Notícias de Saúde

Segundo publicação de um jornal espanhol, nem toda gordura impacta de modo negativo na saúde. Por isso, é importante se atentar ao tema e diferenciar os produtos. Por exemplo, o abacate é repleto de gordura, porém elas são mais saudáveis. Gorduras monoinsaturadas

Um garoto de apenas 13 anos foi premiado com 25 mil dólares (o equivalente a cerca de 90 mil reais) por apresentar uma nova solução para deixar o tratamento contra o câncer de pâncreas mais preciso.Rishab Jain, de Portland, no Oregon, venceu o desafio “Jovem Cientista”, do Discovery Education 3M.O risco de desenvolver o câncer de pâncreas aumenta após os 50 anos de idade, principalmente na faixa entre os 65 e 80 anos, com maior incidência em homens. A maior parte dos casos é, hoje, diagnosticada em fase avançada e, por isso, tratada para fins paliativos. Promessa para o tratamento O menino apresentou um novo algoritmo para ensinar as máquinas usadas pelos médicos a matar apenas as células cancerosas no pâncreas. Muitas vezes, os tratamentos não são tão precisos e acabam destruindo também células saudáveis.O algoritmo, segundo a revista Time, será capaz de mudar a forma como os médicos tratam o câncer de pâncreas, podendo diminuir os problemas causados pela morte das células saudáveis no tratamento da doença, criando um método mais certeiro contra o tumor. Em entrevista à revista norte-americana, Jain disse que se interessou pelo assunto após uma viagam a Boston, quando um amigo da família morreu devido a um câncer de pâncreas. "Lá, eu aprendi sobre a baixa taxa de sobrevivência e sobre como essa doença é mortal", disse. "Eu também estou estudando programação, estava aprendendo sobre inteligência artificial. Decidi combinar as duas áreas, tentando resolver um problema do mundo real". A ideia, no futuro, é combinar o algoritmo com equipamentos de radioterapia usados em hospitais ou incorporá-lo em novas máquinas.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

De acordo com publicação de jornal espanhol, cochilar depois do almoço é algo recorrente em diversos países da Europa. Para profissionais da área da saúde, o hábito é benéfico e as pessoas deveriam colocar isso em prática todos os dias. Pois, conforme dados fornecidos por neurologistas, pode auxiliar a tomar melhores escolhas. Esse descanso vespertino, é comum, na Espanha. Inclusive, o prefeito do da cidade de Ador, próxima a Valência, desde 2015, passou a considerar a sesta um direito dos cidadãos. A prática fornece inúmeras vantagens, uma delas é a melhora na tomada de decisões, segundo estudo feito por pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e publicado no Journal of Sleep Research. Conforme descrito no documento, o costume pode auxiliar a pesar os prós e os contras antes de tomar uma decisão importante. Aliás, de acordo com a pesquisa, independentemente da duração, a sesta impacta positivamente na melhora de respostas e no processamento de informações. É claro que ainda são necessários mais estudos para comparar o que ocorre entre públicos de idades distintas. Grande parte dos trabalhos já realizados por cientistas apontam que o tempo ideal para tirar um cochilo depois da refeição é de 20 a 30 minutos. Sendo o período mais adequado entre 1 e 3 da tarde.

Segundo estudo divulgado por um jornal latino-americano, homens que se dedicavam com mais frequência a atividade física intensa tinham 30% menos risco de desenvolver câncer de próstata avançado e 25% a menos de chance de ter câncer de próstata letal. Pesquisadores da Escola Harvard Chan analisaram dados de mais de 49 mil homens de 40 a 75 anos, que se inscreveram no Estudo de Seguimento de Profissionais da Saúde em 1986. Esse público foi acompanhado até 2012. Os homens responderam questões, que incluíam perguntas sobre dieta, saúde e atividade física. Entre os participantes, mais de 6 mil desenvolveram a doença e 888 tiveram uma forma letal da enfermidade. O novo documento aponta que o exercício, um fator voltado ao estilo de vida, pode auxiliar na diminuição desse risco. A pesquisa, publicada neste mês no European Urology, evidenciou que aqueles os quais realizavam frequentemente atividade física intensa até o final do estudo mostraram vantagens sobre o tema em relação aos sedentários. No trabalho, quem fazia os exercícios de modo intenso, dedicava cerca de 25 minutos por dia. E os esportes realizados foram, por exemplo, ciclismo, natação e tênis.

O termo “celulite” apareceu inicialmente em um dicionário médico francês na década de 1870, e a condição foi descrita como uma inflamação do tecido celular. Avançando 150 anos, os dermatologistas têm maiores informações sobre a condição. Eles sabem, por exemplo, que a celulite não é um sinal de inflamação ou qualquer outro tipo de preocupação médica. É uma algo completamente inofensivo e puramente estético que afeta até 98 por cento das mulheres. Geralmente, aparece nas coxas, nádegas ou braços. Mas suas causas subjacentes ainda são debatidas por especialistas."Ninguém sabe exatamente o que causa a celulite, mas está claramente relacionado à presença de estrogênio na pele", diz o Dr. David Goldberg, professor clínico de dermatologia da Icahn School of Medicine de Mount Sinai. Goldberg diz que a celulite é praticamente desconhecida em homens, além daqueles que tomam terapias de estrogênio para condições como câncer de próstata ou aqueles que têm condições que elevam seus níveis do hormônio sexual feminino. Mas como o estrogênio leva à formação da celulite ainda é um mistério.Algo que os pesquisadores sabem com certeza é que a celulite começa bem abaixo da superfície da pele. "A celulite é um distúrbio do tecido subcutâneo, não da pele", diz Andrea Sisti, residente de cirurgia plástica na Universidade de Siena, na Itália, e co-autora de uma revisão de 2015 sobre tratamentos de celulite.A pele é como um cobertor colocado sobre uma camada de gordura. Essa gordua é separada e contida em um sistema de pequenos compartimentos, mais ou menos como um favo de mel. E as paredes fibrosas desses compartimentos estão presas ao cobertor superior da pele. Se a gordura permanece dentro de seus compartimentos, a pele em cima permanece lisa, diz o Dr. Mathew Avram, professor associado de dermatologia na Harvard Medical School e diretor do Dermatology Laser & Cosmetic Center no Massachusetts General Hospital. Mas se a gordura ir para além das paredes que a envolvem - seja o tempo todo, seja quando comprimida - a pele sobrejacente pode se tornar rugosa. Isso é celulite, diz Avram. Como prevenir Manter um peso saudável não previne a celulite, mas pode minimiza-la. "Quanto mais peso você ganha, pior fica a aparência", diz Goldberg sobre a celulite. Além disso, ele diz que o treinamento com pesos também pode suavizar a aparência da celulite. "Não há dúvida de que, se você ficar em boa forma, isso pode diminuir sua aparência", diz ele. Mas estar em forma não é uma cura para todos. Muitos dispositivos e tratamentos diferentes de redução de celulite estão no mercado. Mas especialistas discordam sobre seus benefícios. "Muitos desses dispositivos e misturas têm ciência limitada, se é que há alguma, para respaldar sua validade", diz Avram.Ele menciona um tratamento aprovado pela Food and Drug Administration chamado Cellfina, que usa um pequeno dispositivo semelhante a uma agulha para minimizar a aparência da celulite. Já Goldberg diz que há uma variedade de dispositivos de radiofrequência baseados em energia que funcionam encolhendo e reconstruindo as fibras de colágeno que separam as células de gordura. "Isso aperta a pele e diminui a aparência da celulite", diz ele. Outros métodos - incluindo técnicas baseadas em ondas de choque e laser - podem fornecer algumas melhorias de curto prazo, diz Sisti. "Mas não há uma terapia definitiva para essa condição", acrescenta ele. “A manutenção de resultados a longo prazo é uma das principais limitações dos tratamentos anticelulite”.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Segundo publicação da agência internacional de notícias, Reuters, para crianças com menos de doze anos, descongestionantes podem até aliviar os sintomas comuns de resfriado, como nariz entupido, mas esses medicamentos não são muito seguros para essa faixa-etária. A revisão de um estudo trouxe à tona tais evidências. Para adultos, há poucas mostras que descongestionantes ajudem, também. No caso de crianças, não há nada claro que isso funcione, mas há inúmeras pesquisas que mostram que o item pode gerar efeitos colaterais leves ou potencialmente perigosos, escreveram estudiosos no periódico científico The BMJ.

A rosácea é uma doença de pele comum, cujos sintomas envolvem áreas de vermelhidão na pele e lesões inflamadas, especialmente nas bochechas, nariz, testa e queixo. Afeta principalmente mulheres entre os 30 e os 50 anos de idade. Apesar de não ter cura, ela é tratável e, segundo pesquisadores, o café que tomamos cotidianamente pode ser um forte aliado. Um estudo de analisou mais de 82.737 participantes que responderam ao questionário Nurses’ Health Study II entre 1991 e 2005, e identificou 4.945 casos diagnosticados de rosácea. Os pacientes descreveram a quantidade de doses de café consumidas diariamente e os pesquisadores compararam com a severidade dos sintomas da doença. A análise ocorreu entre 2017 e 2018 e foi publicada em outubro na revista Jama Dermatology .Após o ajuste para outros fatores de risco, os pesquisadores encontraram uma razão inversa entre o consumo de café e a rosácea, ou seja, quando maior a dose, menor era o risco para a doença. A pesquisa constatou que os benefícios do café foram observados apenas na versão normal e não em cafés descafeinados.O consumo de cinco a sete xícaras de café apresentou eficácia, pois reduziu em pelo menos 11 por cento no risco para a doença. Outras fontes de cafeína, como chá ou chocolate, não demonstraram efeitos na pesquisa. Outras formas de controlar a rosácea A causa da doença ainda é desconhecida, mas estudos anteriores já apontaram uma combinação de fatores hereditários e ambientais para que ela ocorra. Por isso, para quem sofre com a rosácea, especialistas indicam evitar alimentos ou bebidas quentes; alimentos picantes; álcool; temperaturas extremas; exposição ao sol; estresse, raiva ou vergonha; banhos quentes ou saunas; uso de corticosteroides e uso de medicamentos que dilatam os vasos sanguíneos, incluindo alguns medicamentos para pressão arterial.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Um novo estudo norte-americano, publicado na revista Neurology, mostrou que o estresse pode fazer mal ao cérebro.O hormônio cortisol está envolvido em uma série de processos corporais normais, incluindo metabolismo, imunidade e formação de memória. Mas o cortisol extra também é liberado em resposta ao estresse, levando a níveis mais altos no geral.Embora o estudo não siga as pessoas para ver se alguém desenvolveu demência, esses efeitos podem ser um precursor do declínio cognitivo mais tarde na vida, diz o co-autor do estudo Dr. Sudha Seshadri, professor de neurologia da UT Health San Antonio. "Nós já mostramos anteriormente que mudanças dessa magnitude podem predizer o nível de demência mental, até mesmo a lesão cerebral vascular, duas ou três décadas depois", diz Seshadri.O estudo envolveu mais de 2.200 adultos participantes do Framingham Heart Study, com uma idade média de 48 anos. Cada pessoa passou por um exame psicológico, que testou habilidades de memória e pensamento, no início do estudo e novamente cerca de oito anos depois. Eles também deram amostras de sangue, que os pesquisadores usaram para medir os níveis de cortisol, e a maioria tinha exames de ressonância magnética para medir o volume do cérebro.Depois de analisar os resultados dessas avaliações e contabilizar informações demográficas e de saúde, os pesquisadores descobriram uma conexão entre níveis elevados de cortisol e menor volume total do cérebro e menores pontuações nos testes de memória e cognição - embora nenhum dos participantes do estudo tenha apresentado sintomas de demência.A pesquisa tem algumas limitações, já que o estudo foi observacional, o que significa que olhou apenas para relacionamentos e não pode provar causa e efeito. E os pesquisadores mediram apenas os níveis de cortisol no sangue uma vez durante o período do estudo, de modo que não puderam avaliar as mudanças ao longo do tempo, ou mesmo os níveis médios de cortisol de cada participante. Além disso, a maioria dos participantes do estudo eram brancos e viviam na mesma geral, portanto, não são representativos da população total dos EUA.Ainda assim, diz Seshadri, a associação sugere que o estresse pode estar por trás de mudanças cerebrais preocupantes. Por isso, Seshadri recomenda o relaxamento. Atividades que demonstraram reduzir o estresse incluem meditação, exercícios, ioga, dormir adequadamente e manter uma vida social robusta. "Estamos expandindo nossa compreensão da ligação entre essas intervenções no estilo de vida e seu efeito no declínio cognitivo e na demência", disse o especialista.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Os cirurgiões costumam prescrever medicamentos anticoagulantes caros após a cirurgia no joelho para prevenir coágulos sanguíneos, mas um novo estudo descobriu que a aspirina pura também funciona bem para estes casos.Coágulos de sangue não são comuns após a cirurgia no joelho, mas as conseqüências podem ser graves e até fatais. Há um número de diluentes de sangue com receita, incluindo o mais antigo, varfarina (Coumadin), e vários novos com diferentes mecanismos de ação.O estudo, na JAMA Surgery, utilizou registros de 41.537 pacientes que realizaram cirurgia no joelho entre 2013 e 2015.Entre aqueles que não receberam remédios, a taxa de trombose, termo técnico para coágulos sanguíneos, foi de 4,79 por cento; para anticoagulantes prescritos, a taxa foi de 1,42 por cento; e para aqueles que recebiam anticoagulante e aspirina, 1,31 por cento desenvolveram coágulos. Usando aspirina sozinha, a taxa foi de 1,16 por cento. As diferenças estatísticas foram insignificantes.Diluentes de sangue podem causar complicações hemorrágicas, mas os pesquisadores não encontraram nenhuma diferença entre a aspirina e os medicamentos prescritos no risco para esse efeito colateral.O autor sênior, Dr. Brian R. Hallstrom, professor associado de cirurgia na Universidade de Michigan, disse que os médicos escolheram os medicamentos e que o estudo não é um estudo randomizado. Para um paciente que teve um coágulo de sangue no passado, ele ainda usaria anticoagulantes. Mas, acrescentou, "a maioria das pessoas pode tomar aspirina sozinha sem muita preocupação".Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Dez minutos de exercícios leves podem alterar imediatamente como certas partes do cérebro se comunicam e se coordenam entre si, melhorando a função da memória. As descobertas do mais novo estudo neurológico sugerem que o exercício não precisa ser prolongado ou intenso para beneficiar o cérebro, e os efeitos podem começar muito mais rapidamente do que se imaginava.Vários estudos com camundongos e ratos descobriram que, quando os animais correm sobre rodas ou esteiras, desenvolvem mais novas células cerebrais do que se permanecerem sedentários. Muitas das novas células estão agrupadas no hipocampo, uma parte do cérebro que é essencial para a criação e o armazenamento da memória.Os animais ativos também apresentam melhor desempenho em testes de aprendizado e memória.Experiências equivalentes examinando o tecido cerebral não são possíveis em pessoas. Mas alguns estudos anteriores mostraram que seres humanos que se exercitam regularmente tendem a ter um hipocampo maior e mais saudável do que as que não se exercitam, especialmente à medida que envelhecem. Mas esses estudos geralmente envolvem exercícios moderados ou vigorosos, como correr ou caminhar rapidamente e, muitas vezes, por semanas ou meses de cada vez.Para o novo estudo, publicado em setembro na revista Proceedings, da Academia Nacional de Ciências, cientistas da Universidade da Califórnia, em Irvine, e da Universidade de Tsukuba, no Japão, recorreram a um grupo de jovens universitários saudáveis.Eles recrutaram estudantes em parte porque são fáceis de encontrar nos campus universitários, mas também porque homens e mulheres jovens e inteligentes devem ter cérebros e memórias que funcionem bem. O estudo Os cientistas convidaram 36 estudantes para o laboratório e fizeram com que ficassem quieto em uma bicicleta estacionária por 10 minutos ou, em uma visita separada, pedalassem a bicicleta em um ritmo tão suave que mal aumentaria o ritmo cardíaco.Em termos técnicos, o exercício foi realizado em cerca de 30 por cento da freqüência cardíaca máxima de cada voluntário. Por comparação, a caminhada rápida deve aumentar a frequência cardíaca de alguém para cerca de 50 por cento do máximo dela.O exercício proposto foi fácil e curto, durando apenas 10 minutos.Imediatamente após cada sessão dos exercícios, os alunos completaram um teste de memória computadorizado durante o qual eles viam uma breve imagem de, por exemplo, uma árvore, seguida por uma variedade de outras imagens e então uma nova imagem da mesma árvore ou similar.Os alunos pressionavam os botões para mostrar se achavam que cada imagem era nova ou igual a uma foto anterior.Em seguida, os cientistas pediram a cada aluno que repetisse essa sequência - andando ou sentando-se na bicicleta por 10 minutos e depois completando o teste de memória - mas os testes agora aconteciam dentro de uma máquina que escaneou o cérebro dos jovens enquanto eles respondiam às imagens.Na comparação dos resultados, os efeitos do exercício, pouco exigentes como eram, eram claros. Os jovens eram melhores em lembrar imagens depois de andarem de bicicleta, especialmente quando as imagens mais se pareciam umas com as outras.Em outras palavras, quanto mais suas memórias precisassem se desgastar, melhor se apresentariam após o exercício.A análise feita por meio da máquina mostrou que partes do hipocampo de cada aluno se iluminavam de maneira sincronizada com partes do cérebro associadas ao aprendizado, indicando que essas partes fisicamente separadas do cérebro estavam mais conectadas agora do que quando os alunos não se exercitaram pela primeira vez.E quanto maior a coordenação entre as partes díspares do cérebro, melhor o desempenho dos alunos no teste de memória."Foi emocionante ver esses efeitos ocorrendo tão rapidamente e depois de um exercício tão leve", diz Michael Yassa, diretor do U.C. Irvine Center for the Neurobiology of Learning and Memory e co-autor sênior do novo estudo com Hideaki Soya da Universidade de Tsukuba.As descobertas mostram que o exercício pode mudar o cérebro e a mente das pessoas imediatamente, diz ele, sem exigir semanas de trabalho. Melhor ainda, o esforço requerido pode ser tão pequeno que permita que quase todos, mesmo aqueles que estão fora de forma ou possivelmente incapacitados, completem o exercício.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Segundo jornal espanhol, quando o intuito é deixar o sistema imunológico mais fortalecido, o ideal é ter uma dieta saudável, balanceada e consumir certos itens. Em contrapartida, um regime alimentar empobrecido pode deixar a pessoa mais suscetível a doenças. Aliás, pesquisas recentes mostraram que as deficiências de alguns micronutrientes, como o zinco, o selênio, o ferro, o cobre, o ácido fólico e as vitaminas A, B6, C e E, podem alterar as respostas desse sistema em animais. Por mais que isso ainda não esteja associado com a saúde humana, especialistas ressaltam que é importante estar atento a ingestão desses elementos encontrados em alguns produtos, a grande maioria são verduras e frutas. A seguir veja uma lista preparada pelo periódico da Europa com alimentos benéficos para a defesa do organismo:

Apesar de ser bastante conhecido, o câncer de mama ainda envolve muito tabu e informações equivocadas. Por isso, a cirurgiã oncológica e mastologista do A.C. Camargo Center, Solange Maria Torchia Carvalho, selecionou mitos e verdades sobre a doença. Confira: Câncer de mama só aparece em quem tem histórico familiar: MITO “As estimativas mostram que aproximadamente 10 por cento dos casos têm origem hereditária”, revela Solange Maria Torchia Carvalho.A história familiar, no entanto, pode influenciar quando o parentesco é de primeiro grau – e ainda mais quando o tumor apareceu antes dos 40 anos. Nesses casos, a mulher deve redobrar a atenção.Algumas medidas preventivas podem começar muito cedo, ainda na infância, já que os principais fatores de risco para a doença incluem o tabagismo, a obesidade e o alcoolismo. Câncer de mama é uma doença só: MITO São vários os tipos. “Por essa razão, as respostas às terapias e a evolução da doença são diferentes”, comenta a médica. Há desde os tumores restritos à mama até aqueles que escapam para outros tecidos. Existem os que crescem de maneira rápida e os que se desenvolvem lentamente, entre outras particularidades. Desodorante pode causar câncer de mama: MITO A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) assegura que não existe essa relação. Essa associação talvez tenha começado por causa da presença de sais de alumínio nas formulações dos antitranspirantes. O mesmo vale para as hastes de metal que sustentam o bojo de alguns sutiãs. Não existe nenhuma relação. Amamentar protege contra o câncer de mama: VERDADE “Especialmente se a gestação for antes dos 30 anos de idade”, afirma Solange. Também deve se considerar o período de aleitamento. Há evidências de que quanto mais prolongado, maior a proteção.Essa relação acontece pois a amamentação reduz o número de ciclos menstruais e, consequentemente, da exposição a certos hormônios femininos que podem estar por trás do surgimento de tumores, como é o caso do estrógeno. Se eu fizer o autoexame todos os meses, não preciso fazer a mamografia: MITO Apesar de ser um aliado para prevenção e autoconhecimento corporal, o autoexame, na grande maioria das vezes, não é capaz de flagrar o início de um tumor, mas sim caroços maiores.Por isso que a mamografia é fundamental para o diagnóstico precoce. “Ela revela microcalcificações, nódulos menores e outras irregularidades”, explica Solange. Toda mulher, após os 40 anos de idade, deve realizar. O câncer de mama pode ser causado por um trauma (batida) nos seios: MITO A batida não é capaz de desencadear o tumor, já que um trauma não é capaz de fazer com que as células malignas se multipliquem de maneira desenfreada. Câncer de mama pode ter cura: VERDADE Um dos fatores mais importantes é o diagnóstico precoce. “Quanto menor a lesão identificada, maior a chance de cura”, afirma a médica. No entanto, há diferentes tipos de tumor e cada paciente é única.E mesmo para os casos sem cura, os avanços da oncologia e o leque de opções terapêuticas permitem o controle da doença e resultam em qualidade de vida.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!