Notícias de Saúde

WASHINGTON (Reuters) - Os Estados Unidos indiciaram nesta quinta-feira sete agentes de inteligência russos por conspiração para realizar ataques cibernéticos a computadores e roubar dados em uma tentativa de deslegitimizar organizações internacionais de combate ao doping e expor autoridades que revelaram um escândalo de doping apoiado pelo Estado russo. Os indiciamentos de conspiração para cometer fraude e abuso informático, fraude bancária e lavagem de dinheiro foram apresentados horas depois que autoridades holandesas disseram ter frustrado uma tentativa por parte de agentes de inteligência russos de atacar os sistemas da Organização para Proibição de Armas Químicas (Opaq) em abril.

A fruta, segundo publicação do canal canadense ''Global News'', pode favorecer a saúde de diversas formas. Além de ter baixa quantidade de açúcar e calorias, o alimento é bom para o sistema vascular e ajuda a promover uma digestão saudável. O cranberry é rico em antioxidantes, em fibras. Mesmo sendo bem pequeno, uma xícara do produto tem, aproximadamente, cinco gramas de fibra dietética, por exemplo. E é uma das frutas que menos possui açúcar.

Deixar de fumar não é uma decisão fácil de ser tomada, muito menos mantida a longo prazo. Pensando nisso, separamos algumas dicas, publicadas incialmente em um portal espanhol e amparadas pela ciência. Aliados do campo da nutrição, que podem deixar essa missão menos árdua são: a laranja, a mexerica e os produtos fontes de vitamina C, pois, são capazes de minimizar os efeitos do fumo no organismo humano. Outros itens benéficos em relação a esse objetivo são: substâncias bioativas ou fotoquímicos vegetais. No geral, certos alimentos, quando incorporados a dieta de quem fuma, podem ajudar a deixar o hábito de lado. Segundo o pesquisador do departamento de Saúde Comunitária e hábitos saudáveis da Universidade de Búfalo, dos Estados Unidos, Jeffrey P. Haibach, uma coisa comum é que o viciado em cigarro, geralmente, confunde a fome com a vontade de fumar. Uma teoria relacionada ao estudo, feito com mais de um milhão de adultos fumantes, concluiu que ao adotar uma dieta saudável, repleta de frutas e verduras, a probabilidade de deixar de fumar se multiplicava por três.

Por Vivian Sequera CARACAS (Reuters) - O maior hospital maternidade da Venezuela está pedindo às mães para cuidarem de bebês prematuros sem gravidade através do contato pele a pele conhecido como 'método canguru', em vez de colocá-los em incubadoras, à medida que sofre com falta de equipamentos médicos.

Metade dos franceses tem problemas para dormir. Por conta disso, centros especializados que tentam ajudar os pacientes a vencer a insônia se multiplicam pelo país. E, paralelamente, cada vez mais estudos mostram as consequências das noites mal dormidas. Segundo um estudo recente o trabalho noturno, executado depois das 22h, aumenta em mais de 30 por cento o risco de desenvolver câncer do seio a longo prazo. Outra pesquisa, essa da Agência Nacional francesa de Segurança Sanitária e de Alimentação, Meio Ambiente e Trabalho, divulgada em 2016, demonstrou que problemas cardíacos e metabólicos também são mais comuns em trabalhadores da noite. E ainda tem mais: pessoas com rotinas normais, mas que acumulam o chamado déficit de sono, estão mais expostas à depressão e perdas de memória, já que o sono consolida tudo o que é aprendido durante o dia. Segundo Marc Rey, médico francês do Centro do Sono de Marselha e autor do livro "Quand le sommeil nos éveille", o problema é que durante muito tempo o sono foi considerado "como uma perda de tempo para a sociedade em geral".Para melhorar a qualidade do sono, o ideal seria acordar e dormir cedo, esquecer dos happy-hours e preparar o corpo para o repouso. Como para muitos essa é uma rotina inviável, o médico indica que as férias e os fins de semana sejam dedicados de fato ao repouso. “O ideal é organizar nosso ritmo levando em conta nossa necessidade de sono, e não utilizar nosso tempo de sono como uma variável de ajuste à nossa atividade”, declara. Clínica especializada A rede Morfeu, em Paris, reúne uma equipe multidisciplinar financiada pela Agência Nacional de Saúde francesa. Segundo sua presidente, Sylvie Royart, o objetivo é ajudar os pacientes que sofrem de distúrbios como a insônia crônica ou patologias mais graves, como a apneia do sono.Dormir, explica Royart, é algo que se aprende. Os distúrbios de sono são provavelmente genéticos, mas as pesquisas ainda tentam entender por que algumas pessoas simplesmente não conseguem dormir. “A experiência do sono é individual. Você pode preencher todas as condições necessárias e continuar dormindo mal. Depende da sua capacidade de interagir com o sono, e de se desligar de fato do dia a dia ou não. Há também a capacidade de gerenciar suas emoções e de superá-las”, resume.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

O consumo de água é vital para o organismo humano, sendo extremamente relevante para a função cognitiva, por exemplo. Agora um novo estudo, feito pela Universidade de Miami, nos Estados Unidos, aponta que uma maior ingestão do líquido pode ajudar a prevenir a infecção urinária, em se tratando de pessoas do sexo feminino. Então, aquelas, que consomem uma quantidade extra do fluido, para evitar esse tipo de inflamação podem, sim, estar no caminho certo. Pois, baseado no experimento, divulgado pela agência internacional de notícias Reuters, há evidências de que tomar mais água, diariamente, pode diminuir a frequência das infecções do trato urinário.

Não é novidade que os modelos alimentares refletem na saúde física, agora, segundo estudiosos e matéria publicada pela rede BBC, as dietas podem impactar na parte psicológica. Por exemplo, especialista aponta que uma alimentação pobre pode expandir o risco de ter depressão. Um estudo de 2015 publicado na renomada revista The Lancet sugeriu que a nutrição é tão relevante para a saúde mental, como é para a parte de cardiologia, endocrinologia e gastrologia. Agora, uma revisão de mais de 40 estudos publicados durante os últimos oito anos afirma que certos tipos de alimentação aparentam ter efeito positivo para o estado de ânimo. Já alguns hábitos alimentares ruins, possivelmente, aumentam o risco de depressão. O material foi publicado na revista Molecular Psychiatry.

Outubro é o mês dedicado a campanhas de conscientização com o objetivo de alertar mulheres e a sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Seguindo a tendência do Outubro Rosa, a revista norte-americana Time listou hábitos que ajudam nos proteger contra a doença. A boa notícia é que, com a detecção precoce e cuidados adequados, o câncer de mama está entre as formas mais tratáveis ??da doença. Nos EUA, as mortes por câncer de mama caíram 40 por cento entre 1989 e 2015, graças a uma melhor triagem e acesso aos cuidados. Mesmo assim, um grande número de pesquisas sugere que a adoção generalizada de certas escolhas de estilo de vida poderia reduzir ainda mais esse número. Embora não exista uma forma única ou definitiva de prevenir o câncer, o que a ciência diz pode reduzir o risco de desenvolver câncer de mama. Limitar o consumo de álcool O consumo regular de álcool está associado a pelo menos sete tipos diferentes de câncer, e a ligação entre bebida e câncer de mama é particularmente forte, talvez porque o álcool pode aumentar os níveis de estrogênio para um grau potencialmente perigoso. Diretrizes dietéticas americanas recomendam beber com moderação, definida como uma bebida por dia para mulheres ou duas por dia para homens – beber a este nível, muitos especialistas dizem, provavelmente não prejudica a saúde, e pode conferir alguns benefícios. Mas a maioria dos possíveis benefícios parece estar relacionada ao coração, e um estudo de 2015 publicado no BMJ descobriu que até um drinque por dia pode elevar os riscos de uma mulher desenvolver câncer, em especial o câncer de mama, em até 13 por cento. O acúmulo de evidências sobre esses riscos e outros, mesmo recentemente, levou alguns pesquisadores, escrevendo no Lancet, a pedir às pessoas que não bebam álcool. Exercício O exercício é benéfico por muitas razões, para melhorar a saúde cardiovascular e até mesmo o humor. A pesquisa também mostra que a atividade física regular pode reduzir o risco de uma pessoa desenvolver câncer de mama por diversas razões. A atividade física pode reduzir a inflamação, melhorar o sistema imunológico e levar a uma queda na gordura corporal, que está associada a um menor risco da doença. Cerca de 300 minutos de atividade física por semana é ideal para a prevenção do câncer de mama, descobriram os pesquisadores em um estudo de Oncologia do JAMA de 2015. Da mesma forma, outra pesquisa sugeriu que até 40 por cento dos cânceres estão relacionados ao excesso de peso ou obesidade, o que um regime de exercícios pode ajudar a prevenir. Coma uma dieta rica em fibras As fibras ajudam em tudo, desde a digestão até o colesterol e o controle de peso. E um estudo de 2016 publicado no BMJ descobriu que as mulheres que disseram comer cerca de três porções diárias de frutas cheias de fibras quando eram adolescentes tiveram uma chance 25 por cento menor de desenvolver câncer de mama quando adultas, em comparação com aquelas que disseram que comiam menos frutas. Limitar o consumo de gordura Pesquisas recentes sugerem que a ingestão de laticínios integrais pode aumentar a longevidade e reduzir os riscos de desenvolver diabetes tipo 2 e obesidade. Mas, por outro lado, um estudo publicado no JAMA Oncology em maio descobriu que as mulheres que seguiam dietas pobres em gordura e que também eram ricas em grãos integrais tinham um risco 22 por cento menor de morrer de câncer de mama durante mais de oito anos. O estudo não conseguiu descobrir exatamente por que uma dieta com baixo teor de gordura estava ligada a um menor risco de câncer, no entanto, e os autores observaram que as mulheres nesse plano também tendem a perder mais peso e relatam maior ingestão geral de nutrientes. Não fumar Fumar é tipicamente associado ao câncer de pulmão, mas algumas pesquisas sugerem que os carcinógenos nos cigarros também podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver outros tipos da doença, incluindo o câncer de mama. Um estudo, publicado na revista Breast Cancer Research em 2017, sugeriu que esse risco pode ser particularmente forte para as pessoas que começam a fumar no início da vida, possivelmente devido à maneira como os cigarros afetam as vias hormonais durante o desenvolvimento das mamas. Pense cuidadosamente sobre a terapia de reposição hormonal A terapia de reposição hormonal substitui os níveis de hormônios, como o estrogênio e a progesterona, e pode aliviar os sintomas da menopausa, incluindo ondas de calor e fadiga. Mas pesquisas também descobriram que isso pode aumentar o risco de câncer de mama, levando muitos médicos a acreditar que os riscos superam os benefícios para muitas mulheres. Discuta seu caso específico com seu médico.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Estudos conduzidos por pesquisadores Universidade College London e da Universidade de Bristol, ambas no Reino Unido, ambas do Reino Unido, concluíram que adolescentes que bebem e fumam já têm danos perceptíveis nas artérias já aos 17 anos de idade. Consequentemente, há um aumento do risco de problemas cardíacos e em vasos sanguíneos, como AVC e infarto, em idades mais avançadas. A boa notícia, no entanto, é que as artérias destes adolescentes voltaram ao normal quando eles pararam de fumar e beber. Para chegar a este resultado, os cientistas estudaram dados coletados de 1266 pacientes, que detalharam seus hábitos em relação à bebida e ao tabaco aos 13, 15 e 17 anos. Além disso, exames foram realizados para verificar se havia ocorrido algum enrijecimento arterial.Entre aqueles que haviam fumado mais de cem cigarros até o momento dos testes ou que consumiam mais de dez doses de álcool nos dias em que bebiam havia uma maior incidência de enrijecimento das artérias do que entre participantes que tinham fumado menos de 20 cigarros durante a vida ou tomavam menos de duas doses nos dias em que consumiam álcool."No entanto, também descobrimos que, se adolescentes param de fumar ou beber durante a adolescência, suas artérias retornam ao normal, indicando que há a chance de preservar a saúde arterial ainda quando se é jovem”, disse o autor principal do estudo, John Deanfield, do Instituto de Ciência Cardiovascular da Universidade College London."Ainda que estudos mostrem que adolescentes vêm fumando menos nos últimos anos, nossos resultados indicam que aproximadamente um a cada cinco fuma aos 17 anos. Em famílias em que os pais são fumantes, há maior probabilidade de adolescentes fumarem," explicou Marietta Charakida, que participou da pesquisaPara ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Segundo pesquisa divulgada pela renomada revista americana, Time, e publicada no ''The Journal Health Psychology'', pessoas casadas que classificaram as suas uniões como muito felizes têm 20% menos chances de morrer cedo, do que aqueles que disseram que suas relações não são tão felizes. O estudo foi baseado em entrevistas de mais de 19 mil indivíduos casados, que tinham até 90 anos, os quais participaram da pesquisa social geral entre 1978 e 2010. Os entrevistados avaliaram a felicidade e a qualidade geral de seus casamentos, além de outras questões. Os pesquisadores, por sua vez, observaram a saúde e a sobrevivência desse público até 2014.

Um estudo, apresentado durante o encontro anual da Sociedade Europeia de Endocrinologia Pediátrica, na Grécia, apontou que ingerir vitaminas do complexo B protege os rins de pacientes com diabetes tipo 1. Para chegar à conclusão, testes foram realizados com 80 adolescentes, de 12 a 18 anos de idade, por especialistas da Universidade Ain Shams, no Cairo. Eles foram divididos em dois grupos – o primeiro ingeriu um tablete contendo vitaminas B1, B6 e B12 uma vez ao dia; o segundo não recebeu as vitaminas e serviu de controle. “Detectamos níveis mais baixos de marcadores que indicam função renal ruim, sugerindo que as vitaminas do complexo B tiveram um efeito protetor e poderiam retardar a progressão da nefropatia”, explica a professora Nancy Elbarbary, líder do estudo.O estudo mostrou uma diminuição nos níveis de homocisteína, substância que induz lesões renais e está associada a um aumento na quantidade da proteína albumina eliminada no xixi. Além disso, houve queda no nível de glicose no sangue quando os pacientes estavam em jejum, além de quantidade menor de colesterol e triglicérides.De acordo com o endocrinologista Rodrigo Moreira, membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, a perda de albumina na urina é algo que se tenta combater no tratamento do diabetes, pois indica problemas renais.O pâncreas de pacientes com diabetes tipo 1 não consegue produzir insulina, por isso os altos níveis de glicose no sangue. E uma das complicações disso é que essa alta glicose entra nas células renais e as destrói. A professora Elbarbary destaca que o estudo é relativamente pequeno e precisa ser repetido com grupos maiores, inclusive com a possibilidade de testes em adultos.Já Moreira lembra, ainda, que o excesso de vitaminas do complexo B pode trazer malefícios à saúde, como alterações nos nervos. Além disso, o endocrinologista pontua que a relação entre ter diabetes e problemas nos rins não é obrigatória.“Um paciente com diabetes tipo 1 que consegue controlar a glicose vai viver a vida inteira sem ter problemas nos rins, nem nos olhos, nem nos nervos. O controle glicêmico é a medida mais importante para se evitar a doença renal”, explica.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

A dor crônica afeta cerca de 60 milhões de brasileiros e tem crescido cada vez mais por causa do envelhecimento. Por isso, ela passa a ser alvo de novas abordagens terapêuticas – diferentes dos tratamentos convencionais feitos com medicamentos e reabilitação. Para pacientes que não melhoram com as terapias padrão, médicos e cientistas têm oferecido e estudado técnicas que vão desde a estimulação elétrica do sistema nervoso para aliviar a dor até a aplicação de células-tronco do próprio paciente na região lesionada em busca de regeneração.No entanto, não são todas as novas abordagens que são regulamentadas no Brasil. Mesmo assim, a “Medicina Intervencionista em Dor” já é tratada como subespecialidade médica no país, com mais de 300 membros na sociedade criada para este fim.“Podemos dizer que temos dois grandes grupos de técnicas nessa área: a neuromodulação, que utiliza correntes elétricas ou bombas de infusão para bloquear a parte do sistema nervoso que sinaliza a dor; e a medicina regenerativa, na qual são usadas substâncias ou células do próprio paciente para provocar uma reação no tecido lesionado e, assim, sua consequente regeneração”, explica Fabrício Dias Assis, médico do Singular Centro de Controle da Dor e membro da diretoria executiva do Instituto Mundial da Dor.Muitas das técnicas de neuromodulação já são regulamentadas e praticadas por aqui, sendo mais avançadas. Por outro lado, as de medicina regenerativa ainda são, grande parte, consideradas experimentais pelo Conselho Federal de Medicina.“O mecanismo de todas as terapias regenerativas é parecido: injetamos células-tronco mesenquimais (que dão origem aos ossos e às cartilagens) de algum tecido para estimular a produção de um novo tecido saudável”, diz Assis. Entre os compostos utilizados nessas terapias, estão o plasma rico em plaquetas (PRP), que vem do sangue; o aspirado concentrado de medula óssea e células adiposas tiradas da própria gordura corporal. No geral, as técnicas são indicadas para pacientes com dor crônica provenientes de doenças degenerativas dos ossos e das articulações, como artrose.“Já a neuromodulação inclui desde procedimentos, como implantes de bombas de infusão de medicamentos ou de eletrodos, até procedimentos cirúrgico em que raízes de nervos são destruídas para anular a sensação de dor”, explica o neurocirurgião Guilherme Lepski, professor da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) e da Universidade de Tubingen, na Alemanha.Apesar de muito promissoras, essas terapias alternativas ainda precisão de mais estudos em humanos. Mas, no futuro, especialistas acreditam que elas de fato irão se popularizar e oferecer cura para muitas dores.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!