Notícias de Saúde

De acordo com dermatologistas canadenses, existem diversas práticas que podem prejudicar bem mais do que favorecer a pele. Por isso, o indicado é parar com isso. Mesmo que a pele das pessoas tenha características diferentes. Segundo médicos do Canadá, tais dicas gerais e básicas servem para todos. 1- Não aperte espinhas no rosto Se ver uma espinha não mexa. Pois isso pode infeccionar. Nesse caso, talvez seja necessário o uso de antibióticos, mas, que devem ser prescritos por um médico. A automedicação nunca é um caminho a ser seguido.2- N ão use nada para clarear a pele, sem prescrição médica Alguns produtos, aparentemente, oferecem essa função, mas não é indicado utilizá-los pois, segundo os canadenses, podem ser muito agressivos para certos tipos de pele. Além disso, podem até mesmo piorar a situação, no caso da acne. 3- Cuidado com o sol

Organização Mundial de Saúde incluiu nesta semana a obsessão por videogames como um dos problemas de saúde mental que constam na 11ª Classificação Internacional de Doenças (CID).A medida já havia sido anunciada em janeiro, mas faltava a publicação. Segundo a organização, a compulsão por jogos eletrônicos é um “padrão de comportamento persistente ou recorrente” podendo se tornar tão intenso que “toma a preferência sobre outros interesses da vida”.A OMS alerta que a classificação de "gaming disorders" pode ajudar a identificar os riscos, embora esses casos sejam raros, atingindo menos de 3% dos amantes dos jogos.Em alguns países a condição já era considerada um problema. Muitos, incluindo o Reino Unido, têm clínicas autorizadas a tratar o distúrbio.O manual Classificação Internacional de Doenças, que vem sendo atualizado nos últimos dez anos, inclui 55 mil doenças, lesões e causas de morte. A publicação serve de plataforma para a OMS e outros especialistas registrarem e reagirem a tendências na saúde Sinais de alerta O psiquiatra Cirilo Tissot diz que a decisão de incluir o vício em games como transtorno vai ajudar os médicos a fazer essa diferença. Ele explica: há uma predisposição genética na maioria dos casos e sinais que servem de alerta. “Quando eu começo a deixar de fazer outras obrigações, ir na escola, estudar, frequentar relacionamentos sociais, de amigos, quando eu começo a fazer isso em função de jogo, esses são os principais sintomas de que a pessoa está viciada, está compulsiva nessa atividade”, explica.A dependência em games, assim como em outras atividades, tem uma explicação, uma reação bioquímica dentro do nosso cérebro: ele libera um neurotransmissor chamado dopamina, que dá uma sensação de prazer, euforia, recompensa. Quem se vicia, não consegue viver sem essa descarga de dopamina.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Um em cada cinco brasileiros são obesos e mais da metade da população das capitais brasileiras, 54 por cento, está com excesso de peso, de acordo com a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), de 2017, do Ministério da Saúde.Apesar do número alarmante, segundo o ministério, o consumo regular de frutas e hortaliças cresceu 4,8 por cento (de 2008 a 2017), a prática de atividade física no tempo livre aumentou 24,1 por cento (de 2009 a 2017) e o consumo de refrigerantes e bebidas açucaradas caiu pela metade (de 2007 a 2017).Em dez anos, houve o crescimento de 110 por cento no número de pessoas de 18 a 24 anos que sofrem com obesidade, quase o dobro do aumento em todas as faixas etárias (60 por cento). Nas faixas de 25 a 34 anos, houve alta de 69 por cento; de 35 a 44 anos, 23 por cento; de 45 a 54 anos, 14 por cento; de 55 a 64 anos 16 por cento; e nos idosos acima de 65 anos houve o menor crescimento, de apenas 2 por cento. Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

O hábito de tomar café, desde que em doses moderadas – de 4 a 5 xícaras de 50 ml por dia – proporciona diversos benefícios. Isso por causa da riqueza nutricional do grão, com destaque não apenas para a cafeína, famosa por seu efeito estimulante, mas também pela alta concentração de antioxidantes que diminuem a ação dos radicais livres, que prejudicam o equilíbrio celular.Confira a seguir os benefícios da bebida: Acelera o metabolismo e queima calorias A cafeína é uma das poucas substâncias naturais que ajudam a queimar calorias. “Outros estudos mostram que ela pode aumentar especificamente a queima de gordura por meio da ativação do sistema nervoso simpático e oxidação lipídica. A substância aumenta os níveis de adrenalina no sangue, e este hormônio quebra as células de gordura, liberando-as no sangue como ácidos graxos livres que atuam como combustível e, portanto, melhoram a performance nas atividades físicas, conforme o estudo publicado no International Journal of Sports Nutrition e no Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports”, ressalta o endocrinologista Filippo Pedrinola, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem) e da Sociedade Americana de Endocrinologia Aumenta a expectativa de vida Uma ampla pesquisa sobre a relação entre o consumo de café e a longevidade foi realizada por especialistas da International Agency for Research on Cancer e do Imperial College de Londres. Os pesquisadores descobriram que o grupo que consumia a bebida diariamente estava associado a um risco menor de morte por qualquer causa, sobretudo por doenças dos sistemas circulatório e digestivo. Diminui o risco de depressão De acordo com especialistas da Harvard School of Public Health, este efeito de antidepressivo natural se deve ao estímulo que a cafeína causa no sistema nervoso central, capaz de aumentar a produção dos neurotransmissores cerebrais como noradrenalina, dopamina e serotonina, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar. Fortalece a memória Estudos realizados na Universidade Johns Hopkins concluíram que duas xícaras diárias de café podem trazer benefícios para a memória. Em experimentos, os voluntários que tomaram cápsulas de cafeína tiveram desempenho melhor nos experimentos de memória do que os que ingeriram placebo. Garante mais atenção ao volante A cafeína diminui a possibilidade de se envolver em acidentes de trânsito, já que melhora a atenção e o estado de alerta e afasta o sono. É o que diz uma pesquisa realizada pela The George Institute, da Universidade de Sydney. Os motoristas que consumiam a substância eram 63 por cento menos propensos a causar um acidente do que aqueles que não a ingeriam. Fortalece o coração Segundo pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard (HSPH), beber uma ou duas xícaras de café diariamente pode ajudar a proteger contra a insuficiência cardíaca em até 11 por cento. Os benefícios protetores do café parecem atingir o pico no consumo de 4 xícaras por dia e diminuem lentamente à medida que mais bebida é consumida. Diminui o diabetes O consumo do café está associado a uma menor incidência de diabetes mellitus tipo 2, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes. A maior pesquisa sobre o tema constatou uma redução no risco da doença em até 35 por cento. O consumo de 2 xícaras da bebida por dia já apresentou benefícios e, conforme se aumentou a ingestão, até 6 xícaras, menor foi a incidência. Alivia os sintomas do mal de Parkinson Segundo neurologistas da Universidade McGill, em Montreal, no Canadá, pessoas com Parkinson que receberam suplementos de cafeína experimentaram uma melhora, principalmente em relação à velocidade de movimento e redução da rigidez, em comparação àqueles que receberam um placebo. Protege contra o Alzheimer Uma pesquisa realizada pela Universidade do Sul da Flórida e da Universidade de Miami monitorou os processos de memória e pensamento de 124 pessoas com mais de 65 anos e descobriu que aqueles que tiveram níveis mais elevados de cafeína no sangue evitaram o aparecimento do Alzheimer. Além disso, o café parecia ser a principal ou única fonte de cafeína para esses indivíduos.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Segundo especialistas americanos, não adianta tomar vitamina D, caso não haja magnésio suficiente no organismo. Pois um nutriente é crucial para o outro. A informação foi publicada recentemente no The Journal of American Osteopathic Association. Aliás, uma dieta rica em vegetais e grãos integrais pode ajudar nesse quesito. No geral, a vitamina D pode ser obtida por meio dos raios solares. Quando há déficit da substância, os médicos costumam prescrever o uso de suplementos. Além da alimentação saudável, como citamos acima, há alguns produtos em específico, que podem ajudar a atingir a dose indicada do magnésio, são eles: Amêndoas, Banana-nanica, Feijão-carioca, Brócolis, Ovo, Linhaça e leite. Quantidade ideal Homens necessitam ingerir 420 miligramas de magnésio, e mulheres precisam de 320 miligramas do mineral .

Uma descoberta promissora: Cientistas testaram uma nova substância que combate a acne e os resultados foram animadores. O estudo clínico foi feito na Universidade de Princeton, nos Estados Unidos.Quando a acne atinge até o nível moderado, normalmente, o tratamento é realizado por meio do uso de cremes externos. Mas, devido a um componente presente nos produtos, isso pode ocasionar alguns efeitos desagradáveis, como branqueamento da pele, ressecamento e irritações com ardência.No geral, esses tratamentos disponíveis no mercado buscam matar as bactérias. Mas, nessa pesquisa, o intuito foi diferente. Cientistas bloquearam um receptor chave para a inflamação, e assim, foi impedido o desenvolvimento da acne. Para isso, eles estavam munidos de uma nova classe de produtos. O composto mais promissor, nomeado de SIG1459, foi testado em humanos. 65 voluntários adultos com acne leve a moderada participaram do experimento. Bons resultados Ao utilizar o composto, voluntários tiveram uma diminuição de mais de 70% na gravidade da acne. Esse tratamento se mostrou mais eficiente, e não causou efeitos colaterais. Segundo os pesquisadores, medicamentos desse tipo poderão estar disponíveis em breve.

A vida de uma mulher com câncer de mama em estágio avançado foi salva por um tratamento pioneiro, que consiste na aplicação de 90 bilhões de células imunológicas para combater o tumor.A terapia ainda dependerá de uma grande quantidade de testes até que possa ser amplamente usada, mas começa da seguinte forma: o tumor do paciente é analisado geneticamente, para que sejam identificadas as raras mutações que podem tornar o câncer visível ao sistema imunológico do corpo – e que podem, portanto, ser formas de combater os tumores.O sistema imunológico já está, naturalmente, combatendo os tumores, mas está perdendo as batalhas. Por isso, o passo seguinte dos pesquisadores é analisar os glóbulos brancos (as células imunológicas do corpo) para extrair as que são capazes de atacar o tumor.Essas células serão, então, reproduzidas em enormes quantidades em laboratório.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Segundo especialistas, há algumas espécies nativas muito nutritivas e benéficas para a saúde. Como o açaí, o amendoim, o cacau, o cupuaçu, a erva-mate, a jabuticaba e a mandioca. Confira os principais componentes desses produtos: O açaí é rico em cálcio e vitaminas do complexo B.O amendoim, o qual possui gorduras benéficas, colabora para a proteção das artérias.Outros excelentes alimentos são: o cacau que tem potássio e fósforo; o cupuaçu com nutrientes, como, ferro, selênio e vitamina C.A erva-mate, por sua vez, possui saponinas e compostos fenólicos que, ajudam no controle das taxas de colesterol, tem efeito antioxidante. Com isso, conseguem defender os vasos sanguíneos do excesso de radicais livres.A jabuticaba é rica em vitaminas, minerais e fibras. Além disso, em uma pesquisa da USP, o extrato da fruta pareceu ser bem útil na regulação de desordens metabólicas, como obesidade. A mandioca tem a amilopectina e a amilose, ambos carboidratos, que liberam a glicose no sangue. Além das fibras. Então, esse alimento consegue auxiliar a prolongar a saciedade.

Cientistas britânicos descobriram que os vírus podem ser aplicados para algo benéfico e até mesmo são capazes de auxiliar no tratamento do câncer, quando são reprogramados. Pesquisadores treinaram os vírus para identificar o câncer de ovário e exterminá-los. Isso tudo sem prejudicar nenhum tecido saudável. O material, que foi publicado na revista Clinical Cancer Research, se embasa em pesquisas similares produzidas nos últimos anos. Quando um vírus adentra uma célula, ele é capaz de se multiplicar. Daí, a célula se rompe e os novos vírus estão livres para infectar outras células próximas. Quando o vírus é redesenhado, o processo basicamente é o mesmo, porém, somente são invadidas e rompidas algumas células em específico, no caso são as cancerígenas. Os vírus ainda são capazes de auxiliar o sistema imunológico a identificar e destruir as células cancerígenas. No futuro, a expectativa dos pesquisadores é aprimorar a pesquisa, de modo, que treinarão o vírus para reconhecer um componente protéico compartilhado por diversos tipos de câncer, como o de ovário, mama e pâncreas.

Alimentos como, aveia, maçã, ameixa, brócolis, batata-doce e grãos integrais são alguns dos mais ricos em fibras. Ingerir a quantidade adequada desse tipo de nutriente, de acordo com a faixa-etária, traz muitos benefícios. Podendo contribuir para a redução de peso, por exemplo. Claro, que somente a mudança no hábito alimentar não faz milagres, é imprescindível, aliar a dieta saudável com a prática de exercícios físicos regulares. Mais Benefícios

Já sabemos de muitos benefícios da cafeína. Agora, pesquisadores americanos das universidades da Califórnia e de Ohio descobriram que o café impacta de forma positiva na produtividade. O estudo A pesquisa, publicada no Journal Of Psychopharmacology, contou com 134 participantes, que foram divididos em dois grupos para conversar sobre um tema complexo por um período de 15 minutos. Quem tomou uma quantidade moderada de cafeína antes de realizar alguma tarefa com o agrupamento identificou o próprio desempenho, bem como o dos colegas, de um modo melhor, do que aqueles que não ingeriram nada da bebida. Além disso, os voluntários mostraram ter tido expansão da performance por conta do consumo dessa substância. Para autores, ao ingerir o líquido é possível ser mais bem sucedido em tarefas em grupo.

Pesquisadores japoneses descobriram algo inusitado: Fazer caminhada mascando chiclete pode ajudar, homens a partir dos 40 anos, a perder peso. Com isso, a tendência é praticar o exercício físico de forma mais veloz. A pesquisa, realizada com 46 homens japoneses entre 21 e 69 anos, avaliou diversos aspectos como, o ritmo cardíaco, a distância percorrida, a velocidade da caminhada, o número de passos e o gasto energético. Como foi o estudo Os voluntários caminharam no ritmo normal por 15 minutos em uma pista de atletismo. Metade deles estava mascando chiclete e a outra apenas consumia os mesmos componentes em forma de pó, dissolvido em água. No geral, quem mastigava o produto apresentou o ritmo cardíaco mais alto. E aqueles que tinham mais de 40 anos apresentaram mais benefícios... Eles tendiam a caminhar de forma mais rápida, com isso, percorriam uma distância maior e ainda consumiam mais calorias. Tudo foi publicado no Journal of Physical Therapy Science. E os resultados foram apresentados no Congresso Europeu sobre a Obesidade, em Viena