graves, incluindo câncer ósseo e deficiências cognitivas.Também devido a essa controvérsia, mais de 300 comunidades na América do Norte votaram pelo fim dos programas de fluoração nos últimos 20 anos, de acordo com o grupo ativista Fluoride Action Network. Hoje, cerca de 66% dos americanos e 39% dos canadenses têm acesso a água fluoretada.No Brasil, a fluoretação das águas de abastecimento público é obrigatória desde 1975 por lei federal. O estudo Entre 2008 e 2011, pesquisadores recrutaram gestantes durante as primeiras 14 semanas de gravidez saudável. Cerca de 500 mulheres forneceram amostras de urina durante cada trimestre da gravidez, que os pesquisadores usaram para medir os níveis de flúor. As mulheres também foram perguntadas se viviam em uma comunidade que adicionava flúor à água e com que frequência bebiam água da torneira.Depois que alas pariram, seus filhos fizeram testes de QI aos 3 ou 4 anos. No total, 400 mulheres completaram todas essas medidas.Os pesquisadores descobriram que a ingestão (que foi relatada pelas próprias mulheres) de alto teor de flúor estava associada a menores escores de QI em meninos e meninas. Mas, ao olhar para as medições reais de flúor das amostras de urina materna e após o ajuste para fatores como educação materna e renda familiar, a maior ingestão foi correlacionada com menores escores de QI nos meninos, mas não nas meninas.As amostras de urina materna também acabaram capturando flúor de fontes dietéticas e produtos odontológicos, fornecendo um quadro mais completo dos fatores de risco pré-natais. Pesquisas anteriores em animais de laboratório também sugerem que os machos são mais suscetíveis a danos causados ??pelo flúor, e outras pesquisas sugerem que eles correm maior risco de distúrbios do neurodesenvolvimento, como TDAH, por isso não é de surpreender que seus valores de QI estivessem mais intimamente ligados à exposição ao flúor, explicou Christine Till.Já Christakis salienta que este é apenas um estudo observacional. Isso significa que a pesquisa se atentou às associações entre a ingestão de flúor e QI, em vez de atribuir aleatoriamente algumas mulheres para ingerir flúor, em seguida, acompanhar o desenvolvimento de seus filhos em comparação com um grupo controle. “Não há um método ético para concluir tal estudo”, diz.No entanto, o especialista afirma que este estudo em particular foi mais forte do que alguns que vieram antes, pois rastreou mães e crianças ao longo do tempo e usou medições objetivas de flúor através da urina.Estudos adicionais são necessários, mas uma conclusão verdadeira pode levar muito tempo, deixando as mulheres grávidas e que pretendem engravidar em um impasse. Christakis diz que a ingestão ou não do flúor seria uma decisão pessoal, diferentemente de uma decisão de política pública. Por isso, particularmente, o especialista diz que minimizaria a exposição à substância nestes casos. Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

(Corrige moeda no 21º parágrafo de reais para dólares) Por Brad Brooks

Nos Estados Unidos, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças investiga um número crescente de casos de doenças pulmonares graves que podem estar relacionados a vaporização do cigarro eletrônico. Desde o final de junho, de acordo com o CDC, 94 pessoas em 14 estados do país tiveram doenças pulmonares graves que podem estar ligadas ao uso de cigarros eletrônicos. Estes produtos aquecem substâncias, como nicotina, por exemplo, para criar aerossóis inaláveis pelos usuários. A contagem de casos cresceu o suficiente para levar o CDC a trabalhar com os departamentos de saúde para saber mais sobre o que poderia estar causando as condições preocupantes, que afetam principalmente os adolescentes.Embora "mais informações sejam necessárias para determinar o que está causando as doenças", de acordo com o órgão, o cigarro eletrônico aparece entre uma das possíveis causas entre os estados envolvidos na investigação, incluindo Illinois, Califórnia, Indiana, Minnesota e Wisconsin, onde quase um terço casos relatados se originaram. Autoridades de saúde do estado de Wisconsin dizem que pacientes pediátricos e adultos estão exibindo sintomas como falta de ar, fadiga, dor no peito, tosse e perda de peso. Muitos deles relataram o uso de cigarros eletrônicos nas semanas ou meses antes da hospitalização. Não está claro quais produtos de cigarros eletrônicos eles usaram, e eles podem ter consumido substâncias, incluindo nicotina, THC e /ou canabinóides sintéticos, de acordo com autoridades de saúde. Alternativa ao cigarro convencional O cigarro eletrônico é pensado para ser uma alternativa mais saudável a longo prazo do que fumar os tradicionais cigarros. Isso porque o produto oferece menos substâncias químicas causadoras de câncer. Mas como o uso de cigarros eletrônicos se tornou mais popular, vários efeitos colaterais aparentes foram relatados. Estudos preliminares mostraram ligações entre o uso de cigarros eletrônicos e danos vasculares, respiratórios e celulares, e órgãos norte-americanos estão investigando problemas raros de saúde potencialmente associados a vaporização. São eles: convulsões, lesões resultantes de dispositivos explosivos e, agora, doenças pulmonares. Alguns adolescentes também se tornaram viciados em nicotina por causa do produto, levantando preocupações entre as autoridades de saúde pública.Não está totalmente claro, no entanto, como ou se os cigarros eletrônicos estão causando muitos desses problemas de saúde. Mas o envenenamento por nicotina pode ocorrer quando as pessoas, especialmente as crianças, ingerem nicotina líquida ou a absorvem através da pele, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. Em 2018, por exemplo, a Food and Drug Administration (FDA) advertiu que os produtos de uma empresa chinesa de cigarros eletrônicos continham medicamentos não aprovados destinados à disfunção erétil, o que poderia ser perigoso para certos usuários.A Antena 1 traz um compilado de notícias relacionadas ao tema que você confere aqui . Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

É comum que as pessoas culpem as mídias sociais por uma extensa lista de problemas de saúde mental, incluindo taxas crescentes de depressão e ansiedade entre os jovens. Mas os estudos sobre o tema são controversos. Uma pesquisa recente concluiu que o uso das redes sociais provavelmente não tem um impacto tão terrível na vida dos jovens assim como é alertado. Um novo estudo publicado no Lancet Child & Adolescent Health sugere que a questão é ainda mais sutil. A mídia social está associada a problemas de saúde mental, mas apenas sob certas circunstâncias e apenas para certas pessoas, diz a pesquisa. Nas meninas, o uso frequente dessas plataformas parecia prejudicar mais a saúde – principalmente quando levava ao cyberbullying."A mensagem, na verdade, é que não é o uso de mídia social, por si só, que causa danos", diz a coautora Dasha Nicholls, que lidera a equipe de pesquisa em Saúde Mental para Crianças e Adolescentes do Imperial College London. "Trata-se de obter um equilíbrio entre o uso de mídia social e outras atividades apropriadas à idade e garantir que não haja coisas negativas específicas acontecendo online".Pesquisadores analisaram dados rastreados de cerca de 10 mil adolescentes do Reino Unido. A partir de 2013, os adolescentes - com idades entre 13 e 14 anos - responderam a perguntas sobre a frequência do uso de mídias sociais e interação social, bem como seus perfis demográficos e de saúde. Nos anos seguintes, os mesmos adolescentes forneceram informações atualizadas sobre o uso de mídias sociais e responderam a outras perguntas sobre saúde mental, hábitos de sono, atividade física e sobre o cyberbullying.Em 2013, apenas cerca de 43% dos adolescentes do estudo disseram que verificam regularmente as mídias sociais várias vezes por dia. Isso subiu para 59% no segundo ano e 68,5% no terceiro ano. Com o tempo, o uso frequente de mídias sociais foi associado à diminuição da saúde mental e bem-estar, medidas por respostas a questões sobre sofrimento psicológico, satisfação com a vida, felicidade e ansiedade. A mídia social parecia ter um impacto mais forte sobre as meninas, mas a relação também estava presente para os meninos.A situação ficou mais complicada quando os pesquisadores examinaram quais usuários habituais de mídia social também relataram cyberbullying, falta de sono e falta de exercício, o que eles achavam que poderia ser responsável por grande parte do problema. Eles descobriram que esses três fatores quase poderiam prever se o uso frequente de mídias sociais prejudicaria o bem-estar de uma adolescente. Cyberbullying parece ser o mais prejudicial para as meninas, seguido por falta de sono e falta de exercício.Nos meninos, no entanto, esses fatores explicam apenas 12% da relação entre mídia social e saúde mental precária. Especialistas apontam que as meninas tendem a ser mais suscetíveis que os meninos às condições de saúde mental, como depressão e ansiedade, independentemente do tempo de tela. As meninas também experimentam mais cyberbullying do que os meninos, e Nicholls diz que elas podem se afetar mais com determinados aspectos, incluindo comentários sobre a aparência e comparações negativas com outras pessoas.O estudo, como a maioria sobre este tema, foi observacional. Mas, apesar disso, ele pode ajudar a orientar os adolescentes para estilos de vida mais saudáveis. Além disso, ele foi um dos primeiros a investigar maneiras específicas pelas quais as mídias sociais podem prejudicar a saúde mental ao longo do tempo.“As principais mensagens para os jovens são: durma o suficiente; não perca o contato com seus amigos na vida real; e a atividade física é importante para o bem-estar da saúde mental ”, diz Nicholls. "Se você se cuida dessas formas, não precisa se preocupar com o impacto das mídias sociais."Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Na Universidade de Toronto, no Canadá, cientistas estão desenvolvendo uma forma de medir a pressão arterial de pessoas por meio de da câmera do celular. A ideia, no futuro, é facilitar a realização de exames, que poderiam ser feitos por vídeos capturados pelo próprio smartphone.A tecnologia é conhecida como imagem óptica transdérmica e foi testada em mais de 1,3 mil pacientes utilizando a câmera de um iPhone. Os resultados, comparados às medições obtidas de forma tradicional, tiveram precisão de 96%.O aplicativo, batizado de Anura, funciona graças ao reflexo da hemoglobina com a luz emitida pelos smartphones durante a gravação de um vídeo. E curiosamente, o poder dessa tecnologia foi descoberto por acaso. Na realidade, os cientistas estavam tentando desenvolver um detector de mentiras que utilizasse o sensor óptico dos celulares. No Brasil Por enquanto, o programa ainda não está disponível para ser usado no Brasil. Mesmo assim, é um grande avanço para a tecnologia e para a área de saúde. Isso porque, presente em grande parte da população brasileira, a hipertensão é a principal causa de insuficiência cardíaca e AVC.Os números da doença merecem atenção: estudos recentes mostram que 30% dos brasileiros têm pressão alta. E o que muita gente não sabe é que a doença é, na maioria das vezes, silenciosa, e por isso a medição frequente é importante.“Os sintomas de tontura, dor de cabeça, inchaço podem acontecer, mas não é sempre que se manifestam. Não se deve esperar ter algum sintoma para passar pela consulta médica”, alerta Leandro Echenique, cardiologista da rede do plano de saúde premium Amil One, que atua no Hospital Albert Einstein, em São Paulo. Diagnóstico Para identificar a hipertensão, é preciso uma avaliação global, que inclui aferição da pressão sanguínea, exame físico e exames laboratoriais, que mapearão a circulação do paciente. Não há idade certa para fazer a avaliação, mas ela costuma ser indicada a partir dos 40 anos.Entre as pessoas mais propensas à hipertensão, estão aquelas com estresse alto, fumantes e pessoas acima do peso. Aqueles com doenças hormonais e renais, além de quem tem pressão alta no histórico familiar, também estão no grupo de risco. Prevenção O cardiologista indica a prática de atividades físicas para se proteger contra a hipertensão. Para isso, é necessário prestar atenção em três aspectos: frequência, duração e intensidade dos exercícios. É fundamental que a prática acontece cinco vezes na semana, com pelo menos 30 minutos. Quanto à intensidade, o ideal é que o exercício seja feito de forma moderada. Além disso, é essencial cuidar da alimentação. “Alimentos com alto teor de gordura saturada, como frituras, carnes gordas, manteiga, doces, e com sódio, são ruins para o coração. O ideal é uma dieta rica em frutas, vegetais, peixes, azeite de oliva, castanha e nozes”, alerta o especialista. Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

A doença vem se expandindo pelo país, principalmente, em São Paulo. Segundo o último levantamento divulgado pela Secretaria de Estado de Saúde, os casos aumentaram em 13 dias cerca de 36%. Desde o começo do ano, 1.319 casos da doença foram registrados no Estado. Lembrando que a campanha de vacinação voltada aos jovens entre 15 e 29 anos; crianças de seis meses a um ano, acaba de ser prorrogada até 31 de agosto na cidade de São Paulo.

Um estudo da University College London mostrou que ter uma vida social ativa é muito importante para prevenir o desenvolvimento de demência. “Na Grã-Bretanha, teremos cerca de um milhão de pessoas com demência até 2021, mas também sabemos que um em cada três casos pode ser evitado”, afirmou o médico Andrew Sommerlad, autor do trabalho.Trata-se de um estudo longitudinal, que analisa um grande número de dados ao longo de anos, e que foi publicado na revista científica “PLOS Medicine”.Para Sommerlad, a descoberta de que o convívio social na meia-idade e na velhice reduz o risco da doença faz com que tenhamos que pensar em estratégias para promover maior conexão dentro das comunidades, combatendo o isolamento.Dados de mais de 10 mil pessoas, entrevistadas em seis ocasiões entre 1985 e 2013, foram analisados pelos pesquisadores. Entre os temas abordados pelos participantes, estava a frequência dos contatos social que mantinham com amigos e com parentes. A partir de 1997, somaram-se ao estudo também testes de cognição.Os pesquisadores checaram os registros de saúde desses indivíduos até 2017, para identificar quais deles, e quantos, haviam sido diagnosticados com demência.O objetivo do estudo era verificar a relação entre o convívio de indivíduos na faixa dos 50, 60 e 70 anos com outras pessoas e uma proteção contra o declínio cognitivo. Fatores como escolaridade, estado civil e status socioeconômico também foram levados em consideração.E o resultado foi bastante claro: o aumento de convívio social de fato fazia diferença. Uma pessoa de 60 anos que encontrasse amigos quase diariamente apresentou 12% menos chances de desenvolver demência do que uma pessoa que visse um ou dois amigos em intervalos de meses.Nos grupos de 50 e 70 anos, no entanto, o impacto não foi tão significativo, mas os pesquisadores avaliam que ainda havia benefícios. “Quem se engaja socialmente exercita suas habilidades cognitivas, como linguagem e memória, o que pode ajudar a criar uma espécie de ‘reserva’ mental”, explicou Gil Livingston, também professor da universidade. Número de casos vêm crescendo Com o envelhecimento da população, a demência tem se transformado em um desafio global. Hoje, estima-se que pelo menos 50 milhões de pessoas tenham a doença – e esse número tende a aumentar ainda mais.Para efeito de comparação, entre 1990 e 2016, dobrou o contingente de pessoas afetada pelo problema. Em 2050, a previsão é de que sejam 150 milhões de indivíduos com a enfermidade. Outros estudos Frente a essa realidade, cada vez mais estudos sobre a doença estão surgindo – e também formas de evitá-la, ou mesmo melhorar a qualidade de vida de quem já convive com a demência.No mês passado, pesquisadores sugeriram que alguns medicamentos podem aumentar o risco de desenvolver demência. Segundo o estudo, esse seria o caso das medicações da classe anticolinérgica, geralmente prescritas para tratar problemas como depressão, Parkinson, epilepsia e psicose.Os resultados foram publicados no JAMA International Medicine, e sugerem que esses medicamentos são capazes de aumentar o risco de demência em 49%. Vale lembrar, no entanto, que os achados apresentam uma correlação, e não uma conexão direta de causa e efeito. Por isso, não é possível afirmar com total certeza se os anticolinérgicos causam demência. Otimismo e novos caminhos No caso do Alzheimer, apesar de não ter cura, os tratamentos estão ficando cada vez mais avançados devido às inúmeras pesquisas que têm surgido na área. Se diagnosticado no início, há formas de amenizar os sintomas e reduzir seu avanço.Uma das medidas mais eficazes é estimular os pacientes a realizar atividades cognitivas, sociais e físicas, que favorecem a manutenção das habilidades mentais. Alguns hábitos saudáveis podem, inclusive, servir como proteção contra a doença. Mas o tratamento deve ser feito também com remédios administrados por via oral, ou com um medicamento transdérmico, que está disponível há um ano no SUS.O Ministério da Saúde oferece o medicamento rivastigmina adesivo transdérmico para tratar a doença de Alzheimer. O remédio age inibindo uma enzima responsável por degradar a acetilcolina, um neurotransmissor essencial para os processos cognitivos, principalmente para a memória.“O benefício principal é a qualidade de vida, para pacientes, familiares e cuidadores. Além disso, a liberação da medicação é contínua. Isso reduz a possibilidade de surgirem efeitos colaterais”, afirma Rodrigo Rizek Schultz, neurologista e presidente da Associação Brasileira de Alzheimer. A versão oral do remédio já era oferecida na rede pública desde 2003.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Também conhecida como disfagia, a dificuldade de deglutição pode colocar o paciente em risco de desnutrição, desidratação e/ou pneumonia aspirativa. Nestes casos, o enfermo costuma ter dificuldade no trânsito alimentar desde a boca até o estômago. Esse sintoma é muitas vezes ligado a alguma doença, muitas vezes, neurológica, como o Mal de Alzheimer. Já alguns estudos revelam que o problema estaria ligado ao próprio processo de envelhecimento, podendo ocorrer mesmo em idosos saudáveis. Um ato aparentemente simples, e geralmente frequente para estes pacientes, como engolir um comprimido de medicação, causa desconforto. E esse é um dos sintomas mais comuns da disfagia. Isso porque fazer o comprimido percorrer a faringe e o esôfago, com precisão, exige coordenação e força muscular.Nos casos de pessoas com Alzheimer, as alterações na deglutição começam com queixa de engasgos durante a ingestão de alimentos, principalmente os líquidos. Com o avanço da doença, o paciente pode ter dificuldades com alimentos de outras consistências, levando até mesmo a uma deficiência nutricional. Solução Foi pensando nisso que uma startup de Ribeirão Preto, em São Paulo, desenvolveu uma técnica inovadora capaz de eliminar as cápsulas de remédio. A equipe conseguiu produzir também colírios que podem ser absorvidos com as pálpebras fechadas. Tudo para facilitar a vida, principalmente, dos idosos. Os pesquisadores, em parceria com a Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e com o Hospital das Clínicas, utilizaram a nanotecnologia para desenvolver o produto, sem perder a ação dos componentes farmacêuticos.Submetida a uma máquina que trabalha com alta pressão, a molécula do princípio ativo fica um bilhão de vezes menor e pode ser misturada em outros alimentos, como sucos ou mesmo na água, facilitando a ingestão pelo paciente.“Um óleo nutriente, utilizado para prevenção de doenças cardíacas, a gente consegue solubilizar na água. Ele tem um tamanho de partícula bem pequenininho. Isso facilita a ingestão por crianças, idosos e outras pessoas que utilizam”, explica o farmacêutico Gustavo Cadurim.A startup foi financiada pela Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo, a Fapesp, e recebeu a licença da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para desenvolver alimentos, remédios e cosméticos em versão nano.E até mesmo os colírios entraram na brincadeira dos pesquisadores. Agora, eles podem ser borrifados com as pálpebras fechadas, em perder sua eficácia. E cápsulas de ômega três, conhecidas pelo tamanho avantajado, viram gotas. “Ele facilita a ingestão por quem não consegue tomar as cápsulas oleosas, porque eles podem causar problemas na hora da deglutição. Com essa forma hidrossolúvel, a gente consegue colocar na água ou em qualquer outra bebida”, afirma Cadurim Além disso, segundo o farmacêutico, a absorção das substâncias pelo organismo chega a ser dez vezes maior do que a obtida com a ingestão de cápsulas.O CEO da startup, o processo de nanotecnologia deve baratear o custo dos produtos feitos no Brasil. “Esse investimento que está sendo realizado vai propiciar nossa indústria a trazer tecnologias que só existem lá fora, o que vai baratear o produto para o consumidor final, além de geração de empregos e impostos. É coisa que a gente deixa de importar para fabricar aqui”. Outro benefício da tecnologia é que ela deixa o gosto e o cheiro dos medicamentos mais agradáveis. Os pesquisadores dizem que o processo de fabricação usa apenas produtos naturais.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!