Notícias de Saúde

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil vive uma epidemia de ansiedade. Isso porque o país tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo. Quase 19 milhões de brasileiros, cerca de 10% da população, convivem com o transtorno. Mesmo diante desta realidade, o tabu em relação ao uso de medicamentos ainda permanece. O psiquiatra Daniel Martins de Barros, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, confirma. “As duas frases que eu mais ouço na clínica são ‘eu não queria tomar remédio’, na primeira consulta, e ‘eu não queria parar de tomar os remédios’, na consulta seguinte. A gente tem muita resistência porque existem muitos mitos: ficar viciado, bobo, impotente, engordar”.Segundo o especialista, todo remédio pode provocar efeitos colaterais, por isso são receitados quando existe uma relação de custo-benefício favorecendo o paciente. Há 30 anos, os médicos dispunham de recursos inadequados para o tratamento da ansiedade. É o que afirma Neury Botega, psiquiatra da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). “Ou usávamos drogas bem pesadas, como barbitúricos, ou as que existem até hoje, como as faixas pretas, os benzodiazepínicos. Por isso, nós vimos várias tias, avós, viciadas em remédios e essa é uma das imagens gravadas quando pensamos em tratamentos psiquiátricos”.A partir de 1990, no entanto, a fluoxetina, mais conhecida comercialmente como Prozac, mudou este cenário. “Hoje, para tratar a ansiedade, na maioria das vezes usamos medicamentos que aumentam a atividade de um neurotransmissor chamado serotonina. É o nosso Bombril: mil e uma utilidades”, afirma Botega.Quanto ao tempo de duração do tratamento, não uma receita exata a ser seguida. “Ele pode durar um tempo ou ser necessário pela vida inteira. Ansiedade é como pressão alta: quando descontrola, às vezes é para sempre. Você pode controlar com atividade física, meditação, terapia, mas ela vai estar sempre ali te ameaçando”, diz Martins de Barros.No entanto, a questão do uso excessivo de medicamentos para tratar a ansiedade causa polêmica. Leandro Karnal, historiador e colunista do jornal O Estado de S. Paulo, aponta uma “medicalização” do comportamento humano. “Se o aluno não consegue acompanhar as aulas, dão remédio para ele. Nem todo mundo que não presta atenção tem déficit de atenção. A aula pode ser chata mesmo”, argumenta.Já Rosely Sayão, psicóloga e consultora em educação, chama a atenção para o que ela intitula de “epidemia de diagnósticos”. Segundo a especialista, cada um de nós hoje usa a lógica médica para estar sempre diagnosticando o outro. “Nós vivemos à base de diagnósticos e, quando fazemos isso, apagamos a pessoa que está por trás dele”, diz.Os remédios podem não ser a única alternativa para tratar a ansiedade. Segundo um estudo feto por pesquisadores da Southern Methodist University in Dallas e University of Vermont in Burlington, nos EUA, praticar exercícios físicos regularmente pode ser uma boa estratégia para prevenir ataques de pânico e doenças relacionadas. Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Um novo estudo indicou que tomar café pode não favorecer o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. “Descobrimos que beber mais de três xícaras de café por dia não aumenta significativamente a rigidez dos vasos sanguíneos em comparação com pessoas que bebem uma xícara ou menos por dia”, comentou Kenneth Fung, da Queen Mary University, na Inglaterra, em entrevista à CNN .Segundo os resultados, mesmo as pessoas que bebem até 25 xícaras de café por dia não correm um risco maior do que aquelas que tomam menos de uma xícara. Isso mostra que a bebida não oferece riscos cardíacos.Mesmo assim, os especialistas orientam que as pessoas evitem ingerir café acima da média recomendada pelas autoridades de saúde, ou seja, até cinco xícaras por dia. Em altas doses, a cafeína pode causar insônia, agitação e dor no estômago por estimular a produção de suco gástrico.Para chegar a esta conclusão, a pesquisa, financiada pela Fundação Britânica do Coração, acompanhou 8.412 pessoas em todo o Reino Unido. Elas foram divididas em três grupos: no primeiro foram colocados os participantes que ingeriam menos de uma xícara de café por dia; no segundo, aqueles que bebiam entre uma e três xícaras diárias; e no terceiro, as pessoas que bebiam mais de três. Os pesquisadores excluíram qualquer participante que ingeria mais de 25 xícaras por dia.Exames de ressonância magnética e testes de ondas de pulso eram feitos para verificar o estado das artérias dos voluntários. Os pesquisadores também consideraram fatores de riscos como idade, sexo, etnia, peso, dieta, tabagismo e alcoolismo.A conclusão foi que a probabilidade de um indivíduo que bebe café desenvolver rigidez arterial é a praticamente a mesma para quem toma muito ou pouco café. “A principal mensagem é que o café pode ser apreciado como parte de um estilo de vida saudável, e os amantes de café podem ficar tranquilos quanto ao medo de rigidez dos vasos sanguíneos”, salientou Fung.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Que praticar alguma atividade física é indispensável ao nosso bem-estar, todos sabem. Mas um novo estudo passou a definir o quanto dela já pode nos ser benéfica. Os pesquisadores deixaram de lado os 10 mil passos por dia sugeridos em aplicativos de atividades físicas e, em vez disso, definiram que qualquer movimento, seja ou não contado como exercício, pode ajudar a prolongar a vida das pessoas.Pessoas ativas têm menor incidência de doenças cardíacas, obesidade e diabetes tipo 2 e geralmente vivem mais do que pessoas sedentárias. E estes benefícios podem ser adquiridos mesmo com a incorporação de pequenas caminhadas ao nosso dia a dia, por exemplo. As diretrizes oficiais de exercício nos Estados Unidos e em muitas outras nações recomendam que os adultos completem pelo menos 150 minutos por semana de exercícios moderados, como caminhar. Mas alguns cientistas começaram a suspeitar que medir reinos em minutos pode não ser o ideal.“As pessoas podem não entender intuitivamente o que significa, em termos práticos, 150 minutos por semana de exercícios”, diz I-Min Lee, professora de medicina da Universidade de Harvard, que liderou o novo estudo. A contagem de passos é uma medida mais simples, mais concreta e conveniente da atividade física, diz ela. Muitos de nós possuem tecnologia em nossos telefones ou monitores de atividades que contam nossos passos automaticamente. Assim, para o novo estudo, que foi publicado na semana passada na JAMA Internal Medicine, Lee e seus colegas decidiram quantificar objetivamente quantos passos poderiam ser necessários para evitar a mortalidade prematura. Muitos de nós provavelmente supõem que a resposta seja 10 mil, já que muitos de nossos monitores de atividades usam esse limite como meta. Mas nenhuma evidência científica apóia essa ideia, diz Lee. Por isso, os pesquisadores começaram a investigar os dados do Estudo de Saúde da Mulher, que acompanha a saúde e os hábitos das mulheres mais velhas há décadas. Como parte desse estudo, milhares de mulheres mais velhas usaram um sofisticado monitor de atividade por uma semana. Rastreava os passos que cada uma tomava por minuto ao longo do dia (mas sem mostrar qualquer leitura dos totais, para que as mulheres não soubessem ou respondessem às contagens). As mulheres também forneceram informações aos pesquisadores sobre sua saúde geral e estilos de vida. Lee e sua equipe reuniram os dados de contagem e saúde de quase 17 mil participantes, a maioria delas em seus 70 anos, e nenhuma relatou problemas de saúde. Os cientistas também checaram os registros de óbitos nos quatro a cinco anos seguintes e compararam as contagens de passos e a mortalidade. Essas comparações foram reveladoras. As mulheres que se moveram menos, dando apenas cerca de 2.700 passos por dia, foram as mais prováveis ??de terem morrido durante o período de acompanhamento. As mulheres que se moveram com mais frequência tinham consideravelmente menos risco de morte prematura, até um patamar de cerca de 7.500 passos por dia. Enquanto isso, o ponto ideal para reduzir o risco de morte prematura era de cerca de 4.500 passos por dia, mostraram os dados. Uma mulher que atingiu esse limiar teve uma probabilidade 40% menor de ter morrido durante o período de acompanhamento do que alguém que tomou cerca de 2.700 passos por dia. "Ficamos surpresos com o fato de um número relativamente pequeno de etapas estar associado a uma redução tão substancial da mortalidade", diz Lee. Os dados também indicaram que poucas mulheres caminhavam intensamente. Mas a intensidade não importou neste estudo, apenas o número de passos por dia estava associado à mortalidade, não à velocidade com que as mulheres os acumulavam.Este estudo analisou mulheres mais velhas e mortalidade, portanto não é possível saber se as descobertas se aplicam da mesma forma a homens ou pessoas mais jovens. Mesmo assim, os resultados sugerem que a contagem de passos pode ser uma maneira útil de medir o exercício e que tomar mais passos é melhor do que tomar menos, diz o Dr. Lee.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Por Sonali Paul MELBOURNE (Reuters) - O cardeal George Pell, ex-tesoureiro do Vaticano, compareceu a um tribunal australiano nesta quarta-feira para uma audiência de apelação para tentar reverter condenações pelo abuso sexual de dois meninos que cantavam no coro do igreja nos anos 1990.

De acordo com publicação da agência de notícias, Reuters, pessoas com diabetes podem ter melhora na função cerebral se eles seguirem a dieta mediterrânea, rica em frutas, vegetais, legumes, grãos inteiros, peixe e gorduras saudáveis. Pelo menos é isso que indica um novo estudo norte-americano. Segundo líder da pesquisa, Josiemer Mattei, uma saudável dieta mediterrânea inclui frutas, vegetais, que possuem antioxidantes; e peixes e óleos, que têm gorduras boas. Os nutrientes ajudam a sustentar a função cognitiva, reduzindo a inflamação e oxidação do cérebro. Tais benefícios atingem quem tem ou não tem a doença. ''Quando alguém possui a enfermidade, por exemplo, o consumo de grãos inteiros e legumes, típicos de uma dieta mediterrânea, pode auxiliar a manter o açúcar no sangue bem controlado e melhorar a função cognitiva’’, coloca Mattei.

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) autorizou a comercialização da Afrezza, a primeira insulina inalável do Brasil. Em forma de pó, em cartuchos com três tipos de dosagem, ela deve ser utilizada em um inalador. A substância chega ao pulmão e é absorvida pela corrente sanguínea, onde cumpre a função de reduzir os níveis de açúcar no sangue. Até então, todas as insulinas disponíveis no mercado brasileiro eram injetáveis. Apesar de ser uma alternativa para o tratamento da diabetes e diminuir o número de injeções, a Afrezza também apresenta limitações. Segundo especialistas, ela não é capaz de substituir todas as aplicações diárias de insulina, tem pouca variedade de dosagens e é contraindicada para pacientes com problemas pulmonares e menores de 18 anos. Mesmo assim, ela ainda tem pontos positivos. Por não exigir refrigeração, é mais fácil de transportar e armazenar, por exemplo. Para Heraldo Marchezini, CEO da Biomm, empresa responsável pela fabricação e distribuição do produto no Brasil, a facilidade de manuseio e uso da Afrezza representa um avanço na qualidade de vida dos pacientes. "No momento das refeições, o paciente muitas vezes tem que utilizar a insulina em uma situação social, fora de casa, e, com a inalável, o procedimento pode ser mais rápido e discreto. O inalador cabe na palma da mão. É uma grande inovação na forma de aplicar", afirma Marchezini. O produto pode ser usado tanto por pacientes com diabete tipo 1 quanto por portadores do tipo 2 da doença. "No caso do diabético tipo 2, a Afrezza seria indicada somente para aqueles pacientes que não estão conseguindo controlar a glicemia somente com medicação via oral", explica o endocrinologista Freddy Eliaschewitz, assessor científico da Sociedade Brasileira de Diabetes e diretor do Centro de Pesquisa Clínicas CPclin, instituição brasileira que participou dos estudos da insulina inalável. Ainda não é possível estimar quanto o produto custará no Brasil. Nos Estados Unidos, ele já é comercializado desde 2015 e a menor dose, de 4 unidades, custa U$ 3,80, o equivalente a R$ 14,80.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Cientistas da Escola de Medicina da Universidade Wake Forest, dos Estados Unidos, descobriram uma possível estratégia para tratar infecções virais e melhorar a imunidade em relação ao câncer.Através de testes em ratos, a equipe descobriu que, ao impulsionar a produção do Interferon tipo 1, o corpo responde melhor às tentativas internas de expulsar a contaminação, restaurando a imunidade. O Interferon é uma proteína gerada por leucócitos e fibroblastos e serve para impedir que contaminações como fungos, vírus e tumores se multipliquem no organismo de ratos, que foram utilizados na pesquisa. Além disso, também auxilia o sistema imunitário a lutar contra as células cancerígenas e retardar o crescimento delas.Professor de biologia cancerígena da Universidade Wake Forest, Hui-Kuan Lin é o principal autor do estudo. Ele e sua equipe descobriram que receptores do tipo RIG-I intervinham na produção de Interferon. Os Interferons do tipo I, que são produzidos por quase todos os tipos de células, tiveram um papel vital na defesa contra infecções virais e na vigilância do câncer.A partir de abordagens farmacológicas e genéticas, os cientistas mostraram que a redução do lactato (composto orgânico) pela inativação da lactato desidrogenase A (enzima que realiza a glicólise) aumentou a produção de Interferon tipo I para proteger da infecção viral em camundongos.A equipe planeja agora realizar mais estudos em outros modelos animais, e partir para possíveis ensaios clínicos. Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Grandes doses de suplementos de vitamina B estão ligadas a um aumento do risco de fratura de quadril em mulheres mais velhas, relatam pesquisadores. A dieta recomendada para mulheres saudáveis com mais de 50 anos – 2,4 microgramas de vitamina B12 e 1,5 miligramas de vitamina B6 – seria facilmente satisfeita com cerca de 170 gramas de atum cozido. Além dele, há muitos outros alimentos contêm essas vitaminas. Para efeito de comparação, uma capsula de Centrum Silver, uma marca amplamente utilizada de multivitaminas, contém 50 microgramas de vitamina B12 e 5 miligramas de B6. O estudo observacional, no JAMA Network Open, incluiu 75.864 mulheres. Ao longo de um seguimento de 30 anos, houve 2.304 fraturas de quadril. Após o controle de inúmeras características médicas, dietéticas e comportamentais, eles descobriram que quanto mais de qualquer suplemento consumido, maior o risco de fratura.Quando grandes quantidades de ambos os suplementos B12 e B6 foram utilizados em conjunto, o risco foi maior: em comparação com aqueles que tomaram uma dose diária de menos de 2 miligramas de B6 e 10 microgramas de vitamina B12 por dia, aqueles que tomaram mais de 35 miligramas de B6 e 20 microgramas de B12 eram 47% mais propensos a ter uma fratura de quadril."As pessoas que são saudáveis ??devem ser cautelosas ao tomar suplementos", disse o principal autor, o Dr. Haakon E. Meyer, professor de medicina na Universidade de Oslo, "e evitar as altas doses". Mesmo as doses em multivitaminas podem ser muito altas ”.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Por Stephanie Nebehay GENEBRA (Reuters) - O fundador do WikiLeaks, Julian Assange, tem sofrido tortura psicológica a partir de uma campanha de difamação e não deve ser extraditado para os Estados Unidos, onde enfrentaria um 'julgamento político espetacularizado', disse um investigador de direitos humanos da Organização das Nações Unidas nesta sexta-feira.

De acordo com um estudo recente, donos de cães têm cerca de quatro vezes mais chances de atender às diretrizes de atividade física atuais. Para chegar à conclusão, centenas de famílias britânicas foram analisadas. Essa foi pesquisa mais abrangente já feita sobre o assunto.Cientistas da Universidade de Liverpool e de outras instituições focaram o estudo primeiramente em um bairro de Liverpool, na Inglaterra. Ao todo, participaram da análise 700 pessoas de 385 domicílios vizinhos, metade delas mulheres e a maioria de meia-idade. Cerca de um terço possuía um cachorro. Os participantes responderam longos questionários sobre o quanto e de que maneira se moviam a cada semana. Algumas famílias também receberam monitores de atividade.Com os dados coletados, ficou claro que aqueles que possuíam cães andava com muito mais frequência, disse Carri Westgarth, professora de interação homem-animal da Universidade de Liverpool, que liderou o estudo.Em geral, de acordo com os questionários e monitores de atividade, a maioria dos donos de cães passava cerca de 300 minutos por semana andando com seus animais, o que significava mais 200 minutos de caminhada por semana do que pessoas sem os pets. Devido principalmente a essas caminhadas, a maioria dos donos de cães atendia ou ultrapassava as diretrizes padrão para o exercício da saúde, que exigem pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana.E a influência dos cães também se estendeu aos jovens, descobriram os cientistas. As crianças cujas famílias possuíam cães andavam por cerca de 100 minutos por semana e brincavam com seus animais de estimação por mais 200 minutos, tornando-as mais ativas do que aquelas em lares sem o animal.Ao mesmo tempo, porém, e para a surpresa dos pesquisadores, uma pequena parte dos donos nunca andava com seus cães, e esses proprietários quase todos eram mulheres, jovens e saudáveis.Como um todo, os resultados sugerem que as pessoas com cães são mais ativas fisicamente do que as que não os têm, diz o Dr. Westgarth. Mas os resultados também mostram que os donos de cachorros podem permanecer sedentários e as razões para isso ainda devem ser investigadas, diz ela. Por isso, por enquanto, Westgarth diz que não aconselharia ninguém a adquirir um cachorro apenas na esperança de que isso estimulasse uma vida mais ativa. "Um cão não é uma ferramenta apenas para nos tornar mais ativos fisicamente", diz ela. "Mas se você acha que tem tempo, inclinação e finanças para assumir a responsabilidade de ter um cachorro, eles são um grande motivador para sair andando quando você não teria desculpas."Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Por Michael Holden LONDRES (Reuters) - O fundador do WikiLeaks, Julian Assange, está doente demais nesta quinta-feira para participar de uma audiência de extradição por videoconferência em uma prisão britânica solicitada pelos Estados Unidos, disse seu advogado.

De acordo com publicação do jornal argentino, Clarin, praticar exercícios sem ter comido nada pode auxiliar a perder peso, pois influi, ou melhor dizendo, consegue diminuir a quantidade de alimentos que alguém consome ao longo do dia. Pelo menos é isso que aponta um novo estudo feito com jovens em bom estado físico. O trabalho indicou que a escolha de se alimentar ou não antes de se exercitar pela manhã pode impactar na relação do ser humano com a comida durante o resto do dia.