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Notícias de Saúde

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Saúde – 24/08/2018
8 A

Vacina da dengue e sua contraindicação

Anvisa reforça que vacina da dengue é contraindicada para quem nunca teve a doença

A Anvisa reforçou que a vacina da dengue é contraindicada para pessoas que nunca tiveram contato com o vírus. Segundo a agência, o imunizante pode aumentar o risco de que a doença, contraída por quem ainda não teve contato com ela, apresente sintomas mais graves.A decisão afeta a distribuição da Dengvaxia, fabricada pelo laboratório francês Sanofi Pasteur. Ela é a única vacina para a dengue registrada no Brasil e é aplicada na rede privada de saúde. No Paraná, no entanto, o governo estadual decidiu fornecer a vacina na rede pública.Conforme o anúncio da Anvisa, a Sanofi terá 30 dias para adequar a bula eletrônica e enviar as novas orientações para os locais onde a vacina já está sendo distribuída. Lotes que forem produzidos a partir desta quinta-feira (24) já devem trazer a contraindicação.O prazo de 30 dias também vale para que o laboratório apresente um "plano de minimização de riscos", tanto para os novos imunizados, quanto para quem já tomou a vacina. Técnicos da agência e da Sanofi já estão em contato com o governo do Paraná para definir o futuro da vacinação no estado.Em nota, a Sanofi Pasteur afirmou que a decisão da Anvisa permite o acesso contínuo à vacina para os milhões de brasileiros que já tiveram a doença, e que o mesmo estudo que levou à determinação também "forneceu confirmação do valor protetor de longo prazo da vacina em indivíduos com uma infecção prévia por dengue".A Dengvaxia foi registrada em 2015 no Brasil. A partir de então, a Anvisa recebeu notificações de 128 casos de reações adversas graves (dor abdominal persistente e intensa, por exemplo). Toda reação adversa que leve a pessoa a buscar atendimento médico é considerada "grave" pelo governo.Segundo a agência, a existência desses casos não indica algum problema com a vacina. Reações do tipo são comuns a praticamente todas as vacinas, diz a Anvisa.Desde o registro do imunizante no país, cerca de 350 mil pessoas foram vacinadas. O Ministério da Saúde, no entanto, não tem previsão de incluir a vacina contra dengue na rede pública nacional.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 23/08/2018
8 A

Saiba mais sobre o leite de camelo

Saiba mais sobre o leite de camelo

Para quem não consome leite de vaca, agora, há mais uma opção que pode substituir o item de proveniência bovina. Inclusive, há adeptos na América do Norte, mas a pergunta que não quer calar, será que essa moda chegará ao Brasil? Segundo especialistas internacionais entrevistados por um veículo canadense, o produto possui cinco vezes mais a quantidade de vitamina C e 10 vezes mais ferro do que o de vaca. Benefícios Nutricionistas do exterior afirmam que o sabor é mais parecido com o leite de vaca do que qualquer outra alternativa disponível. E não tem os mesmos alérgenos do que o produto de origem de boi. Além disso, um estudo mostrou que o líquido pode ser eficaz no tratamento de diabetes. No caso da enfermidade, o potencial terapêutico desse tipo de bebida pode ser bem proveitoso. Inclusive, já foram observados certos benefícios clínicos. Aliás, o leite de camelo pode ajudar a aumentar a imunidade. Em uma pesquisa publicada no Electronic Physician, cientistas encontraram evidências de que o item tem um perfil nutricional mais próximo do leite materno. Ele contém uma larga quantidade de anticorpos e enzimas, incluindo lisozima e lactoperoxidas, que auxiliam a combater infecções bacterianas. Também, é rico em sódio, potássio, cobre, zinco, magnésio, em antioxidantes e proteínas, mas não possui tanta proteína como o leite de vaca. Porém, a bebida é mais calórica do que outras presentes no mercado.

Saúde – 23/08/2018
8 A

Saiba mais sobre o Sarampo e sua imunização

Saiba tudo sobre o sarampo e sobre a sua imunização

A Campanha Nacional de Vacinação contra o Sarampo já começou e vai até o dia 31 de agosto, com foco nas crianças de 1 a 5 anos. Mas o que muitos não sabem é que os adultos também podem – e devem – se imunizar. O Ministério da Saúde, no entanto, disponibiliza duas doses para os indivíduos entre 12 meses e 29 anos. Na rede pública, também é possível a vacinação gratuita ate os 49 anos – neste caso, uma dose é administrada. O govenno recomenda, no entanto, que os adultos que quiserem tomar a vacina vão até os postos somente após o fim da campanha deste ano direcionada às crianças para não sobrecarregar as unidades de saúde."Os indivíduos acima de 50 anos provavelmente já pegaram a doença e já estariam imunizados pelas altas taxas de vacinação nos mais jovens. Mas nada impede que procurem a vacina individualmente", afirma a especialista Isabela Ballalai. Quem não pode tomar a vacina? Gestantes, casos suspeitos de sarampo, crianças menores de seis meses de idade e pessoas imunocomprometidas (com doenças que abalam fortemente o sistema imune). A vacina é segura? Sim, afirmam o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Imunizações. Ela é feita de vírus atenuado e em décadas de imunização no mundo inteiro, apenas casos de alergia a produtos do leite contidos na vacina foram reportados.Mas hoje há também opções sem traços de lactoalbumina (proteína do leite da vaca). Não lembro se tomei a vacina. Devo tomar? "No sinal de qualquer dúvida sobre se tomou a vacina ou não, ou se teve a doença no passado, vale tomar a vacina. Na pior das hipóteses, a pessoa vai se imunizar à toa" -- Isabela Ballalai. O que é o sarampo? O sarampo é uma doença causada por um vírus e que está eliminada do Brasil desde os anos 1990, apesar dos surtos pontuais desde então.Os sintomas começam com febre acompanhada de tosse persistente, irritação ocular e coriza, segundo informações da Fiocruz. Pode causar infecção nos ouvidos, pneumonia e convulsões. No limite, a doença provoca lesão cerebral e morte. Manchas vermelhas na pele são uma característica conhecida da doença. Elas aparecem primeiro no rosto e vão em direção aos pés. O vírus também pode atingir as vias respiratórias, causar diarreias e até infecções no encéfalo.A transmissão ocorre diretamente, de pessoa para pessoa, por tosse, espirro, fala ou respiração. Por isso, a doença é considerada altamente contagiosa e a única forma efetiva de prevenção é a vacina.Segundo o Ministério da Saúde, não há tratamento específico para o sarampo. É recomendável a administração de vitamina A para reduzir casos fatais. Já nos casos sem complicações mais graves, é recomendável manter a hidratação, uma boa alimentação e o controle da febre.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 23/08/2018
8 A

Guacamole pode ser uma opção saudável

Dependendo do preparo, Guacamole pode ser uma opção bastante saudável

O Guacamole, iguaria típica do México, vem se popularizando cada vez mais. E não é para menos: o prato, além de delicioso, é bastante versátil e pode ser muito saudável, basta saber preparar. O que há no guacamole? O principal ingrediente do guacamole é o abacate, uma fruta verde cremosa, cheia de gorduras monoinsaturadas saudáveis e fáceis de digerir. É tipicamente misturado com sal e suco de limão. Algumas receitas também pedem cebola, coentro, tomate, alho e temperos como pimenta caiena ou cominho. Quais são os benefícios para a saúde do guacamole? Guacamole traz uma série de benefícios para a saúde, e a maioria é devido ao próprio abacate: especificamente às suas gorduras monoinsaturadas. "Estas são gorduras saudáveis que desempenham um papel importante na estrutura e função do nosso cérebro e outras membranas celulares em todo o corpo", diz Jordan Badger, nutricionista do Sargent Choice Nutrition Center da Universidade de Boston. Por causa de suas gorduras, abacates também ajudam a manter níveis saudáveis de colesterol e fazem as pessoas se sentirem completas e satisfeitas, diz Badger. (A fibra também ajuda; o prato tem cerca de 2 gramas de fibra por porção.) “Coma abacates junto com alimentos ricos em carboidratos, acrescenta, e as gorduras saudáveis ajudarão a controlar a resposta glicêmica do seu corpo, que é como os alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue”, salienta. Os abacates também contêm cerca de 20 vitaminas e minerais diferentes, e a fruta é uma boa fonte de folato, uma vitamina B crucial para a saúde das células e do DNA, e vitamina K, que é essencial para a saúde dos ossos, coração e cérebro. O guacamole é tipicamente mais baixo em calorias do que outros molhos, diz Dana Hunnes, professora assistente da Fielding School of Public Health da UCLA e nutricionista registrada. Também é feito de alimentos naturais e integrais, que trazem seus próprios benefícios para a promoção da saúde (como fibras dos vegetais adicionados). Quanta guacamole você deve comer? O tamanho padrão para servir guacamole é de cerca de duas colheres de sopa, que contém 45 calorias. Mas, embora o tamanho da porção seja pequeno, o guacamole tem uma vantagem sobre o creme de leite e os molhos à base de maionese: é um pouco mais difícil comer demais, pois contém mais fibras de recheio. Como fazer o guacamole da maneira mais saudável? Se você estiver fazendo seu próprio guacamole, ignore ingredientes como maionese e adicione seus vegetais favoritos, como pimentões vermelhos e verdes. Guacamole é ótimo sozinho como um lanche, mas também é possível usá-lo como recheio em um sanduíche integral ou wrap. Guacamole caseiro é geralmente o tipo mais saudável, desde que você controle os ingredientes. Para opções embaladas, tente escolher um produto com a lista de ingredientes mais simples. Algumas marcas de guacamole compradas em lojas adicionaram açúcar, aromatizantes artificiais ou grandes quantidades de sódio, portanto compare os rótulos antes de comprar – o que é uma boa dica para qualquer alimento embalado. Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 22/08/2018
8 A

Sete hábitos contra demência

Sete hábitos que diminuem o risco de doenças cardíacas e demência

A American Heart Association (AHA) fez uma lista dos fatores de risco mais importantes que podem diminuir suas chances de ter problemas cardíacos. Acontece que essas mesmas coisas também podem reduzir o risco de demência.Em um novo estudo publicado no JAMA, pesquisadores liderados por Cecilia Samieri, epidemiologista da Universidade de Bordeaux e INSERM na França, investigaram as métricas “Life 7 Simple” da AHA, que a organização diz que podem ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas. Mas Samieri e seus colegas avaliaram como elas afetavam o risco de demência.As medidas incluem não fumar, ter IMC abaixo de 25, praticar exercícios regulares, ter pressão arterial abaixo de 120/80 mmHg, manter colesterol total abaixo de 200 mg / dL e açúcar no sangue abaixo de 100 mg / dL e comer peixe duas vezes por semana e frutas e legumes pelo menos três vezes ao dia.Os pesquisadores descobriram que, para cada medida realizada com sucesso, o risco de demência diminuiu em 10 por cento, em comparação com pessoas que não tinham nenhum dos sete fatores sob controle. Para aqueles que tiveram todos os sete fatores de risco em níveis ótimos, o risco de demência foi reduzido em 70 por cento.A maioria dos estudos anteriores que analisaram os comportamentos modificáveis ??e o risco de demência concentraram-se no efeito que as medidas individuais - como a pressão arterial isoladamente ou apenas a obesidade - podem ter no declínio cognitivo. Mas, diz Samieri, “nós combinamos os fatores e demonstramos que cada vez que você adiciona um fator que é controlado em níveis ótimos, você diminui o risco de demência”. Ainda mais encorajador é o fato de que o efeito pareceu permanecer forte mesmo para o grupo mais velho de pessoas que compuseram o estudo, todos com mais de 65 anos. “Nunca é tarde demais”, diz ela, sobre controlar esses fatores de risco para manter o cérebro saudável.Essa é uma mensagem importante para os médicos e para o público, diz ela. "Mesmo se você não puder fazer todos os sete, tente fazer o melhor possível", diz Samieri. Ela espera que as descobertas encorajem mais médicos a aconselharem seus pacientes que os fatores de risco saudáveis ??para o coração e para o cérebro não são um negócio de tudo ou nada, e que qualquer mudança que as pessoas façam para manter esses fatores em níveis ideais pode protegê-los da demência. Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

Saúde – 21/08/2018
8 A

Entenda as sete idades do apetite

Segundo estudo escocês, nosso apetite muda ao longo da vida

Uma pesquisa, liderada por Alex Johnstone, pesquisadora do Instituto Rowett de Saúde e Nutrição, da Universidade de Aberdeen, na Escócia, revelou que nosso apetite muda no decorrer da vida, à medida que envelhecemos.Segundo artigo publicado no site The Conversation, são sete as idades do apetite, e uma melhor compreensão de cada uma poderia ajudar a desenvolver novas maneiras de lidar tanto com a ingestão insuficiente quanto em excesso de alimentos – assim como com suas consequências para a saúde, como a subnutrição e a obesidade.Vamos a elas: Primeiros 10 anos Na primeira infância, o corpo passa por um crescimento rápido. Quando o comportamento alimentar do início da vida se prolonga até a idade adulta, uma criança acima do peso pode vir a se tornar um adulto obeso.Para evitar isso, as crianças também devem se controlar, principalmente em relação ao tamanho das porções. Ser forçado a "limpar o prato" pelos pais pode não ajudar, já que o pequeno para de ser orientado pela fome e passa a querer atingir a meta de acabar com o alimento. Dos 10 aos 20 anos Na adolescência, há o aumento do apetite e da estatura, impulsionado pelos hormônios, no início da puberdade. E o modo como o adolescente vai lidar com a alimentação durante essa fase moldará seu estilo de vida nos anos seguintes.Portanto, as decisões dos jovens em relação à dieta estão ligadas à saúde das futuras gerações, de quem mais tarde se tornarão pais.As mulheres, em geral, são mais propensas a sofrerem de déficit nutricional do que os rapazes, em função de seu sistema reprodutivo. Adolescentes que engravidam também correm mais risco, já que o desenvolvimento do feto compete com o crescimento do corpo da mãe, que ainda está em formação. Dos 20 aos 30 anos O ganho de peso nessa fase pode ser favorecido por mudanças no estilo de vida, como começar uma faculdade, casar ou ter filhos. Uma vez acumulada, é difícil perder a gordura corporal. Dos 30 aos 40 anos A vida profissional adulta impõe outros desafios. Os efeitos do estresse, responsável por mudanças no apetite e hábitos alimentares de 80 por cento da população, podem fazer com que você coma compulsivamente ou mesmo perca a vontade de comer.Estruturar o ambiente de trabalho para evitar padrões de consumo questionáveis - como comprar produtos de máquinas de venda automática - é um desafio. As empresas devem se esforçar para subsidiar e promover uma alimentação de qualidade aos funcionários. Além disso, devem desenvolver estratégias para gerenciar situações de estresse. Dos 40 aos 50 anos É nessa faixa de idade que os adultos costumam mudar seus hábitos em decorrência de problemas de saúde.Mas para muitas pessoas essa mudança não acontece. A falsa sensação de que está tudo bem - quando, na verdade, várias enfermidades demoram anos para se manifestar e outras têm sintomas bastante discretos - ajuda a manter a inércia. Dos 50 aos 60 anos Após os 50 anos, há perda gradual da massa muscular – de 0,5 a 1 por cento ao ano. A falta de atividade física, o baixo consumo de proteína e a menopausa, no caso das mulheres, podem acelerar esse processo.Além de praticar exercícios físicos, adotar uma dieta saudável e variada é importante para reduzir os efeitos do envelhecimento. Dos 60 anos em diante Diante do aumento da longevidade, o grande desafio é manter a qualidade de vida da população. E uma nutrição adequada é importante, uma vez que a velhice vem acompanhada da redução do apetite e da falta de fome, o que leva à perda de peso não intencional e a uma fragilidade maior.A perda de um companheiro ou de um familiar, assim como fazer as refeições sozinho, podem também afetar a sensação de prazer da alimentação. Outros efeitos da velhice, como problemas dentários, de deglutição, perda de paladar e de olfato, interferem na vontade de comer.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!